種類別ごぼう茶の人気おすすめ商品15選！オーガニックや純国産も
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健康茶のおすすめ10選 ｜目的別の選び方も紹介
健康茶とは健康にいいとされる原材料からつくられたお茶のことです。どくだみや生姜、ローズヒップやルイボスなど、健康目的に応じて数多くの原材料から健康茶を選ぶことができます。この記事ではそんな人気のおすすめ健康茶を『エソラ漢方薬本舗』や『伊藤園』などの販売商品からLIMIAが10点ピックアップしました。冒頭では健康茶の選び方も紹介しているので、ぜひ参考にして自分にぴったりの健康茶を手に入れてみてください！
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この記事の目次
健康茶のおすすめの選び方
“健康茶”といっても種類や商品はさまざま。それぞれ異なったこだわりや健康目的に合わせた特徴があるので、選ぶときのポイントにしてみると◎。
下記では健康茶のおすすめの選び方をより具体的に紹介します。ぜひ参考にしてみてください！
- 1.求める健康の目的によって選ぶ
- 2.無農薬のものを選ぶ
- 3.産地が表記されているものを選ぶ
- 4.飲み方や使用シーンで選ぶ
1. 求める健康の目的によって選ぶ
まずは取り入れていきたい健康の目的別に、原材料を探すのがおすすめです。
例えば、寒い季節には生姜入りの健康茶。美容が気になる方は、ビタミンを豊富に含むローズヒップ。就寝前のリラックスタイムに飲みたい場合はカフェインレスのルイボスティーなど。求める目的に合わせて健康茶を選んでみましょう！
2. 無農薬・有機栽培のものを選ぶ
健康茶は無農薬・有機栽培された茶葉もあります。健康に気を遣うのなら、オーガニックのこだわって作られているものだと品質が高い場合も多く◎。無農薬・有機栽培の商品は説明欄やパッケージに記載があるので確認してみましょう！
3. 産地が表記されているものを選ぶ
健康茶の品質や特徴は、原材料の産地の影響を受けやすいとされています。健康茶を飲む安心材料の1つとして産地がはっきりと表記されている商品を選ぶように心がけましょう！
4. 飲み方や使用シーンで選ぶ
最後に、健康茶の使用シーンに応じた便利な飲み方ができる商品を選ぶのがおすすめです。
例えば手軽に飲むならティーバッグ。外出先で飲むならペットボトルやパウダータイプ。自宅でじっくり飲むなら本格的なルーズリーフタイプなど。さらにアイスティーにしたり味変したりできるアレンジ可能なタイプだと飽きずに楽しく飲めそうですね！
健康茶の人気おすすめ10選
七美茶 漢方屋さんが創った ダイエットティー｜エソラ漢方薬本舗
エソラ漢方薬本舗
七美茶 漢方屋さんが創った ダイエットティー
1,000円（税込）
4
4 Stars
（2643件）
JAS認定！有機ルイボスがベースの健康茶
『エソラ漢方薬本舗』の『七美茶 漢方屋さんが創った ダイエットティー』は農薬不使用で栽培されたJAS認定の有機ルイボスをベースに、豊富にポリフェノールが含まれた黒豆、ビタミンCがたっぷり含まれたローズヒップ、ほのかに甘みがある甜茶でつくられた健康茶です。
内容量
40g（20袋）
原材料
ゴールデンキャンドル、黒豆、ローズヒップ、ルイボス、玄米、ごぼう、甜茶（バラ科）
原産地
日本
商品タイプ
ティーバッグ
お徳用減肥茶36包｜山本漢方製薬
4種類の飲み方が便利なブレンド健康茶
『山本漢方製薬』の『お徳用減肥茶36包』はサラシア・オブロンガ、オオバコの種皮などの10種の素材をブレンドした健康茶です。やかんで煮出したりアイスで飲んだり、急須や冷水だしで飲んだりとさまざまな飲み方で楽しめるのが便利なポイントです。
内容量
0.35kg（36 袋）
原材料
はとむぎ、はぶ茶、どくだみ、ギムネマ・シルベスタ、大麦、玄米、ウーロン茶、オオバコの種皮、シトラス、サラシア・オブロンガ
原産地
日本
商品タイプ
ティーバッグ
なかったコトに！するっ茶 20包｜グラフィコ
アレンジで楽しみ方色々！麦茶風の香ばしい健康茶
『グラフィコ』の『なかったコトに！するっ茶 20包』は100%植物素材を10種類ブレンドし、香ばしい麦茶風の味わいに仕上げた健康茶です。その日の好みによって濃さを変化させたり、“ハニーレモン風味”や“塩ジンジャー風味”にアレンジして飲むこともできます。
内容量
60g（3g×20包）
原材料
キャンドルブッシュ、はと麦、黒豆、ハブ草、コーン、コーンシルク、ドクダミ、サンペンズ、アマチャヅル、枇杷茶、クコ葉
原産地
日本
商品タイプ
パウダー
春の奇跡
食事やデザートのお供にも飲みやすい健康茶
