【2022年】離乳食・ベビーフードのおすすめ12選!

生後5ヶ月〜6ヶ月頃からはじめる離乳食。母乳や育児用ミルクでは不足してくる栄養補給とともに、食べ物を飲み込む練習をします。今回は離乳食・ベビーフードの選び方とおすすめ商品を12選紹介します。

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この記事の目次
  1. 離乳食・ベビーフードの選び方4ポイント
  2. 離乳食・ベビーフードおすすめ12選!
  3. 離乳食・ベビーフードのおすすめ商品一覧
  4. 離乳食・ベビーフードを食べさせるときのポイント
  5. 離乳食・ベビーフードに関するQ&A
  6. 離乳食・ベビーフードの関連記事

離乳食・ベビーフードの選び方4ポイント

  1. 1.月齢に合ったアイテムを選ぶ
  2. 2.はじめはつぶしがゆが◎。慣れてきたら野菜などの食材に挑戦
  3. 3.自宅やお出かけ先など食べるシーンに合わせて選ぶ
  4. 4.アレルギー表示・原材料・無添加表示もしっかりチェック!

【1】月齢に合ったアイテムを選ぶ

離乳食を選ぶ際は、月齢に合わせて選ぶようにしましょう。適切な食材や目安の形状が変わってくるので、下記の表を参考にしてみてください!

月齢・年齢

食材

目安の形状

5〜6ヶ月(離乳食初期)

おかゆ・豆腐・白身魚・イモ類・野菜

なめらかにすり潰したペースト状

7〜8ヶ月(離乳食中期)

うどん・納豆・卵・鶏肉・赤身の魚

舌でつぶせる絹ごし豆腐くらいのかたさ

9〜11ヶ月(離乳食後期)

パスタ・ロールパン・青魚

歯茎でつぶせるバナナくらいのかたさ

1歳〜1歳6ヶ月(離乳食完了期)

きのこ・塩分の少ないハムやウインナー

歯ぐきでつぶせる肉だんごくらいのかたさ

【2】はじめはつぶしがゆが◎。慣れてきたら野菜などの食材に挑戦

離乳食をスタートするなら、まずはつぶしがゆからはじめるのがおすすめです。

つぶしがゆには野菜やだしが入っているものなど種類がいくつかありますが、初めての場合はプレーンを選ぶようにしましょう。様子をみながら徐々に味のあるつぶしがゆに挑戦していくようにすると◎。

【3】自宅やお出かけ先など食べるシーンに合わせて選ぶ

離乳食には、以下のようなさまざまな種類があります。それぞれ食べるシーンに合わせて選ぶようにしましょう。

  • 粉末・フレーク・フリーズドライタイプ
  • パウチタイプ
  • 瓶詰めタイプ
  • カップタイプ

お湯で溶いて食べる粉末・フレーク・フリーズドライタイプ

ペースト状にする必要のある離乳食ですが、粉末・フレーク・フリーズドライタイプは、お湯を入れて混ぜるだけ

時短にもなり、自宅で用意するのにおすすめです。

お出かけ先でもさっと食べられるパウチタイプ・瓶詰めタイプ・カップタイプ

お皿に出すだけですぐに食べられるパウチ・瓶詰めタイプや、フィルムをはがすだけで食べられるお皿不要のカップタイプなどはお出かけ先で活躍します

また、自宅で忙しい時にすぐに食べさせることができるのでとても便利です。

【4】アレルギー表示・原材料・無添加表示もしっかりチェック!

赤ちゃんが口にするものなので、添加物や安全性が気になるという方は、原材料や無添加表示をしっかりチェックしておきましょう。

また、万が一に備えてアレルギー表示もチェックしておくことが大切です。とくにアレルギーの発症者数が多く、症状が重い特定原材料の下記7つは、加工食品に表示が義務づけられています。食べたことのない食材が含まれていないかチェックしておくことが大切です。

特定原材料

  • えび
  • かに
  • 小麦
  • そば
  • 落花(ピーナッツ)

離乳食・ベビーフードおすすめ12選!

