冷凍チャーハンのおすすめ12選！通販で買える人気炒飯のおいしい作り方やアレンジ術も

冷凍チャーハンのおすすめ12選

冷凍チャーハンのおすすめ3選【有名店の味】

『大阪王将』や『幸楽苑』、『リンガーハット』など、お店の味を自宅で手軽に味わうことができるのも冷凍チャーハンの魅力！　おうち時間が増えた今こそ、大好きなあの味をおうちで堪能しましょう。

冷凍チャーハンのおすすめ8選【冷凍食品メーカー】

チャーハンをはじめ、お弁当のおかずやピザ、お惣菜とおいしい冷凍食品を提供する『ニチレイ』『味の素』など、有名メーカーの冷凍チャーハンも外せません！　

冷凍チャーハンのおすすめ【カロリー・糖質オフ】

くせになるおいしさの冷凍チャーハンですが、気になるのがカロリーや糖質。ヘルシーな食事を心がけている人でも安心して食べることができるのが、カロリーオフや糖質が少ない冷凍チャーハンです。上手に活用しておいしいヘルシーを味わって♪

冷凍チャーハン1人前は何gがちょうどいい？

冷凍チャーハンの内容量を見ると、300g、600gとあり、業務用スーパーではなんと、1kgで販売されていることも！　そこで疑問なのが「冷凍チャーハンの1人前は何グラム？」ということ。

お茶碗一杯分だと物足りないし、かといって一袋全て食べ切るのは多すぎる……。いろいろな具材が入っているチャーハンはいわば、ごはんとおかずを一緒に食べることができる料理です。そのため、白米のお茶碗一杯分より多めの量が「1人前」になることを覚えておきましょう。

冷凍チャーハンの1人前はズバリ、「お茶碗２杯分」です。グラムにすると約245gが適量と言えるでしょう。家族で食べる際も、1人前のグラム数を目安に調理してくださいね。

冷凍チャーハンのおいしい作り方

冷凍チャーハンの調理法は、パッケージの裏面を見ると表記されていることがほとんどです。電子レンジとフライパンと2種類の作り方が一般的ですが、味に違いはあるのでしょうか？

温めるだけで簡単な電子レンジ

冷凍チャーハンを耐熱容器に移してラップをふんわりかけ、電子レンジでチンするだけ！　この手軽さは電子レンジならではですよね。また、洗い物が少なくて済むのも魅力。

味は冷凍チャーハンの味付けをそのままいただくことができ、香ばしさや風味を楽しむことができます。また、電子レンジはマイクロ波で米の内部から温まる特性があるため、仕上がりは全体がふわっとした食感になります。

炒めてアレンジできるフライパン

フライパンで冷凍チャーハンを調理する利点は、プラスアルファの具材や調味料でアレンジできること。炒り卵や目玉焼きを入れたり、オイスターソースや醤油、ニンニクなど、オリジナルの味を楽しんで♪

また、チャーハンのパラパラとした食感を好む人にもフライパンがおすすめです。フライパンで調理すると、米の外側から熱がかかるため、電子レンジに比べて米の一粒一粒が離れ、パラパラとした食感になりますよ。

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