話題のスタンディングデスクを手作り！意外なモノで出来るんです！

キッチンカウンターでも十分ですが

デスクワークは座って仕事するのが一般的ですね。

最近は、健康志向や仕事の効率化の面から
座らず立って作業する会社が増えてきているそうです。

会議や打ち合わせも立って行うと早く終わるという効果もあるようです。



実は私、１年前から立ってパソコン作業をするようになりました。
初めは立っている時間が短かったのですが
今では、座って作業する時間の方が短いくらいになりました。

慣れれば立って仕事をするのって、案外楽なんですよね。

以前は、既存のテーブルの足を交換して
机自体を高くしていました。

ニトリさんのデスク天板と足部分。

このサイズ調節できる足は身長に合わせて調節できるので便利ですよ。

一般的な机の高さは７０cm前後になっています。

職場のデスクも家のダイニングテーブルも
だいたいは７０cmです。
（ダイニングテーブルは低めのもありますね）

立って作業をするのにはあと２０cmほどあると楽なのです。

私は机の脚を交換しましたが
それをしなくてもちょうどいい高さの場所があります。

キッチンカウンターです。
高さ９０cm前後。


先日まで、ここで作業をしていました。

ここでも問題なかったのですが
最近、模様替えして仕事部屋を作ったので
キッチンで仕事をするのは卒業しました。

さて、自室でカウンターくらいの高さを得られるモノを準備しないと。

♪ほ～ら～、足元を見てごらん♪

足元に置いていた踏み台が目に止まり。

机に置いてパソコンを乗せてみると
丁度いい高さになりました！

高さ１３cm。

７０cm＋１３cm＝８３cm

身長１５３cmの私にはちょうどいい高さです。

早速これをスタンディングデスクに変身させます！

家にあるモノで出来上がり！

踏み台だけでは幅が足りないので
この上に台を乗せます。

私はマウスを使ってるのでマウス置き場も入れて
幅５５～６０cmは欲しいところ。

家にあるモノで代用できないか探してみた所
丁度いい幅のモノが見つかりました！



まずは、台を乗せる前に滑り止めシートを置きます。

その上に乗せる台。

スチールラックの棚です。

これがちょうど６０cmでピッタリでした。


このままだと「いかにも間に合わせた」感じがするので
麻布をかけます。

パソコンをセッティングして
出来上がりです。

座っても作業できます

この台の良いところは、立っても座っても使える所です。

座って仕事をしたい時は、机の奥に追いやれば前が空きます。

机本体の高さはそのままなので
立っても座ってもOKです！

いかがでしたか？

自分の身長に合わせた踏み台を利用すれば
簡単にスタンディングデスク（この場合はスタンディングスペース）
が出来上がります。

踏み台も、１３cm～２０cmと種類も豊富なので選びやすいですよ。

お試しください。