たっぷり二人分で『187キロcal』の、赤ワインに合うイカを使ったレシピのご紹介
ヘルシー食期間でも、週末はワインも楽しみたい!
そこで、
頂いたイカを、ヘルシーイタリアンに変身させて、
美味しい時間を過ごしました。
たっぷり二人分なのに、たった 187キロcal
でも、専門店のイタリアンに負けない美味しさのイカレシピ!
ちょっとした一手間で、とっても柔らかな美味しいイタリアンになります。
冷凍イカでも、お安いイカでも、お家で本格的な味が楽しめます。
この日のメニューと一緒に、ヘルシーイカのイタリアン のご紹介です。
ダーリンのつま