離乳食を選ぶ際にチェックしておくべき以下の項目も掲載しているので、ぜひ参考にしてみてください。

タイプ
対応月齢
内容量
アレルギー食品

【PR】First spoon|はじめての離乳食Aセット(5~6ヶ月)

First spoon
はじめての離乳食Aセット(5~6ヶ月)
4500円(税込)
タイプ
キューブタイプ
対応月齢
5~6ヶ月
内容量
1袋(120g)×6個
アレルギー表示
ー(記載なし)
  • 離乳食をはじめるのにおすすめのセット
  • 全国からおいしい野菜を集めている
  • キューブタイプで取り出しやすい

「人生最初の一口は本当にいい食材を使いたい」という思いから、宮城県をはじめ、全国からおいしい野菜を集めてつくられたFirst spoon(ファーストスプーン)の離乳食。

ささ結びというお米を使ったおかゆとほうれん草、雪下人参、ブロッコリー、デリシャストマトの4種類の野菜ペーストがセットになっています。

冷凍加工が特徴で、レトルト加工では失われがちな赤や緑などのあざやかさをそのままに、食卓でも素材の色を楽しめます。さらに、好みの大きさのまま食材が冷凍できるため、月齢や年齢に適したカット状態で食べられるのも魅力となっています。

キューピー|にこにこボックス お魚かゆと鶏ささみの洋風煮

キューピー
にこにこボックス お魚かゆと鶏ささみの洋風煮
248円(税込)
5
5 Stars
1件)
タイプ
カップタイプ
対応月齢
7ヶ月頃~
内容量
69g×2個
アレルギー表示
鶏肉
  • 主食とおかずがセットになったにこにこボックス
  • お出かけにも便利なカップ容器
  • かわいい動物のパッケージ

動物のパッケージが特徴の「にこにこボックス お魚かゆと鶏ささみの洋風煮」。

やわらかな鶏肉と野菜をじっくり煮込んだ鶏ささみと野菜の洋風煮と、たらを昆布だしで炊いたやさしい味のおかゆがセットになっています。パッケージの動物をパペットのように動かせるだけでなく、2つのカップを入れるトレーとしても使うことができるためお出かけ先でもとても便利です。

キューピー|レンジでチンするハッピーレシピ たっぷり野菜のチキントマトシチュー(レバー入り)

キューピー
レンジでチンするハッピーレシピ たっぷり野菜のチキントマトシチュー(レバー入り)
184円(税込)
タイプ
レトルトパウチタイプ
対応月齢
9ヶ月頃~
内容量
100g
アレルギー表示
鶏肉
  • パウチのままレンジで加熱ができる
  • 底が広く自立性があるパウチタイプ
  • かわいい動物の絵柄が特徴

電子レンジでそのまま加熱ができるキューピーの「レンジでチンするハッピーレシピ たっぷり野菜のチキントマトシチュー(レバー入り)」。

湯銭に使う鍋や、加熱時に移し替える皿などが不要です。また、あたためずにそのまま食べてもおいしくいただけます。パウチのまま食べさせることができるのでお出かけにもぴったりなアイテムです。

和光堂|グーグーキッチン [12か月頃から] セット ベビーフード 6種×2袋(12袋)

和光堂
和光堂 グーグーキッチン [12か月頃から] セット ベビーフード 6種×2袋(12袋)
1,828円(税込)
4.5
4.5 Stars
323件)
タイプ
レトルトパウチタイプ
対応月齢
12ヶ月頃~
内容量
1袋(80g)×12袋
アレルギー表示
ごま・大豆・鶏肉・豚肉・卵・小麦・大豆・乳・りんごなど
  • 12ヶ月頃におすすめの離乳食が6種類も入ったセット
  • 調理済みなので手軽にさっと食べさせられる
  • 素材のうまみでやさしい味が特徴

6種類の離乳食・ベビーフードがセットになった和光堂の「和光堂 グーグーキッチン [12か月頃から] セット ベビーフード 6種×2袋(12袋)」。

人気メニューを中心にバラエティー豊富なメニューをセレクトしています。レトルトパウチタイプなので、袋を開けるだけでさっと食べさせられるのがポイントです。常温のままでも食べられますが、あたためるとさらにおいしくなります。

米粉屋|米粉の離乳食⑤個セット

米粉屋
米粉の離乳食⑤個セット
2,280円(税込)
タイプ
レトルトタイプ
対応月齢
5ヶ月頃から ※ささみと白身魚は7ヶ月頃から
内容量
100g×5個
アレルギー表示
特定原材料7品目不使用
  • 米粉を使用して作られた離乳食
  • 好きな味を5種類選べる
  • 化学調味料・保存料不使用

長崎県産うるち米100%の米粉を使用した米粉屋の「米粉の離乳食⑤個セット」。

プレーン・にんじん・かぼちゃ・鳥のささみ・ほうれん草・トマト・白身魚の7種類から好きな味を5種類選ぶことができます。「はじめて口にするものが、安心安全で美味しい食材であって欲しい」という思いから化学調味料や保存料は不使用です。また、食物アレルギーの特定原材料7品目も使用していないのもポイントとなっています。

