健康茶のおすすめ10選 |目的別の選び方も紹介
健康茶とは健康にいいとされる原材料からつくられたお茶のことです。どくだみや生姜、ローズヒップやルイボスなど、健康目的に応じて数多くの原材料から健康茶を選ぶことができます。この記事ではそんな人気のおすすめ健康茶を『エソラ漢方薬本舗』や『伊藤園』などの販売商品からLIMIAが10点ピックアップしました。冒頭では健康茶の選び方も紹介しているので、ぜひ参考にして自分にぴったりの健康茶を手に入れてみてください!
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健康茶のおすすめの選び方
“健康茶”といっても種類や商品はさまざま。それぞれ異なったこだわりや健康目的に合わせた特徴があるので、選ぶときのポイントにしてみると◎。
下記では健康茶のおすすめの選び方をより具体的に紹介します。ぜひ参考にしてみてください!
- 1.求める健康の目的によって選ぶ
- 2.無農薬のものを選ぶ
- 3.産地が表記されているものを選ぶ
- 4.飲み方や使用シーンで選ぶ
1. 求める健康の目的によって選ぶ
まずは取り入れていきたい健康の目的別に、原材料を探すのがおすすめです。
例えば、寒い季節には生姜入りの健康茶。美容が気になる方は、ビタミンを豊富に含むローズヒップ。就寝前のリラックスタイムに飲みたい場合はカフェインレスのルイボスティーなど。求める目的に合わせて健康茶を選んでみましょう!
2. 無農薬・有機栽培のものを選ぶ
健康茶は無農薬・有機栽培された茶葉もあります。健康に気を遣うのなら、オーガニックのこだわって作られているものだと品質が高い場合も多く◎。無農薬・有機栽培の商品は説明欄やパッケージに記載があるので確認してみましょう!
3. 産地が表記されているものを選ぶ
健康茶の品質や特徴は、原材料の産地の影響を受けやすいとされています。健康茶を飲む安心材料の1つとして産地がはっきりと表記されている商品を選ぶように心がけましょう!
4. 飲み方や使用シーンで選ぶ
最後に、健康茶の使用シーンに応じた便利な飲み方ができる商品を選ぶのがおすすめです。
例えば手軽に飲むならティーバッグ。外出先で飲むならペットボトルやパウダータイプ。自宅でじっくり飲むなら本格的なルーズリーフタイプなど。さらにアイスティーにしたり味変したりできるアレンジ可能なタイプだと飽きずに楽しく飲めそうですね!
健康茶の人気おすすめ10選
七美茶 漢方屋さんが創った ダイエットティー|エソラ漢方薬本舗
お徳用減肥茶36包|山本漢方製薬
なかったコトに!するっ茶 20包|グラフィコ
春の奇跡
健康ミネラルむぎ茶|伊藤園
オリジナル八宝茶 25g×5P|§Rimtae∞EST.2004∞RIMTAE
生姜 ルイボスティー|巡りChaCha
京ままの母乳育児 ハーブティー|紅茶専門店 京都セレクトショップ
授乳中のママブレンド|ユーン
国産16種健康茶ティーパック|OSK
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2021年11月)に基づいたものです。
※記事内の口コミは、LIMIA編集部の調査結果(2021年11月)に基づいたものです。
※記事内のデータは、LIMIA編集部の調査結果(2021年11月)に基づいたものです。
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