【2022年版】ナイトブラのおすすめ人気18選!育乳効果は本当?

ナイトブラとは、寝ている間に流れてしまいがちなバストを寄せて補正(※)するもの。しかし「本当に育乳できる?」「昼用ブラとの違いは?」と疑問がある人も多いと思います。そこで今回は、下着のプロに聞いた選び方や効果に関するアンケートを公開。またLIMIA編集部が厳選したナイトブラのおすすめ人気18商品をご紹介します。価格・デザインや口コミなどを参考に比較しながらナイトブラを選び、快適な睡眠を目指しましょう!※着用中における補正効果

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【ナイトブラの効果&必要性】育乳におすすめは本当?

提供:LIMIA編集部

ナイトブラは育乳に効果があると思われている方もいますが、実際は脂肪を増やして大きくするものではありません。正しくは流れてしまったバストを本来の位置に戻し、きれいな形をキープする(※)ためのアイテムです。

提供:LIMIA編集部
  • 就寝時にバストにかかる重力を支えてくれる!
  • 脇や背中のお肉をバストに寄せてくれる!(※)
  • 離れ胸や小胸を補正してくれる!(※)

重力に負けないまるいバストを保つためのクーパー靭帯が伸びてしまうと、バストの形が崩れる原因に。そこでぜひ習慣にしたいのが、“ナイトブラ”の着用。ナイトブラでクーパー靭帯を支えるため、重力による垂れ乳離れ胸防止の対策(※)ができます。

※着用中における補正効果

昼間用ブラとナイトブラの違いは何?

昼間用とナイトブラとの大きな違いは作り機能。直立姿勢(昼間)と寝姿勢では、バストにかかる重力の向きが異なるためです。

  • ナイトブラ:寝姿勢で前に流れるバストも支える(※)
  • 昼間用ブラ:直立姿勢に合わせてアンダーが比較的強め

ナイトブラの場合、寝姿勢を考えて作られているため、前に流れるバストも支える(※)ことができます。

※着用中における補正効果

一方、昼用ブラは上半身が起きている状態に合った構造なので、寝姿勢だとはみ出るバストを支えきれません。

さらに詳しく違いを知りたい方は、下記の記事もチェックしてみてください!

【みんなのナイトブラ事情】70%が使いつづけたい

ナイトブラや効果について紹介しましたが、「実際に使った人の声を聞ききたい」と思いますよね。

そこで、LIMIA編集部ではユーザーの皆さんを対象にナイトブラのリアルを調査するアンケートを実施! “購入のきっかけ”や“実際に使ってみた感想”などの、ナイトブラ事情について回答してもらいました。

●実施期間:2021年4月21日(水)~2021年5月5日(水)
●対象:LIMIAのユーザー
●有効回答数:108件

Q. ナイトブラを使ったことがありますか?

  • はい:63.9%
  • いいえ:36.1%

約2人に1人が使っている結果を見ると、比較的ナイトブラを使っている方は多い印象。睡眠中でも、バストケアを欠かしたくないことが伺えます。

Q. ナイトブラを購入した理由は何ですか?

  • シルエットをきれいにしたいから:41.7%
  • 睡眠中のホールド感が欲しいから:23.1%
  • 流行っているから:19.4%
  • 育乳したいから:15.7%  

「シルエットをきれいにしたいから」との回答が多数! 締め付け感が少ないながらもある程度の補正力を期待して購入する方が多いようです。

※ナイトブラは、着用中のバストの形を補正するものであり、育乳やバストアップなどの効果はありません。

Q. ナイトブラを使いつづけたいと思いますか?

  • はい:69.4%
  • いいえ:30.6%

また、ユーザーの皆さんに「ナイトブラを使いつづけたいと思いますか?」と質問した結果、約70%の方がナイトブラを使いつづけたくなるほどの満足感を得ているようです。残り約30%の使いつづけないの結果については、自分に合うものを選べなかった可能性が。

Q. ナイトブラの実際の使い心地は?

  • なんとなく包まれてる感じがする。
  • 横になっても乳房が流れずキチンとホールドして朝まで安心して寝れてます。
  • 急な来客など、あわててブラを着用しなくて済む。苦しさ、締め付けがなく楽。
  • お休みの日はちょっとした買い物もナイトブラのまま出かけてる。
  • 締め付け感はなく安定感があってよかった。

結果を見てみると“安定感”や“包まれるような安心感”を感じている方が多い様子。ほかにも「締め付け感がなくて楽」といった声がありました。

ナイトブラの失敗しない選び方

ここでは、無駄な出費を防ぎ、補正効果があるナイトブラを選ぶためのポイントを紹介します。

なお、サイズの測り直しは全員に当てはまる項目ですが、ほかの部分については自身の優先したいポイントの順番を意識してチェックしてみてくださいね!

