サラダチキンおすすめ7選！常温保存できるものやスティックタイプも

サラダチキンの選び方

低糖質かつ高たんぱく質で、ダイエットフードとしても人気の高いサラダチキン。まずは、さまざまな味や形があるサラダチキンの選び方について紹介します。

味で選ぶ

プレーン味のサラダチキンは、サラダにトッピングしてお好みのドレッシングをかけたり、サンドイッチの具材にしたりとアレンジしやすいのが特徴。ほかにも、そのまま食べるのにおすすめなレモン味やゆず胡椒味、ご飯のお供にもなるカレー味など、ここに挙げた代表な的なフレーバーだけでもさまざまな種類があります。

形状で選ぶ

そのまま食べられるという手軽さが特徴のサラダチキン。お皿に移したりほぐしたりせずにワンハンドでさらに手軽に食べられるという形状のスティックタイプもおすすめです。

ほぐして食べるタイプ

ほぐしたりカットしたりして、お皿に移して食べるタイプ。おかずの一品としてお皿に移す場合やサラダのトッピングに向いています。お弁当に入れる場合は、袋のままほぐせるものもおすすめです。

ワンハンドで食べられるスティックタイプ

作業中やトレーニング中などに向いている、ワンハンドで食べられるスティックタイプ。コンパクトなサイズ感なので、常温保存可能なものであれば持ち運びにもおすすめです。

栄養素で選ぶ

低糖質かつ高たんぱく質なサラダチキン。ブランドによって数値が異なるため、トレーニングやダイエットなどで食事管理をしている方は数値を確認することをおすすめします。

保存方法で選ぶ

チルド保存や冷蔵保存のほか、常温保存可能なサラダチキンもあります。冷蔵庫のスペースを取らないだけでなく、賞味期限が長いものが多く非常食としてもおすすめです。

サラダチキンのおすすめ7選

ここからは、プレーンだけでなくカレーやゆず胡椒などさまざまな味のサラダチキンを7選紹介します。

ワンハンドで食べられるスティックタイプや常温保存可能なサラダチキンもピックアップしました。

内野家｜国産鶏 サラダチキン プレーン

内野家｜国産鶏 サラダチキン ブラックペッパー&ガーリック

内野家｜国産鶏 サラダチキン カレー

プリマハム｜プリマヘルシー サラダチキン レモン＆ペッパー

丸善｜プロフィットささみプロテインバートライアルセット

いなば食品｜サラダチキン プレーン

丸大食品｜サラダチキンスティック ゆず胡椒

おすすめのサラダチキン比較一覧表

Amazonや楽天で売れ筋をチェック

通販サイトのAmazonや楽天では、今回紹介した以外のサラダチキンも取り扱っています。常温保存可能なものであれば冷蔵庫のスペースを取らないため、まとめ買いもおすすめです。

※画像の一部はイメージです。
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果（2022年5月）に基づいたものです。
※記事内のデータは、LIMIA編集部の調査結果（2022年5月）に基づいたものです。
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