一人暮らしの野菜宅配サービスおすすめ10選｜有機野菜・無農薬などの品質や料金を比較

一人暮らしには野菜宅配がおすすめ

「利用料金や消費量を考えると、一人暮らしではもったいないのでは？」という人にも知ってほしい、一人暮らしの野菜宅配。

栄養価が高く、安心して食べられる野菜がそろっているので、健康や美容に関心がある人たちの間でも注目を集めています。

一人暮らしで野菜宅配サービスを使うメリット

ここからは、一人暮らしで野菜宅配を利用するうえでの具体的なメリットを紹介していきます。

野菜不足な食生活を解消できる

一人暮らしは何かと忙しく、コンビニの総菜や外食などで栄養素が偏りがち。楽に調理できてお腹にたまる麺類やパンなどの炭水化物ばかり食べていると、ビタミン不足で体調を崩すこともあります。

野菜宅配なら買い物の手間なく野菜を摂取できるので、野菜不足の解消におすすめです。カット野菜タイプなら、調理の手間も省けるため時短になります。

買い物の手間が省ける

食材宅配サービス全体にいえることですが、買い物に行かなくていいのは大きなポイント。

買い物に行く時間がとれないときにも便利で、さらに大きな重い荷物を家まで運ぶ手間を省くことができます。

有機・無農薬など品質にこだわった野菜が届く

野菜宅配では、スーパーではあまり見かけない栽培方法の野菜を多く取り扱っているのが特徴。

特定の無農薬・有機栽培を行う農家と契約して野菜を仕入れているため、こだわりの野菜を楽しむことができます。オーガニック野菜を取り入れたい方におすすめです。

また、珍しい品種の野菜を取り扱っていることも。食べたことのない野菜を食卓に取り入れて、日々の食事をさらに楽しめます。

一人暮らしで野菜宅配サービスを使うデメリット

ここでは、野菜宅配のデメリットも紹介。先ほど紹介したメリットだけでなく、デメリットもしっかり押さえてサービス内容を把握していきましょう。

品質が高いため野菜の価格は割高

野菜宅配ではスーパーで買うよりも栄養価や鮮度が高い野菜を楽しめます。ただ、品質にこだわって作っている分野菜単体の値段で見ると割高な傾向。

自分の生活を食べ物から見直して将来の健康を保つための投資と考え、長い目でみることが重要です。

宅配の受け取りで手間取ることも

野菜宅配ではすべての地域が対象ではなく、配送エリアが限られていることも。また、留守が多い場合だとなかなか受け取れないという問題が発生することもあります。

野菜宅配ではサービスによって配送方法、時間指定の可否が異なる場合もあります。土日の配送や宅配ボックスへ置き配してくれるか、配送エリアの範囲内であるか導入前にあらかじめ確認することが大切です。

一人で食べきれる量の見極めが難しい

野菜宅配では、いくつかの野菜がセットになって販売されているケースが多いです。余らせてしまってはもったいないので、一人暮らしでも食べきれる量かチェックは必須。

一番小さなSサイズでも、7～8種の野菜が入っています。ボリューミーなのはうれしいですが、1週間程度で食べきれない場合は、単品で必要な分だけ注文するようにしましょう。

一人暮らしが野菜宅配サービスを選ぶときのポイント5つ

さまざまなメーカーが展開している野菜宅配サービス。ここからは、どんなポイントに注目してサービスを比較したらよいかについて解説していきます。

選び方を踏まえて、自分に合ったサービスを見つけるのに役立ててみてくださいね。

1. 野菜の品質・安全性

販売されている野菜の安全性は最も気になるポイントですよね。サービスによっては、ホームページを確認すると、栽培方法や生産地、生産農園を確認できますよ。

野菜に対する信頼感を大切にしたい人は、生産元がしっかりと明記された野菜を扱っているかチェックしましょう。

2. 取り扱い商品の幅広さ

野菜の詰め合わせセットを定期購入する際、毎回同じ種類のセットばかりだとマンネリで飽きてしまうことも。

野菜のラインアップが幅広ければ料理の幅も広がり、楽しみながら利用できますよ。

3. 定期便の日数で食べきれるか

特に一人暮らしなら、セット内容を見て食べきれるか確認しましょう。

仕事や旅行で自炊の頻度が下がってしまう場合は、更に割高になってしまいますが単品購入も視野にいれるのがおすすめです。

4. 日時指定や置き配など受け取り方法

日時指定や置き配が可能かどうかは、不在が多い人は特に確認したいポイント。

自社配送に比べ送料は上がりますが、『クロネコヤマト』や『佐川急便』などの一般の配送業者に委託していると時間指定や置き配ができます。コスパも考え、自分に合ったスタイルのサービスを選択しましょう。

5. 入会金・年会費を含む料金

野菜宅配では野菜の代金だけでなく、入会金や出資金、年会費など年間でかかる費用はメーカーによってさまざま。

すべてを加味し、最終的なコスパを意識してどこが1番お得なサービスかを比較してみましょう。

一人暮らし向け野菜宅配サービスのおすすめ10選

ここからは、LIMIAが野菜宅配サービスのおすすめメーカーを紹介！　一人暮らし向けの小さなセットや単品購入の取り扱いがあるサービスをピックアップしました。

先ほど紹介した選び方を参考に、どれが自分に合っているかサービスを比較してみてください。

坂ノ途中｜坂ノ途中

ココノミ｜ココノミ

らでぃっしゅぼーや｜らでぃっしゅぼーや

オイシックス｜オイシックス

楽天ファーム｜楽天ファーム

コープデリ｜コープデリ

無農薬野菜のミレー｜無農薬野菜のミレー

秋川牧園｜秋川牧園

九州野菜王国｜九州野菜王国

ビオ・マルシェ｜ビオ・マルシェ

ワタミ｜ワタミ×デリカフーズ『旬の野菜BOX』

ナチュラル・ハーモニー｜ナチュラル・ハーモニー

マミーズストア｜マミーズストア

食べチョク｜食べチョク

野菜宅配サービス比較一覧表

まずは“お試しセット”の申し込みがおすすめ

ほとんどの野菜宅配サービスでは、初回限定のお試しセットが存在します。通常の注文より半額程度でサービスを試すことができますよ。どんな野菜が送られてくるのか、サービスはどのような使用感なのかチェックしてから入会してみるのがおすすめです。

レシピと食材がセットになったミールキットの宅配も

一人暮らしで「自炊を頑張りたい！」と考えている人は、ミールキットの宅配サービスがおすすめ。

ミールキットは料理に必要な食材がカット済みでセットになって届くので、忙しい人にはもちろん、食材を余らせたり、献立を考える手間が省けておすすめですよ。

以下の記事では、LIMIAがミールキットサービスの選び方や各サービス内容を比較しています。興味がある人は合わせて参考にしてみてくださいね。

ほかの食材宅配サービスがもっと知りたい方はこちら

今回紹介した以外にも、有機野菜にこだわったサービスや、野菜以外の食材を豊富に扱うサービスなど、さまざまなサービスが存在します。

以下の記事では、LIMIA編集部がカテゴリーごとに詳しく解説・紹介しています。気になる方は合わせてチェックしてみてください。

有機野菜宅配サービスのおすすめはこちら

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※記事内の情報はLIMIA編集部の調査（2022年2月）に基づくものです。
※一部の画像はイメージです。