キューピー|おかゆ(だし仕立て)

キューピー
おかゆ(だし仕立て)
100円(税込)
4.7
4.7 Stars
3件)
タイプ
びん詰めタイプ
対応月齢
5ヶ月頃~
内容量
70g
アレルギー表示
特定原材料7品目不使用
  • こんぶだしで炊き上げたおかゆ
  • 瓶に入っているので中身が見えやすい
  • 冷凍保存が可能

持ち運びしやすいサイズ感でおでかけにもぴったりなキューピーの「おかゆ(だし仕立て)」。

こんぶだしのおかゆにかつお節が入っており、だしのきいたおかゆとなっています。瓶づめタイプなので、キャップを開けたらそのままあげることができるのもうれしいポイント。1回で使い切れない場合は、開封した際に小分けにして冷凍しておくと、次回使う時に便利なのでおすすめです!

※清潔なスプーン、容器をお使いください。
※使い残しは冷凍しないでください。
※ガラス瓶のままでは冷凍しないでください。
※冷凍したものをおいしく召しあがれる目安は2週間です。
※解凍中に雑菌が増える心配がありますので、電子レンジを使用して短時間で解凍してください。
※解凍の際は、温めすぎると粘度がゆるくなることがあります。状態を見ながら加熱時間を調整してください。

すなお堂|bebeco まるごと離乳食3種セット(特別レシピ付き)

すなお食堂
bebeco まるごと離乳食3種セット(特別レシピ付き)
4,494円(税込)
4.5
4.5 Stars
136件)
タイプ
レトルトタイプ
対応月齢
まるごとおやさい:5か月頃から/まるごと鶏レバー・まるごとささみ:7か月頃から/まるごと納豆:8か月頃から/まるごと青魚:9か月頃から
内容量
ー(記載なし)
アレルギー表示
大豆・鶏肉
  • 3種類の組み合わせから選べる
  • オリジナルレシピ集付きでわかりやすい
  • 粉末タイプで下処理や加熱不要

月齢に合わせておすすめの離乳食がセットになったbebecoの「bebeco まるごと離乳食3種セット(特別レシピ付き)」。

下ごしらえや加熱が不要で簡単に使えるのが特徴です。ごはんやスープ、おやきなどいろいろな料理に混ぜたりかけたりしてアレンジができます。5ヶ月頃からはささみセットやお野菜セット、7ヶ月頃からは納豆セットがおすすめです。

グリコ|1歳からの幼児食 小分けパック<野菜カレー>

グリコ
1歳からの幼児食 小分けパック<野菜カレー>
298円(税込)
タイプ
小分けタイプ
対応月齢
1歳~
内容量
1袋(30g)×4袋
アレルギー表示
乳成分・小麦・牛肉・鶏肉・りんご
  • お出かけにも便利な小分けパックの離乳食
  • 辛味成分を使っていないやさしい味
  • ごはんにかけるだけ手軽に作れる

12種類の野菜を使って作られたやさしい味が特徴のグリコの「1歳からの幼児食 小分けパック<野菜カレー>」。

小分けタイプの離乳食は食べる量を調節したい場合や、お出かけ時に持ち歩くのにもぴったりです。ごはんにかけるだけなので、手軽に準備できる点も魅力となっています。辛み成分を使用しておらず、野菜と乳製品でやさしい味に仕上がっているため、はじめてカレーに挑戦する際におすすめのアイテムです。

ピジョン|かぼちゃポタージュ

ピジョン
かぼちゃポタージュ
258円(税込)
タイプ
粉末タイプ
対応月齢
5ヶ月頃から
内容量
50g
アレルギー表示
乳成分・鶏肉
  • クリーミーでやさしい味
  • ジッパー付で保管にも便利
  • 着色料・保存料・香料・化学調味料は不使用

粉末タイプでお湯で簡単に溶かして使えるPigeon(ピジョン)の「かぼちゃポタージュ」。

かぼちゃの風味をいかしたクリーミーな味が特徴です。そのままスープとして使えるだけでなく、手作りメニューの味付けやソースとして使うこともできます。1回分でほうれん草5.56g分の鉄分が取れるのもうれしいポイント。保管するのに便利なジッパー付きです。

