ダイソーピルケースの簡単リメイクで♪サプリやお薬の飲み忘れを防ぐ「先取り収納法」

こんな方に

●1日1回服用する薬やサプリがある
●毎日飲む習慣をつけたい
●つい忘れてしまううっかり屋さん（←私もです^^;）

1つでも当てはまるのならぜひご参考になさって下さいね！

＊用意する物＊

用意する物は。。。
●ダイソー「７DAYSピルケース」
●シール剥がし
●お好みの数字シール
です。
シール剥がしやシールも１００均で手に入ります。

「７DAYSピルケース」
本来は日曜日~土曜日までの1週間、朝・昼・晩・夜寝る前の1日4回分のお薬をいれておくピルケースになっています。
こちらのピルケースを簡単リメイク！

ピルケースのマスを数えると、7×４=２８マス。
ほぼほぼ一ケ月分になるので、毎日１回服用するサプリやお薬をいれておくのに丁度良いかも！と思ったのがきっかけです。

では早速リメイクしていきましょう！

リメイク方法

①文字を消す

リメイクと言ってもとっても簡単♪

まずはシール剥がしでピルケースの文字を消していきます。
私はスプレータイプのシール剥がし（ダイソー）を使いました。

スプレーして、２分くらいおいてから拭きとってみて下さいね。
剥がれにくい場合は爪楊枝で軽く擦ると文字が剥がれてきます。

文字を消すのは少し面倒なのですが、頑張って！！

シール剥がしの液がケース内にもついてしまう場合もあるので、消し終えたらケースを洗って下さいね。

②数字シールを貼る

右・一番上のマスから下方向に数字を１から順番に貼っていきます。
シールはお好きなテイストのものを使ってくださいね^^
ケースを洗う事もあると思うので耐水シールの方がお勧めです。
シールがなければ手書きでも◎！

この数字が1日から28日までの毎月の日にちを表す事になります。

面倒な事は先に済ませる

錠剤も１つ１つバラバラにしておきます。
これも少し面倒なのですが、頑張って(^^;！

ピルケースに入れない場合でも。。。
・１回に何種類かの錠剤を飲む
・昼に飲む分は１種類
などというイレギュラーな時も薬局でだされた袋のまま置いておくよりも、最初に１回の服用分を仕分けておいておくと飲む時にも迷わず後が楽になりますよ♪

出来上がり

１日に服用する分の錠剤を１マスに入れていったら完成です。
（これも少し面倒ですが。。。頑張って！）

日にちとリンクしているので数字を見れば「今日飲んだっけ？」というような事も防げます。
また飲み忘れてしまった日も一目瞭然なので、今度は忘れないように気をつけよう！という気持ちも働きます(^^;

入りきらなかった錠剤は私は別で保管して、マスの空きが目立ってきたら空いている日にちに錠剤を追加して入れています。

また１ケ月分としては２~３日分が足りないのですが、その辺りは臨機応変に。
（１日~３日分を飲んで、またすぐに錠剤を入れておくなど、ゆるい感じです^^;）

また1列分を取り出せるのも便利なポイント。
飲み忘れないように目につく場所に置いておいても省スペースなんです。

1マスの大きさ

1マスは錠剤を２~３錠いれたらいっぱいになるくらいの大きさです。
サプリメントだと大きさにもよりますが５~7個くらい。
ご参考になさって下さいね。

まとめ

一日に何度か服用する場合はそのままのケースが使いやすいと思いますが、1日1回だけの服用でしたらこんな風なリメイクで飲み忘れを防止してみて下さいね！

習慣化は毎日コツコツ続ける事が大事！
と私もこの方法で頑張ってダイエットサプリを飲んでいます(笑)！