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2018年11月19日更新

【フライパン一つで低糖質おつまみ！】コンビーフ炒り豆腐

フライパン一つで出来ちゃう！ご飯もお酒も進む簡単炒り豆腐の作り方をご紹介！

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今回は！フライパン一つで出来る美味しい炒り豆腐の作り方をご紹介！
なんとコンビーフと炒めます！これが意外にも豆腐と合って美味しいのです！

材料

木綿豆腐　１丁（３００ｇ）
コンビーフ　１缶
玉ねぎ　1/4個
白だし　大さじ１
黒胡椒　少々
サラダ油　小さじ２
小葱　少々

作り方

１．玉ねぎはスライスにしておく
２．フライパンに油を引き玉ねぎと木綿豆腐を入れよく崩しながら豆腐の水分が飛ぶまで強火で混ぜながら炒める
３．コンビーフと白だしを入れ炒め合わせ、黒胡椒と小葱を振り完成！

豆腐は水気がなくなるまでよーく炒めてくださいね！
お好みでタバスコなんかも合いますよ！是非お試しください！

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