ナイトブラの重視ポイント

おすすめな人

(例)メーカー/ブランド名

補正力・ホールド力

垂れや離れ胸などの悩みがある バストをきれいな形に見せたい バストが小さい バストが大きい

VIAGE(ヴィアージュ) ルルクシェル Angellir(アンジェリール) LUNA(ルーナ) エレアリーナイト HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン)

価格・コスパ

ナイトブラをはじめて購入する 20代の学生や高校生 まとめて何枚も購入したい

チュチュアンナ ツーハッチ エメフィール ワコール ユニクロ

着心地

睡眠時のストレスが不安 肌が弱い

VIAGE(ヴィアージュ) BRADELIS NewYork Triumph ユニクロ

デザイン

おしゃれを楽しみたい

ルルクシェル Angellir(アンジェリール) LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラ エレアリーナイト HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン) ツーハッチ PG-bra (ピージーブラ) ドクターメソッド

市販・店頭で購入可能

ナイトブラをはじめて購入する 購入に失敗したくない

ワコール ピーチ・ジョン ユニクロ

“サイズ”を測り直してぴったりのナイトブラを選ぶ

ナイトブラのサイズは、日中に着けるブラと異なり、S・M・Lなどの表記が一般的です。もしサイズで迷うことがあったら、1つ大きいサイズを選ぶのが◎。万が一小さかった場合、就寝時の締め付けがバストの負担になる恐れがあります。

  • アンダーとトップを測り直す
  • 専門家に計測してもらえるならベスト
  • 迷ったら1サイズ上を選ぶ
某有名下着ブランド販売員Aさん
サイズ測定は前提。“今”の自分の正しいサイズを把握 しましょう!
胸の輪郭は人生で3度変化すると言われています。要因は年齢など様々ですが、何年も測定していない人はこの機会に測り直してみてください。今のサイズに合ったものを着けましょう。

研修を受けた専門家にフィッティングしてもらうのがベストではありますが、抵抗のある場合はご自身で“アンダー”と“トップ”を測ってください。ポイントを押さえれば信用できます。

測る際の注意点:アンダー(バージスライン)は少しきつめに測りましょう。トップは実際ブラをしている位置を測定したいので、少し下から支えて上がった位置を測定します。

ナイトブラサイズ参考値一覧

✳︎ナイトブラのサイズは、日中に着けるブラと異なり、S・M・Lなどの表記が一般的。
✳︎サイズが万が一小さかった場合、就寝時の締め付けがバストの負担になるため、迷ったら1つ大きいサイズを選ぶのが◎。

ナイトブラサイズ

アンダーバスト(cm)

トップバスト(cm)

カップ

S

65~70

72~80

A〜D65、A70

M

70~75

79~87

C〜F65、A〜E70 A〜B75

L

75~80

86~94

E〜G70、C〜F75

LL

80~85

93~101

F〜G75、C〜F80

3L

85~93

100~108

E〜G80、B〜F85 A〜D90、A〜B95

4L

92~100

107~115

F〜G85、D〜G90 A〜C100

5L

99~107

114~122

G90、E〜G95 C〜E100、A〜C105

6L

106~119

122~134

8L

118~131

134~146

10L

130~143

146~158

※LL〜10Lサイズは体型による影響が大きいため、カップの特定が難しくなります。アンダーバストとトップバストを参考に選んでみてください。

参考:DHCブラジャーサイズ、JIS規格サイズ表

離れ胸などの悩みに合う“補正力”をもつナイトブラを選ぶ

提供:LIMIA編集部

寝姿勢でも正しい位置でバストをキープできるよう、背中や脇部分などの生地面積が広く、バスト全体を包み込むような補正力(ホールド力)のあるナイトブラがおすすめです!

さらに悩みに寄り添うような機能があるナイトブラを選んで、コンプレックスをカバー(※)すると◎。ぜひ下記の記事も参考にしてみてください!

バストの悩み

おすすめの補正機能

離れ胸

脇高設計 背面・肩紐は広め&太め フロントホック

細身・小胸

脇高設計 背面・肩紐は広め&太め フロントホック

垂れ胸

脇高設計 背面・肩紐は広め&太め カップと連結したアジャスター付きの肩紐 下厚パッド

離れ胸におすすめのナイトブラは?