※日本食品標準成分表(2020年)ほうれん草の葉、通年平均、ゆでの値

和光堂|はじめての離乳食 裏ごしさつまいも

和光堂
はじめての離乳食 裏ごしさつまいも
108円(税込)
タイプ
キューブタイプ
対応月齢
5ヶ月頃から
内容量
2.3g
アレルギー表示
特定原材料7品目不使用
  • 素材を裏ごししたフリーズドライの離乳食
  • 1個がひとさじ分になっている
  • お湯でとくだけなので簡単

離乳食を始めることにぴったりな和光堂の「はじめての離乳食 裏ごしさつまいも」。

下ごしらえが大変な国産さつまいもを蒸してなめらかに裏ごししています。お湯に溶かすだけで簡単に準備できるのもうれしいポイントです。1個がひとさじ分になっているため、1口にぴったりなアイテムとなっています。

ピジョン|赤ちゃんのやわらかパックごはん 9ヵ月頃~

ピジョン
赤ちゃんのやわらかパックごはん 9ヵ月頃~
612円(税込)
5
5 Stars
1件)
タイプ
レトルトタイプ
対応月齢
9ヶ月頃から
内容量
80g×6パック
アレルギー食品
特定原材料7品目不使用
  • 電子レンジ(500W・600W)で50秒加熱するだけ!
  • ふっくらとした食感が特徴
  • 歯ぐきでつぶせる程度の5倍がゆ

炊き立てのおいしさにこだわったPigeon(ピジョン)の「赤ちゃんのやわらかパックごはん 9ヵ月頃〜」。

電子レンジで加熱するだけで簡単におかゆを作ることができます。歯ぐきでつぶせるやわらかさの5倍がゆとなっており、生後9ヶ月頃の赤ちゃんにおすすめ。国産コシヒカリと北アルプスの天然水を使用しているのも特徴です。

和光堂|手作り応援 チンしてココアぱん

和光堂
手作り応援 チンしてココアぱん
1,218円(税込)
5
5 Stars
4件)
タイプ
粉末タイプ
対応月齢
9か月頃から
内容量
20g×4袋
アレルギー表示
卵・乳・小麦・大豆
  • 牛乳で溶いてレンジでチンするだけ
  • おやつにも食事にも◎。
  • 甘さ控えめのココア味

レンジでチンして簡単に作れる和光堂の「手作り応援 チンしてココアぱん」。

9ヶ月頃からおすすめのレンジでチンして作る蒸しパンシリーズ。粉末タイプで、牛乳に混ぜて使います。甘さを控えたココア味となっており、食事だけでなくおやつにもぴったりなアイテムです。

和光堂|手作り応援 おみそしるのもと

和光堂
手作り応援 おみそしるのもと
254円(税込)
タイプ
粉末タイプ
対応月齢
7ヶ月頃から
内容量
24g
アレルギー表示
大豆
  • さまざまなアレンジに使える
  • 不足しがちな鉄分をサポート
  • お湯を入れて混ぜるだけなので手軽に作れる

味噌とだしの風味をいかした和光堂の「手作り応援 おみそしるのもと」。

素材をいかしたやさしい味が特徴です。お湯を入れて混ぜるだけの粉末タイプで、おかゆに混ぜたり野菜を加えたり、さまざまなアレンジを楽しめます。また、離乳食で不足しがちな鉄分補給のサポートをしてくれるのもうれしいポイントです。

