
知ってる?SNSで話題沸騰中の「ほったらかし」で時短料理テク
毎日のおうちごはん。特に最近は自粛期間中ということもあり、朝、昼、晩と3食用意するのはなかなかのハードワークですよね。ついつい出前に頼りたくなるけど、添加物や栄養面、カロリーも気になる・・・。そこで!
本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています
- 3566
- 4
- 0
-
いいね
-
クリップ
セットしたら、「調理終了まで放置」でOK!
やり方はとにかく簡単!
1. 食材に下味をつけて、フリーザーバッグに投入。
2. お鍋に水を張って、低温調理器を挿す。
3. 低温調理器を操作して「調理温度」と「調理時間」を設定。
〜ここまで、ほんの5分程度~
4. タイマーが鳴ったら、フリーザーバッグを鍋に投入!
5. 調理完了までほったらかし!
残っている家事や、子どもとの時間に使える♪
〜入れたらあとはほったらかし!様子を見る必要もなし〜
6. タイマーが鳴ったらフリーザーバッグを取り出し、お皿によそって出来上がり☆
〜トータル作業時間は10分以内!〜
※調理メニュー内容によって工程や時間が変わります。上記はベーシックな例です。
放置でOKな上に、「複数料理の同時調理」もOK!
お鍋に入れるフリーザーバッグ、しっかり1つ1つが水に触れていれば、入るだけ入れちゃってOK!
「調理温度」が一緒の食材やメニューを選んで、一気にたくさん作って楽しちゃいましょう♪
例えば・・・
・サラダチキン
・鶏レバー
・豚ヒレのロースト
・チャーシュー
・牛タンのねぎ味噌焼き
・豚しゃぶとキャベツの温サラダ
・ツナ
・半熟たまご
・昆布だし
が、一気に同時に作れちゃうのです・・!!
ざっと「3日分の主菜と副菜」が「1回の調理で同時に」しかも「ほったらかしで」できるなんて、驚きしかないですよね!
こんなことができる調理器、そうほかにないです☆
家事に育児にお仕事に・・・毎日とっても忙しい方にこそ、ぜひ使っていただきたい調理器具なんです。
どう作るの?なにが作れるの??「レシピサイト」におまかせ!
BONIQ(ボニーク)の公式低温調理レシピブログでは、オリジナルの低温調理レシピを300個以上公開!食材別検索はもちろん、おすすめの人気ランキングやレシピ動画まで、コンテンツもりだくさん。
「これ作りたい!」「これ食べてみたい!」がきっと止まりません♪
しかも・・・ほとんどのレシピが低糖質でとってもヘルシー。ダイエット中の方、健康や美容を意識している方にもおすすめなのです。
SNSで話題沸騰中!!働くママのおすみつき♪
働くママを始め、筋トレママ、主婦、筋トレパパ、OLと、「忙しいけど、美味しく健康的なおうちごはんが食べたい!!」という共通の想いを持った、幅広い層の方々にご愛用いただいている低温調理器「BONIQ(ボニーク)」。
「これ使ったら子供との時間が一気に増えた!もっと早く使えば良かった!」、「子供のおやつ作りにも使える!」、「匂いが出ないから妊娠中でも使える!」、「毎日フル稼動!」と、ユーザーさんの生の声はぜひ、Instagramでハッシュタグ「#boniq」と検索してみてください☆
【ダイエット・筋トレ・健康】BONIQ 低温調理コンテナで、高タンパク食を大容量で効率的に。
- 3566
- 4
-
いいね
-
クリップ
あなたにおすすめ
関連キーワード
関連アイデア
-
自分の昼食作りは面倒という主婦は必見。簡単で美味しいレシピ!【主婦のお昼ごはん・後編】LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
-
買ってきたら冷蔵庫に入れる前に♪牛すじの下処理の方法!再現レシピ研究家 稲垣飛鳥
-
鶏むね肉なのに、パサつかない竜田揚げを作る方法鈴木美鈴
-
夕方忙しい人の救世主!ヘルシオ・ホットクックを2ヶ月使い倒したレビューほどよいミニマリスト 香村 薫
-
話題の『インスタントポット』で海外旅行!?世界から届いたレシピを大公開!LIMIA編集部
-
火を使わずにカレーができる♡簡単・短時間で仕上がるキッチンアイテムきゅう
-
冬の味覚♪身が縮まないかき飯を作る方法鈴木美鈴
-
時短!炊飯器でできる簡単オムライスのレシピ⭐︎洗い物も少なくて楽!!!再現レシピ研究家 稲垣飛鳥
-
煮込み不要の野菜たっぷりキーマカレー!冷蔵庫にある中途半端野菜を使い切ろう!再現レシピ研究家 稲垣飛鳥
-
5分50円で作る節約おかず《ほうれん草とちくわの中華和え》武田真由美(節約アドバイザー)
-
冷凍宅配弁当のおすすめ11選!利用者100人にアンケートして徹底調査LIMIA編集部
-
『チキンマックナゲット』の【再現レシピ】再現レシピ研究家 稲垣飛鳥