細身・小胸さんにおすすめのナイトブラは?

大きいサイズ・垂れ防止サポートにおすすめのナイトブラは?

谷間メイク(※)におすすめのナイトブラは?

※着用中における補正効果

ストレスにならない“着け心地”で選ぶ

提供:LIMIA編集部

“補正力”と聞くと少しきつい方がいいように感じますが、睡眠の質を妨害してしまうナイトブラはNG。バストにやさしく密着・安定するようなノンワイヤー伸縮性のあるストレッチ素材を選びましょう。

また、直接肌に触れるナイトブラなので、コットンやシルク素材など、肌に優しい素材を選ぶとさらに◎です。

某有名下着ブランド販売員Aさん
着けていて気持ちよく、ストレスなく就寝できるかが重要!
ナイトブラには、形状補正など期待も大きいかと思いますが、ストレスなく就寝できるかどうかが大事だと思います。無理なく着けられて気持ちの良いものを選んでください。

“返品交換・フィッティングサービス”の有無で選ぶ

通販サイトで購入したナイトブラは、サイズや使用感の確認が事前にできないのがネック。万が一自分に合わなかった場合に、返品や交換に対応してくれるブランドを選んでおくと安心です。また、ピーチジョンは無料で商品を送ってくれるフィッティングサービスを実施しています。

初心者にも!ナイトブラの人気おすすめ18選

提供:LIMIA編集部

ここでは、以下5つのカテゴリに分けて、おすすめのナイトブラを紹介します。

  • 補正力・ホールド力重視
  • 価格・コスパ重視
  • 着心地重視
  • デザイン重視
  • 市販・店頭で購入可能

なお、2,000円台の安いナイトブラを“市販・店頭で購入可能”のカテゴリで紹介している場合もあります。おすすめを見逃さないためにも、ぜひ全商品をチェックしてみてくださいね!

【補正力・ホールド力重視】おすすめのナイトブラ7選

このカテゴリでは、脇高設計背面が広いナイトブラをチョイスしています。補正力を最重視したい方におすすめです!

VIAGE(ヴィアージュ)|ビューティアップナイトブラ

VIAGE(ヴィアージュ)
ビューティアップナイトブラ
3,278円(税込)
快適な使用感と補正機能にこだわったナイトブラ
バストを包み込む3D構造ゴム編み設計が特徴の『ビューティーアップナイトブラ』。ゴム編みは高い伸縮性があり、バストをしっかりと補正しながらも楽なつけ心地が魅力です。また、背面着圧強化設計と脇高設計で、脇や背中のお肉もバストにしっかりと集めて、胸高設計で上からもバストを逃さずに丸みのあるお椀型にキープします(※)。肌当たりの良いシンプルなデザインと刺繍タイプの洗濯タグでチクチク感がないのも◎。※着用中の補正効果による
サイズ
S、S/M、M、M/L、L、LL
対応カップ数
A〜E(60〜80)、F(65〜75)
素材
本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100%
カラー
ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー、ネイビー、クールグレー×グレー、ブラック×グレー
特徴
3D構造ゴム編み設計、背面着圧強化設計、脇高設計、胸高設計、刺繍タイプの洗濯タグ、幅広の肩紐、ノンワイヤー、ノンホック、着脱パット
返品・交換可否
返品:×(お客様都合の場合)、交換:◯(商品到着から14日以内)
r
程よいホールド感
適度なホールド感で寝る時にも違和感なく使用できています。

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ルルクシェル|くつろぎ育乳ブラ

ルルクシェル
くつろぎ育乳ブラ
3,938円(税込)
育乳のプロが全面監修!着け心地と機能性にこだわったナイトブラ
育乳のプロのこだわりが詰まった『くつろぎ育乳ブラ』。二重のパワーネット入りフロントホックが集めたお肉をぎゅっと寄せ上げて、離れや垂れのないツンと上向きバストに補正(※)します。さらに、脇高設計ではみ出るお肉もブラにしっかり収めて、寝ている間もキープ。肌に触れる部分には全面シルクアミノ酸加工がされており、バストを乾燥から守ってくれるのも嬉しいポイントです。また、フロントホックは4段階に調節ができるので、自分に合ったフィット感にできるのも◎。※着用中の補正効果
サイズ
S、M、2M、3M、4M、L、2L、3L、4L
対応カップ
A〜H(65〜80)
素材
ナイロン、ポリエステル、その他(カップ裏はコットン100%)
カラー
ブラック、ネイビー、ピンク、アイボリー、ボルドー、アッシュブルー、ローズピンク
特徴
ノンワイヤー、4段階フロントホック、脇高設計、カップ付き、シルクアミノ酸加工
返品・交換可否
返品:×(お客様都合の場合)、交換:◯(商品到着後10日間以内)※1枚のみ購入の場合は事務手数料1,080円と往復送料が発生
Mio
買って良かった
デザインは写真通りで大満足。機能性はあまり期待していなかったけどしっかり守られていて、快適。不眠がちだしナイトブラを着ける習慣がないから苦しくて眠れなくなったりしないかなぁと心配していたが全く問題なかったです。始めはレース部分が少しかゆいというかくすぐったく感じたけど、2,3日経ったら慣れてきた。