『春の奇跡』は漢方屋監修で開発された健康茶で、花粉の季節におすすめの甜茶や杉茶、シジュウム茶やルイボス茶をブレンドさせています。ティーバッグタイプなので気軽で簡単に飲めるほか、食事やデザートと一緒でも飲みやすい仕上がりになっています。
内容量
2g×30袋
原材料
ルイボスティー（南アフリカ） 甜茶バラ科 （中国） 杉の葉茶（徳島） シジュウム茶（グァバ茶）（中国）
原産地
徳島県
商品タイプ
ティーバッグ
健康ミネラルむぎ茶｜伊藤園
カロリー0、カフェイン0のミネラルを含んだ健康むぎ茶
『伊藤園』の『健康ミネラルむぎ茶』は、海洋深層水を使用することでミネラルバランスを実現した健康茶なので、汗をかくシーンで重宝します。またペットボトルタイプで持ち運びやすく、無糖でカロリーゼロ・カフェインゼロなのでスポーツ中の水分補給にもぴったりです。
内容量
650ml×24本
原材料
大麦、飲用海洋深層水、麦芽/ビタミンC
原産地
カナダ、オーストラリア、その他
商品タイプ
ペットボトル
オリジナル八宝茶 25g×5P｜§Ｒｉｍｔａｅ∞ＥＳＴ．２００４∞ＲＩＭＴＡＥ
§Ｒｉｍｔａｅ∞ＥＳＴ．２００４∞ＲＩＭＴＡＥ
オリジナル八宝茶 25g×5P
1,900円（税込）
飲み終わったあとは食べて栄養摂取！こだわりの健康八宝茶
『オリジナル八宝茶 25g×5P』は家庭薬膳の考えを基本にジャスミン茶をベースとした7種類の素材を中国茶専門店がこだわってブレンドした健康茶です。さらに飲み終わった後はナツメや冬瓜、龍眼などをそのまま食べることができ、栄養を残さずおいしく摂取することができます。
内容量
25g×5パック
原材料
ジャスミン茶、クコの実、龍眼、ナツメ、冬瓜砂糖漬け、菊花、松の実、バラ茶
原産地
ー
商品タイプ
ルーズリーフ
生姜 ルイボスティー｜巡りChaCha
巡りの健康に、寒い季節にうれしい生姜ベースの健康茶
『巡りChaCha』の『生姜 ルイボスティー 』は巡りが気になる寒い季節や、室内と外気の差が激しい夏場におすすめの生姜をベース原料としています。そのほか、リラックスタイムにぴったりなルイボスティー、ビタミンやミネラル、葉酸などの栄養素を含む菊芋をブレンドした健康茶です。農薬不使用でカフェインフリーにもこだわっています。
内容量
40袋
原材料
生姜、ルイボスティー、菊芋
原産地
日本
商品タイプ
ティーバッグ
京ままの母乳育児 ハーブティー｜紅茶専門店 京都セレクトショップ
少量生産で鮮度がいい健康ブレンドハーブティー
『紅茶専門店 京都セレクトショップ』の『京ままの母乳育児 ハーブティー』はラズベリーリーフ、ネトル、フェンネル、ルイボスティー、レモングラス、ローズヒップをブレンドした健康茶で、少量生産によって鮮度が保たれた作り立ての状態を飲むことができます。
内容量
51g
原材料
ラズベリーリーフ、フェンネル、レモングラス、 ルイボスティー、ローズヒップ、ネトル
原産地
アルバニア、ポーランド、インド、南アフリカ、タイ、チリ
商品タイプ
ティーバッグ
授乳中のママブレンド｜ユーン
無着色、無香料、成分無調整！クセのない甘酸っぱい健康茶
『ユーン』の『授乳中のママブレンド』はローズヒップ、ネトル、ラズベリーリーフ、フェンネル、ローズペタルの5種類の天然ドライハーブをブレンドした健康茶です。また無着色で無香料、成分無調整なのもうれしいポイント。クセのない緑茶のようなベースにハーブの甘酸っぱさがアクセントになっています。
内容量
2g×30包
原材料
ローズヒップ ネトル ラズベリーリーフ フェンネル ローズペタル
原産地
ー
商品タイプ
ティーバッグ
国産16種健康茶ティーパック｜OSK
出典：amazon.co.jp
国産16種類の原料を配合したカフェイン0の健康茶
『OSK』の『国産16種健康茶ティーパック』は商品名の通り、国産原料16種類を配合した健康茶です。カフェインゼロのため、夜寝る前や、子どもから年配の方まで幅広いさまざまな場面で飲みやすいのが特徴です。
内容量
160g（5g×32袋）
原材料
大麦、はだか麦、米、はと麦、とうもろこし、桑葉、はぶ草、枸杞葉、クマ笹、柿葉、よもぎ、どくだみ、キダチアロエ、ごぼう、メグスリキ、月見草
原産地
日本
商品タイプ
ティーバッグ
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果（2021年11月）に基づいたものです。
※記事内の口コミは、LIMIA編集部の調査結果（2021年11月）に基づいたものです。
※記事内のデータは、LIMIA編集部の調査結果（2021年11月）に基づいたものです。
※画像は全てイメージです。
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