1. 驚きの栄養! 簡単手早く! ホッケとほうれん草のカレー♪

    美味しいのはもとより! ホッケに DHAを含んでいて、脳の活性化に繋がってボケ防止! 血圧をおさえて、花粉症の緩和にもなって! 余分な塩分を体の外に出してくれて、筋肉の疲労回復にも一役! むくみを抑えて、カルシウムが多いので骨の強化、イライラ防止! 肌や粘膜の強化と、美肌効果! 抗酸化作用で血管年齢の若返り! ビタミンDも豊富だから、お日様に当たる代わりにもなる!!  な!効果が有ったなんて~!!  味も抜群な、煮込まなくっても良い、市販のルーを使わない カレー粉のカレーです

    ダーリンのつま
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  2. ⚫️牧場の柵の様なプランターをDIY!

    牧場の柵って可愛いですよね(^^) あのイメージのプランターを、手作りしました。 前面と、後面の柵は、上部を三角屋根の形にカットしています。 4年前に作って、庭に置いていたものなので、ペンキが剥げていたりして、自然なホワイトシャビーになっています♪ これは、娘と一緒にのこぎりで切ったり、クギを打ったりした共同作品です꒰*´∀`*꒱

    akky☆
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  3. 家族で思いっきり楽しめる家

    ロッククライミングができる家、壁に思いっきり落書きができる家 そんな家の中心には収納部屋があります。 いざお客様が来られた時にはごっそり収納部屋に片づけられる。 そして 家事動線や視線を遮る目隠しなど複雑な形状を取り入れることで外観も大きく見える家です。 (写真) ・玄関タイルは2色でデザイン ・釣り竿を収納したいための玄関収納 ・キッチン隣には掲示板と料理本を置ける収納 ・トイレはお客様の遊び心あふれた演出の空間

    ユーアイホーム (株)山本組
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  4. おしゃれダイニングテーブル

    うちのダイニングテーブルが新しくなりました♡ 長く愛用してたコーナ型の ダイニングテーブルとおさらばしました(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎ 新しいダイニングテーブル☆ なんと!!! LIMIAさんのキャンペーンで 1名様に当たる☆企画で当たってしまったのです Σ(*゚Д゚ノ)ノ 宝くじにも当たったことがない私が… 全ての運を使い果たしてしまったような…(^◇^;) ご紹介させてください♡

    ミャー
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  5. 100均の布とアイロンシートで籘長椅子のカバーを手作り

    母の家で使わないからともらってきた籘の長椅子。 なんだかぱっとしないので捨てようと思っていましたが、ジーンズ生地でカバーを作ってみるとどうだろう?と思い 仕事帰りにDAISOへ。 ジーンズ生地を半分に切ったものを縫い合わせてみると、なんとなくいい感じ。 セリアのアイロンシートでワンポイントを作り、カバー完成。 見違えるように落ち着きました。

    OKAN
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