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Angellir(アンジェリール)|ふんわりルームブラ

Angellir
ふんわりルームブラ
3,960円(税込)
通気性◎!ナイトブラが暑くて苦手という方にもおすすめ
背中や脇にバストが流れるのをしっかりと防いでくれる伸縮性のあるパワーネットと、しっかりとホールドできる4段フロントホックが魅力の『Angellir(アンジェリール)』シリーズ。『ふんわりルームブラ Breath』は、穴あきパットや蒸れやすい背中やカップ部分にメッシュ生地を使用しているため通気性が◎。寝苦しい夏の夜や、着込む冬も快適に着用できます。また、見えてもかわいいレース素材の肩紐もポイントです。
サイズ
SS、S、+S、M、+M、L、+L、LL
対応カップ
AA・G(60〜70)、A〜E(60〜85)、F(60〜80)、
素材
身生地:ナイロン90%、ポリウレタン10% レース部:ナイロン90%、ポリウレタン10% 胸部裏地:綿100%
カラー
スカイブルー、ピュアピーチ、ブラック
特徴
メッシュ素材のパワーネット、肩紐レース、ノンワイヤー、4段フロントホック
返品・交換可否
◯(初めて購入の場合のみ)
ピロ
寄せ効果大
胸がきちんと寄ってくれます!(※着用中における補正効果)

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LUNA(ルーナ)|ナチュラルアップナイトブラ

LUNA(ルーナ)
ナチュラルアップナイトブラ
4,378円(税込)
AAA〜Cカップのための特別設計!小さいバストの方におすすめ
『LUNAナチュラルアップナイトブラ』はバスト周りに滑り止め加工を施した特殊生地を使用しており、集めたバストを就寝中もしっかりとキープします。また、手のひらで持ち上げているような自然なサポート力のパッドも魅力のひとつ。寝返りをうつ就寝時にもしっかりとフィットしてホールドするハンモック構造や、締め付けないストレッチ素材のダブルパワーネットなどバストの小さい方もきれいに見えるうれしい機能がそろっています。
サイズ
S、M
対応カップ数
AAA(60〜70)、AA〜B(60〜75)、C(65〜75)
素材
レース部:ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5% 身生地部:ポリエステル90%、ポリウレタン10% パワーネット部:ナイロン90%、ポリウレタン10%
カラー
ブラック、ピンク、グレー、ブルー
特徴
滑り止めシート、ハンドリフトUPパッド、ダブルパワーネット、ハンモック構造、脇高設計、ブラレットモデル、ノンワイヤ
返品・交換可否
返品:×(お客様都合の場合)、交換:◯(未開封・未着用の場合)※送料負担
あすぴ
良いです。
Aカップアンダー70でMサイズ購入しました。キツすぎず緩すぎずでちょうど良かったです。寝てる時は若干胸がズレますが満足してます。

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エレアリーナイト|エレアリーナイトブラ

一番星
エレアリーナイトブラ
5,500円(税込)
幅広アジャスターでバストをグッと持ち上げて上向き美バストに
黄金比と呼ばれる上向き美バストを作れる(※着用中の補正効果)『エレアリーナイトブラ 』。30mmの幅広バストアップアジャスターが、肩に負担をかけずにバストをグッと持ち上げます。さらに、脇に流れるバストもしっかり包み込んでキープするサイドボリューミーアップ構造や、背中から脇の下にかけてのお肉をリフトアップする脇高構造など機能性も◎。また、吸湿速乾生地で就寝時の汗がサッと乾き蒸れにくいのも魅力です。
サイズ
S、M、L
対応カップ数
A〜F(60〜85)
素材
身生地:ポリエステル100% レース:ナイロン90%、ポリウレタン10% 裏部分:レーヨン95%、ポリウレタン5%
カラー
ブラック、ピンク、ブルー、ボルドー、ホワイト、イエロー、ラベンダー、ネイビー、オレンジ、グリーン
特徴
バストアップアジャスター、サイドボリューミーアップ構造、脇高構造、ノンワイヤーバージスライン、ノンホック
返品・交換可否
◯(未開封・未着用のみ、商品到着後7日以内)※お客様都合の場合は×
Amazon カスタマー
とてもいい
安いスポーツブラの様なのを使用していたがあまり効果がなくこれに変えたら、寄せてくれるので谷間が出来るようになった。(※着用中における補正効果)

