サラダチキンおすすめ7選!常温保存できるものやスティックタイプも
コンビニエンスストアやスーパーでも購入できるサラダチキン。そのまま食べられるという点だけでなく、低脂質・高たんぱく質なのも魅力のポイントです。今回は、通販サイトで購入できるサラダチキンのおすすめ商品を7選紹介。常温保存できるものやワンハンドで食べられるものもピックアップしました。味や形状、栄養素などを比較して気になるサラダチキンをチェックしてみてください。
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サラダチキンの選び方
低糖質かつ高たんぱく質で、ダイエットフードとしても人気の高いサラダチキン。まずは、さまざまな味や形があるサラダチキンの選び方について紹介します。
味で選ぶ
- プレーン
- スモーク
- レモン
- ハーブ
- カレー
- ゆず胡椒
- ブラックペッパー
プレーン味のサラダチキンは、サラダにトッピングしてお好みのドレッシングをかけたり、サンドイッチの具材にしたりとアレンジしやすいのが特徴。ほかにも、そのまま食べるのにおすすめなレモン味やゆず胡椒味、ご飯のお供にもなるカレー味など、ここに挙げた代表な的なフレーバーだけでもさまざまな種類があります。
形状で選ぶ
そのまま食べられるという手軽さが特徴のサラダチキン。お皿に移したりほぐしたりせずにワンハンドでさらに手軽に食べられるという形状のスティックタイプもおすすめです。
ほぐして食べるタイプ
ほぐしたりカットしたりして、お皿に移して食べるタイプ。おかずの一品としてお皿に移す場合やサラダのトッピングに向いています。お弁当に入れる場合は、袋のままほぐせるものもおすすめです。
ワンハンドで食べられるスティックタイプ
作業中やトレーニング中などに向いている、ワンハンドで食べられるスティックタイプ。コンパクトなサイズ感なので、常温保存可能なものであれば持ち運びにもおすすめです。
栄養素で選ぶ
低糖質かつ高たんぱく質なサラダチキン。ブランドによって数値が異なるため、トレーニングやダイエットなどで食事管理をしている方は数値を確認することをおすすめします。
保存方法で選ぶ
チルド保存や冷蔵保存のほか、常温保存可能なサラダチキンもあります。冷蔵庫のスペースを取らないだけでなく、賞味期限が長いものが多く非常食としてもおすすめです。
サラダチキンのおすすめ7選
ここからは、プレーンだけでなくカレーやゆず胡椒などさまざまな味のサラダチキンを7選紹介します。
ワンハンドで食べられるスティックタイプや常温保存可能なサラダチキンもピックアップしました。
内野家|国産鶏 サラダチキン プレーン
内野家|国産鶏 サラダチキン ブラックペッパー&ガーリック
内野家|国産鶏 サラダチキン カレー
プリマハム|プリマヘルシー サラダチキン レモン&ペッパー
丸善|プロフィットささみプロテインバートライアルセット
いなば食品|サラダチキン プレーン
丸大食品|サラダチキンスティック ゆず胡椒
おすすめのサラダチキン比較一覧表
商品画像 |
内野家
|
内野家
|
内野家
|
プリマハム
|
丸善
|
いなば食品
|
丸大食品
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
商品名 |
国産鶏 サラダチキン プレーン
|
国産鶏 サラダチキン ブラックペッパー&ガーリック
|
国産鶏 サラダチキン カレー
|
プリマヘルシー サラダチキン レモン&ペッパー
|
プロフィットささみプロテインバートライアルセット
|
サラダチキン プレーン
|
サラダチキンスティック ゆず胡椒
|
特徴 |
そのままでも!サラダのトッピングにもぴったりなプレーン
|
ピリッとしたアクセントがクセになる!サラダにも◎
|
ご飯のお供にもぴったりなカレー味!満足感◎
|
さっぱりとしたレモン風味!しっとり食感が◎
|
ワンハンドで食べやすいサラダチキン!常温保存も可能
|
アレンジしやすいプレーン味!箸でほぐせるやわらかさ
|
ワンハンドで食べられる!ピリッと辛いゆず胡椒味
|
最安値 |
8740円
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|
8740円
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|
8740円
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|
要確認
|
要確認
|
1357円
送料要確認
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|
2980円
送料無料
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|
味 |
プレーン
|
ブラックペッパー&ガーリック
|
カレー
|
レモン&ペッパー
|
ささみプロテインバー:コンソメ味・ブラックペッパー・レッドペッパー ・レモン味、SASAMI:プレーン・ブラックペッパー・タンドリーチキン味・レモン味
|
プレーン
|
ゆず胡椒
|
内容量 |
100g
|
100g
|
100g
|
110g
|
ささみプロテインバー:130g、SASAMI:50g
|
90g
|
60g
|
カロリー |
150kcal
|
151 kcal
|
154 kcal
|
116kcal
|
ささみプロテインバー:70~71kcal、SASAMI:62kca~68kcal
|
99kcal
|
65kcal
|
たんぱく質 |
30.1g
|
30.1g
|
30.2g
|
24.9g
|
ささみプロテインバー:11.0~11.1g、SASAMI:12.1~12.9g
|
20.4g
|
12.4g
|
保存方法 |
常温保存可
|
常温保存可
|
常温保存可
|
10℃以下で保存
|
常温保存
|
直射日光をさけて保存
|
-
|
賞味期限 |
製造より1年7か月
|
製造より1年7か月
|
製造より1年7か月
|
-
|
ささみプロテインバー:常温にて180日、SASAMI:常温にて360日
|
15ヶ月
|
-
|
原材料 |
鶏むね肉、食塩
|
鶏肉、ブラックペッパー、にんにく、食塩
|
鶏肉、食塩、カレー粉、ターメリック、コリアンダー、クミン、フェネリーグ、その他
|
鶏むね肉(九州産)、食塩、香辛料/調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンC)、香料、くん液、発色剤(亜硝酸Na)
|
鶏ささみ(国産)、ほか
|
鶏肉、食塩、チキンエキス、酵母エキス/加工デンプン、緑茶抽出物(カテキン)、(一部に鶏肉を含む)
|
-
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商品リンク | Amazonで見る | Amazonで見る | Amazonで見る | Amazonで見る | 楽天市場で見る Amazonで見る |
Amazonや楽天で売れ筋をチェック
通販サイトのAmazonや楽天では、今回紹介した以外のサラダチキンも取り扱っています。常温保存可能なものであれば冷蔵庫のスペースを取らないため、まとめ買いもおすすめです。
※画像の一部はイメージです。
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2022年5月)に基づいたものです。
※記事内のデータは、LIMIA編集部の調査結果(2022年5月)に基づいたものです。
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