夏野菜のありがたい力をスタミナに!ヘルシーな「茄子のスタミナ八方」の作り方のご紹介
ナス三昧の季節ですよね~♪
油&脂と相性のいい『茄子』『なす』『ナス』!
油の吸い込みもいいので、コッテリとした夏のナスが大好きなのですが、
ヘルシー食にはちょ~っと遠くなってしまうのが難点、
でも、あの麻婆茄子なんかのコマーシャルを観たら
口の周りを汚してでも食べたくなるのが、ナスですよね♪
「どうする~?」口周りを、でっろでろにしても食べたい気持ちと
いやいや、ここまでヘルシーにしてきてるんだからという気持ちとの葛藤!
なので、ヘルシーに 「~のようなもの」 で、作ってみました♪
『茄子のスタミナ八方』の作り方です。
ダーリンのつま