Angellir(アンジェリール)|凛とルームブラ

シーオーメディカル
Angelli(アンジェリール) 凛とナイトブラ
6,578円(税込)
しっかりとホールドできる4段フロントホック!昼間の使用にも◎
ノンワイヤーでもしっかりホールドできる4段フロントホックが特徴の『凛とナイトブラ』。バストを中心に寄せて美しい形をキープ(※)、肩甲骨と脇部分には伸縮性のあるパワーネットが使用されており、背中にバストが流れるのを防いでくれる優れもの。また、コットン100%の胸部の裏地は肌触りが優しいのもうれしいポイントです。独自の「ダイヤモンドスタイルアップ構造」は、ピンとした背筋をキープし姿勢にもアプローチをかけてくれる(※)ので昼間の使用にも◎。※着用中における効果
サイズ
S、M、L、LL
対応カップ数
AA(65〜70)、A・D(65〜85)、B・E(60〜85)、C・F・G(60〜80)、
素材
見生地:ナイロン70%/ポリウレタン30%、レース部:ナイロン80%/ポリウレタン20%、胸部裏地:綿100%
カラー
マゼンダ、ネイビー、ピンクベージュ、エメラルド、ベリーレッド、ブラック
特徴
ノンワイヤー、4段フロントホック、脇高設計、ダイヤモンドスタイルアップ構造
返品・交換可否
ももも
着け心地はいいけどちょっと高い
脇や背中の方に流れていたお肉もスッキリ寄せ集めてくれます。(※着用中の補正効果)着け心地もホックがあるけどキツくない。レースも可愛い。

HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン)|夜寄るブラ+plus

HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン)
夜寄るブラ+plus
3,080円(税込)
バストのゴールデンタイムに集中ケア!豊富なサイズ展開も魅力
XSから3LGまでの11サイズと豊富なバリエーションが人気。寝ている間も美胸でいたい夜のバストケア習慣として、背中部分の縫製をなくしたフラット設計で寝心地を損なわない工夫が施されています。ノンワイヤーでありながら、パワーネットでしっかりとホールド。女性らしいやわらかなレースをあしらい、睡眠タイプをワンラックアップしてくれます。メッシュ素材なので通気性にも優れています。
サイズ
4L、SG、MG、LLG、3LG、4LG、SGG、MGG、LGG、LLGG
対応カップ
AA〜K(60〜90)
素材
ナイロン、ポリウレタン
カラー
ブラック、パール、ローズ、ミルクティー、ロイヤルブルー、エメラルド、ワインレッド
補正機能(特徴)
ノンワイヤー、ノンフック、ノンパッドやわらかレース、脇高設計、
返品・交換可否
1注文1回に限り無料のフィッティングサービスあり
笠飴
アンダー70・Dカップ・M
特に苦しくもなく、ぴたっと胸を抑えつけてくれます。寝る時も全然邪魔じゃないし、なにより可愛いのでテンション上がります。

【価格・コスパ重視】おすすめの安いナイトブラ3選

このカテゴリでは、2,000円台で購入できるナイトブラをチョイスしています。価格を最重視したい方におすすめです!(※“市販・店頭で購入可能”カテゴリでも安いナイトブラを紹介しています。)

チュチュアンナ|おやすみブラ

チュチュアンナ
おやすみブラ
2,860円(税込)
快適な着用感でありながらも、バストをしっかりと補正!
ホックやワイヤーのない綿素材の『おやすみブラ』は、快適な着用感が魅力。バストを支える伸びない素材と動きにフィットする伸びる素材を組み合わせることで、快適でありながらも寝ている間のバストの垂れや崩れをしっかりと防ぎます。また、パッドは一体型になっているため、ずれにくいのもうれしいポイント。しっかりとした生地感で日中のリラックスタイムにも使いやすいナイトブラです。
サイズ
M、L
対応カップ数
 ー
素材
綿・ポリウレタン
カラー
紺、黒、ラベンダー
特徴
ノンホック、ノンワイヤー、一体型パッド
返品・交換可否
◯(カラー・サイズ違いの場合:購入から30日以内・送料負担、不良品の場合、購入から30日以内・送料無料)
購入者さん
がっしりと包まれている感覚でした。固定されているのに、不快はないです。サイズ表はあくまで目安です。 

