面倒なお風呂掃除のご褒美！リラックスできるバスタイムのつくり方

こんにちは！晴（ハル）です。
毎日の忙しい生活で、家の中でリラックスできる時間はありますか？
僕は、肉体的疲れ、ストレスがピークに達した時に行うお風呂でのリラック方法がありますので、今回ご紹介します。
お風呂は、心と体を休めてくれる場所ですが、工夫により、更に心と体を癒してくれるバスタイムをつくることができます。
では『面倒なお風呂掃除のご褒美！リラックスできるバスタイムのつくり方』の記事をご覧ください。

「リラックスできるバスタイムのつくり方」

毎日入るお風呂は、体の汚れと疲れをとってくれますが、ひと工夫すると、更にリラックスできる場所に変わります。
ただ、湯船につかるだけでなく、心と身体を癒すことができる空間をつくってみませんか？
・バスタブだけでなく、浴室全体を綺麗に
・入浴剤の香りでリラックス
・いつもと違う照明を楽しむ
・入浴は時間の成約のない昼間に

「バスタブだけでなく、浴室全体を綺麗に」

お風呂が綺麗だと、それだけで、気持ちが良いものです。
でも、反対に、カビや水垢が汚れている浴室は、気持ち悪く、リラックスできる空間の最低条件は、清潔な空間であることです。
お風呂の掃除は面倒ですが、その後の快適なバスタイムをご褒美だと思って、バスタブだけでなく、床、壁も頑張って、綺麗にしましょう。

「入浴剤の香りでリラックス」

温泉に行く時間がなくても、入浴剤を使って『香り』を楽しむことはできます。
我が家では、ラベンダーの香りがついた入浴剤を使っていますが、心を落ち着かせてくれます。
心地良い香りは、直接、心をリラックスさせてくれる効果があるのです。

「間接照明を楽しむ」

浴室のスイッチを切ると、もう非日常です。
普段の明かりではなく、浴室用の間接照明・ＬＥＤ照明等をつかって、いつもと違う浴室空間をリラックス空間を演出しましょう。
少しうたた寝しながら、ゆっくり半身浴をしても良いのでは？

「時間に制約のない昼間の入浴」

僕たちは、とても忙しい日常を送っています。
休日でも、夜になると、夕食の準備、片づけ、子供たちのお世話等、やることは山積みです。
そこで、休日の昼間、14時くらいの入浴をお勧めします。
時間の制約の少ない昼間に、ゆっくり入浴するのは、ある意味、贅沢なバスタイムなのではないでしょうか。

「まとめ」

本日は、快適なバスタイムのつくり方の記事を書きました。
これは、不定期でありますが、僕が、浴室の大掃除をした後に行うリラック方法です。
お風呂掃除は面倒ですが、やはり、洗いたての綺麗な浴槽で、真昼間から入浴するのは、とても気持ち良く、リラックスできるのです。

では!