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フライパンひとつで出来ちゃう砂肝の南蛮風をご紹介！！
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今回は低カロリー低糖質でコストパフォーマンスにも優れた鶏砂肝を使ったレシピです！
甘辛味なので飲兵衛の皆様必見！もちろん副菜やおかずにも！！
材料
砂肝 ２００ｇ
★生姜（細めの千切りにしておく） １０ｇ
★醤油 大さじ２
★酢 大さじ１
★砂糖 小さじ２
★旨味調味料 ２振り
★ごま油 小さじ１と1/2
片栗粉 小さじ２強
油 大さじ１
塩胡椒 少々
作り方
１．砂肝は小さめの一口大に切り 塩胡椒と片栗粉をまぶし油で火が通るまで炒める
２．★の材料を入れ煮詰め完成
お好みで七味をかけても美味しいです！簡単２ステップなので是非お試しください！
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