ツーハッチ|まるごと包むナイトブラ 「ラクシア」

ツーハッチ
まるごと包むナイトブラ『ラクシア』
3,280円(税込)
4.2
4.2 Stars
2080件)
快適な着け心地とかわいいデザインが魅力!マタニティブラにも◎
『tu-hacci(ツーハッチ)』のナイトブラは、カップ横のパワーネットがバストの横流れを予防して理想の位置にキープします。(※着用中における補正効果)幅広ストラップが肩への負担を軽減し、体にしっかりフィットするので着け心地も快適。また、縦横に伸縮するので、ナイトブラ以外にも休日のリラックスタイムやカップを下げての授乳にもおすすめです。ホックでフィット感の調整が可能なので、体調や気分に合わせて着用ができるのも◎。
サイズ
M、L、LL
対応カップ数
A〜F(65〜80)
素材
ナイロン、ポリウレタン、その他
カラー
ブラック、ネイビー、ワイン、スモークピンク、ブルーグレー、ラベンダー
特徴
ノンワイヤー、ハンド型パッド、パワーネット、幅広ストラップ、調節ホック
返品・交換可否
ao
着け心地がいい
寝る時に着けて圧迫感はないのに、潰れるわけでもなく胸が寄っていて、朝起きた時に横に流れていることもなく、苦しくもなくストレスを感じずに着けていられます。

レース部分が毛玉になりやすそうな気配はありますが、許容範囲内です。デザインも可愛いし、伸びてきたらリピートしたいと思います。

エメフィール|レーシースリム 夢ごこち ナイトブラ

エメフィール
レーシースリム 夢ごこち ナイトブラ
2,970円(税込)
3.8
3.8 Stars
544件)
ふわっと密着してバストを優しく包み込む!デザイン性・機能性◎
内側の2枚の布パネルがバストをやさしく包み込む、3D補整構造が特徴の『レーシースリム 夢ごこち ナイトブラ』。バストが上下や横に流れるのを優しく防止します。(※着用中における補正効果)さらに、支えるようにバストにふわっと密着する可愛いカシュクールレースも◎。肌にあたる部分にはコットンを95%使用しており肌当たりが良く、ストレッチ性もあるので着け心地も快適です。また、背中部分は深めのV字カットで就寝時の圧迫感をソフトにしてくれるのもポイント。
サイズ
S、M、L、LL
対応カップ数
A〜E(65〜80)、F(65〜75)
素材
身生地:綿、ポリウレタン レース部分:ナイロン、ポリウレタン
カラー
オフホワイト、ブラック、サーモンピンク、ボルドー、インディピンク、パステルメロン、サックス、ネイビー、パステルパープル
特徴
ノンワイヤー、ノンホック、3D補正構造、背中部分V字カット
返品・交換可否
Amazon ユーザー
締め付け過ぎず楽な着心地
夢ごこちという名前にある通り、着ていることを忘れるくらい楽です! 初めて身に付けたナイトブラがこれですが、手放せなくなり、前に使っていた夢ごこちナイトブラスリムレースがヨレヨレになったので、買い替えのために購入しました。

ホックがないので上から被るか下から履くかして身に付けるため、着脱は少し大変なのと、裾のレースの部分がたまに痒くなるので☆-1にしました。

【着心地重視】おすすめのナイトブラ2選

このカテゴリでは、とくにストレッチ生地が特徴的なナイトブラをチョイスしました。着心地を最重視したい方におすすめです!