離乳食・ベビーフードのおすすめ商品一覧

商品画像
First spoon
キューピー
キューピー
和光堂
米粉屋
キューピー
すなお食堂
グリコ
ピジョン
和光堂
ピジョン
和光堂
和光堂
商品名
はじめての離乳食Aセット(5~6ヶ月)
にこにこボックス お魚かゆと鶏ささみの洋風煮
レンジでチンするハッピーレシピ たっぷり野菜のチキントマトシチュー(レバー入り)
和光堂 グーグーキッチン [12か月頃から] セット ベビーフード 6種×2袋(12袋)
米粉の離乳食⑤個セット
おかゆ(だし仕立て)
bebeco まるごと離乳食3種セット(特別レシピ付き)
1歳からの幼児食 小分けパック<野菜カレー>
かぼちゃポタージュ
はじめての離乳食 裏ごしさつまいも
赤ちゃんのやわらかパックごはん 9ヵ月頃~
手作り応援 チンしてココアぱん
手作り応援 おみそしるのもと
最安値
要確認
248
送料無料
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184
送料無料
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1828
送料要確認
詳細を見る
2280
送料要確認
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100
送料無料
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4494
送料要確認
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298
送料無料
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258
送料無料
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108
送料要確認
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612
送料要確認
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198
送料無料
詳細を見る
254
送料要確認
詳細を見る
タイプ
キューブタイプ
カップタイプ
レトルトパウチタイプ
レトルトパウチタイプ
レトルトタイプ
びん詰めタイプ
レトルトタイプ
小分けタイプ
粉末タイプ
キューブタイプ
レトルトタイプ
粉末タイプ
粉末タイプ
対応月齢
5~6ヶ月
7ヶ月頃~
9ヶ月頃~
12ヶ月頃~
5ヶ月頃から ※ささみと白身魚は7ヶ月頃から
5ヶ月頃~
まるごとおやさい:5か月頃から/まるごと鶏レバー・まるごとささみ:7か月頃から/まるごと納豆:8か月頃から/まるごと青魚:9か月頃から
1歳~
5ヶ月頃から
5ヶ月頃から
9ヶ月頃から
9か月頃から
7ヶ月頃から
内容量
1袋(120g)×6個
69g×2個
100g
1袋(80g)×12袋
100g×5個
70g
ー(記載なし)
1袋(30g)×4袋
50g
2.3g
80g×6パック
20g×4袋
24g
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離乳食・ベビーフードを食べさせるときのポイント

離乳食は1日1回からはじめる

離乳食を初めて約1ヶ月は1日1回でスプーン1さじから慣らしていきます。離乳食と一緒に赤ちゃんが飲みたい分、母乳やミルクもあげてください。

その後は、以下のペースであげるようにしましょう。

  • 5〜6ヶ月(離乳食初期)は1日1回
  • 7〜8ヶ月(離乳食中期)は1日2回
  • 9〜11ヶ月(離乳食後期)以降は1日3回

離乳食をあげる回数を増やす際には、体や体調に異変が起こった場合に動きやすいよう、病院に行きやすい午前中に新しいもの午後に食べ慣れた離乳食をあげるのがおすすめです。

離乳食を口に入れる際にも工夫をする

離乳食を始めた際、まだ食べ物に慣れていないため、最初のうちは口から出してしまうことも。

その場合、ベビーフードを少しだけのせたスプーンを赤ちゃんの下唇にあてて、口を閉じたら水平のままスプーンを引き抜きましょう。

また、スプーンは口の奥まで入れるのはやめましょう。食べ物を飲み込むのを邪魔してしまうため、注意が必要です。

離乳食・ベビーフードに関するQ&A

Q. 離乳食・ベビーフードの選び方は?

A. 月齢に合わせた離乳食・ベビーフードを選ぶだけだなく、離乳食のタイプや原材料・アレルギー表示もチェック

月齢によって食べられる食材や形状が変わるため、離乳食・ベビーフードを選ぶ際は、月齢に合ったアイテムを選ぶようにしましょう。また、離乳食・ベビーフードをあげるシーンに合わせて以下を参考にタイプを選ぶのもおすすめ。

  • 自宅で作るのにおすすめの粉末・フレーク・フリーズドライタイプ
  • お出かけ先におすすめのパウチタイプ・瓶詰めタイプ・カップタイプ

ほかにも、原材料やアレルギー表示をしっかりチェックして選ぶことが大切です。

Q. 離乳食・ベビーフードでおすすめのメーカーは?

A. 離乳食・ベビーフードでおすすめのメーカーは以下です。

粉末タイプやレトルトタイプなど手軽に離乳食の準備ができるアイテムが揃っている和光堂や、瓶づめタイプ、カップタイプなどお出かけ先でも便利なアイテムが揃っているキューピーなどがおすすめです。

ほかにも冷凍加工で素材そのままの色を楽しめるファーストスプーンは、時期に合わせておすすめのセットなどもあるのでチェックしてみてください!

Q. 5ヶ月、6ヶ月、7ヶ月、8ヶ月、9ヶ月それぞれで、市販で買えるおすすめの離乳食・ベビーフードは?

A. それぞれ市販で買えるおすすめの離乳食・ベビーフードは以下です。

  • 5~6ヶ月:キューピー おかゆ(だし仕立て)
  • 7~8ヶ月:キューピー にこにこボックス お魚かゆと鶏ささみの洋風煮
  • 9ヶ月:キューピー レンジでチンするハッピーレシピ たっぷり野菜のチキントマトシチュー(レバー入り)

どの商品も今回の記事で紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

離乳食・ベビーフードの関連記事

※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2022年11月)に基づいたものです。
※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。
※一部の画像はイメージです。

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