BRADELIS NewYork|イージーナイトブラ

BRADELIS New York
BRADELIS New York イージーナイトブラ
4,180円(税込)
クロス設計でバストの広がりを防止!バストを中央にキープして美しく
補整下着の専門店として人気の『BRADELIS New York(ブラデリスニューヨーク)』のナイトブラ。クロス設計で外側から中央にバスト寄せて持ち上げ、寝返りをしても横に広がらずに美しい形をキープします。さらに、程良く体にフィットするソフトファイバー生地と、バストを支える幅広アンダーがナイトブラをずり上がりにくくするので、ストレッチなど軽い運動やリラックス時などの日中の使用にもおすすめです。また、転写ネームで洗濯タグのチクチク感がないのも◎。
サイズ
65BC・65~70BC・75~80BC・65~70DE・75~80DE・65~70FG・75~80FG
対応カップ数
サイズと同じ
素材
綿86%、ポリウレタン14%(中国製)
カラー
ブラック、パール、ピンクベージュ、ネイビー
特徴
ノンワイヤー、ノンホック、クロス設計、幅広アンダー、モールドタイプカップ、付属パット、パット受け、転写ネーム
返品・交換可否
ぶぶっちょ
つけ心地はいいです。
サイズ表通りで問題なく合いました。いつもはカップ付きのキャミソールで寝ていましたが、寝ている間にズレたりするのが気になっていました。こちらはフィット感もありタグもなくチクチクしないのでいいです。

Triumph|スロギーゼロフィールソフトブラトップ

Triumph
スロギー ゼロ フィール ソフトブラ トップ
4,950円(税込)
シームレス加工で着け心地抜群!デコルテ部分広めなのも◎
独自の特殊加工で高いホールド感を実現した『スロギー ゼロ フィール ソフトブラ トップ』。三角形のパッドがバストを丸みのある綺麗なシルエットにし、背面のホックでフィット感を調節できるナイトブラです。肌側にはなめらかな肌触りの360°ストレッチ生地を使用したシームレス加工なので着け心地も抜群。デコルテ部分が広く開いているので、パジャマ姿もおしゃれに見せたいという方にもおすすめです。
サイズ
S、M、L、LL
素材
ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル
カラー
ブラック、ピーナッツバター、コーラル、アンゴラ
特徴
ノンワイヤー、シームレス加工、三角形パッド、360°ストレッチ生地
Amazon カスタマー
快適
肌当たりが柔らかくてストレスなく着用できました。厚めのパットが入っているのでもうちょい寄せて上げて感があったら尚うれしい。けっこうトップが下がって見えます。

【デザイン重視】おすすめのナイトブラ2選

このカテゴリでは、見た目もおしゃれなナイトブラをチョイスしています。「デザイン性も重視したい」という方におすすめです!

PG-bra (ピージーブラ)

BelletiaParis
PG-bra (ピージーブラ)
6,050円(税込)
機能性とデザイン性を両立したナイトブラ
バスト専門サロンが監修したPGブラは、パワーネットによる背中の肉集めや肩紐ストラップによるトップバストのグイッと上げなど、バストに贅肉を集めて美胸へと導く(※着用中の補正効果)機能が盛りだくさん。ベルトは4段階に調整可能で、自分の体型にあったサイズに調整することができますよ。
サイズ
XS、S、M、L、LL、3L
対応カップ
A(58〜67)、B(58〜71)、C〜E(58〜75)、F(62〜78)、G(66〜75)
素材
ナイロン、ポリウレタン、その他
特徴
パワーネット、肩紐ストラップ、クロス構造ベルト、ソフトワイヤー、二重構造フックアイ、4段階調整アジャスター
カラー
ホワイト、ブラック、ネイビー、ピンク
返品・交換可否
◯(初めて購入の場合のみ)
酒井 舞
しっかりホールドしてくれる!
後ろにもホックがあるタイプで、3段ホックになっているのでしっかりとホールドされます。前にもクロスホックがあるので寝ていてもバストが流れることなくしっかりと収まっていてくれます。何度もバストを直す手間がかからなくていいです。

最初は少しキツく感じましたが、使っているうちに慣れてきました。サイズは丁度良かったです。見た目も可愛いので気に入っています。

▼さらに詳しい口コミ・レビューはこちらをチェック!

ドクターメソッド|Celle Bra(セレブラ)

ドクターメソッド
Celle Bra(セレブラ)
7,260円(税込)
4.4
4.4 Stars
512件)
美容外科医が開発!適度な着圧でバストをキレイに補正
バストの相談を数多く受けてきた医師が開発したナイトブラ。呼吸で膨らむ部分やリンパの集まる部分の圧は弱く、筋肉や脂肪の多い部分の圧は強くなっています。さらに、クロスリフトパネルが肩甲骨を寄せてバストを吊り上げる筋肉を刺激し、垂れ胸の原因となる巻き肩も補正。(着用中における補正効果)寝ている間の美姿勢をサポートしてくれるのも魅力です。また、トップアーティスト『plantica(プランティカ)』が手がけたおしゃれなデザインも◎。
サイズ
S、M、L、LL、GM、GL
対応カップ数
A〜C(65〜85)、D・E(65〜80)、F・G(65〜75)
素材
ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、綿、その他
カラー
フレンチピンク、サムシングブルー、ドリーミーブラック、フォーミーピンク、フォーユーブルー、グレースラベンダー、クラッシーネイビー
特徴
ノンワイヤー、ノンホック、3Dホールドパネル、サイドグラデーションパッド、クロスリフトパネル、めぐり着圧設計、トップアーティストデザイン
返品・交換可否
◯(不良品のみ、商品到着後7日以内)
購入者さん
初めて購入してみました!フィット感が良いし、デザインも気に入りました。

【市販・店頭でも購入可能】おすすめのナイトブラ4選

このカテゴリでは、実店舗があるブランドのナイトブラをチョイスしています。「実際に試着してから決めたい」という方におすすめです!※店舗によっては、取り扱いがない場合もあります。

ワコール|ナイトアップブラ

ワコール
ナイトアップブラ
3,600円(税込)
ナイトブラ初心者にもおすすめ!優しくバストケア
独自の構造で眠るときのバストを包み込むように支える『ナイトアップブラ』は、優しい補正力で締め付け感が苦手な方におすすめ。寝返りで左右に動くバストを適正な位置にしっかりと安定させ、睡眠中もサポートしてくれます。下カップにも補正力あり、立ち姿勢のときでもバストを心地良く支えるので昼間のリラックスタイムにも◎。また、洗濯タグは、肌に触れないように配慮がされており、チクチクとした不快感がしないのもポイントです。
サイズ
M、L、LL(3L)
対応カップ
A〜B(70〜85)、C〜D(65〜85)、E〜F(65〜80)、G(70〜80)、H70
素材
再生繊維(セルロース)・ポリウレタン・ナイロン
カラー
グレー、モカ、ネイビー、ローズピンク、サーモンピンク、ブラック
特徴
ノンワイヤー、ノンホック、バック二重構造(3Lサイズ)
返品・交換可否
◯(商品到着後8日以内)※公式サイトで購入の場合
あつき
夜寝るときに最適
フィット感が高く、腕を上げて寝ていてもずり上がったりはしません。使用や洗濯による伸びも、数か月使ってもみられません。以前は横やうつ伏せになると、バストが横に流れたり、敷布団にあたって痛かったりしましたが、そんなことはなくなりました。

ワコール|Wing(ウイング)ナイトアップブラ

ワコール
Wing(ウイング) ナイトアップブラ
2,310円(税込)
3
3 Stars
5件)
よく伸びるから、さまざまなバストの形にぴったりフィット!
よく伸びる編みたて成型で、さまざまなバストの形にぴったりフィットするナイトブラ。脇やカップの上はパワー切り替えで仰向け時の横流れや上流れをサポート、バストの中心と真下の2箇所は高めのパターン設計とパターン切り替えで、横向き時のバスト流れも軽減します。さらに、アンダーはテープレスになっており、肌あたりが優しく着け心地も抜群。眠っている間に動くバストを包みこむように適正な位置に安定させます。
サイズ
M、L、LL
対応カップ数
A・B(70〜85)、C・D(65〜85)、E・F(65〜80)、G(70〜80)
素材
身生地:ナイロン80%、ポリウレタン15%、ポリプロピレン5% テープ部:ナイロン95%、ポリウレタン5%
カラー
グレー、BE、TU、ストロベリー
特徴
ノンワイヤー、ノンホック、テープレス
返品・交換可否
◯(商品到着後8日以内)※公式サイトで購入の場合
カスタマー
本当に凄く良い!
心地よいナイトフラを探していました。厚盛りカップ付きのものは夏場暑くてつけていられないし、ホックで前留めするものは金具が当たって痛い…タイムセールになってたので、ワコールだし良いかもと思い注文。結局このシンプルなものが一番良かったです。伸縮性があって締めつけなく、でも流れをある程度ホールドしてくれるし、家の中ならこれをずっとつけてても快適!安くなった時に何枚も買い足しました!

PEACH JOHN(ピーチ・ジョン)|ぷるふわナイトブラ

ピーチ・ジョン
ぷるふわナイトブラ
3,828円(税込)
ノンワイヤーでもパワーネットのパネルで谷間をしっかりメイク
『PEACH JOHN(ピーチ・ジョン)』の『ぷるふわナイトブラ』の最大の特徴はノンワイヤー、伸びの良い2WAYトリコット、ゴム不使用のラクな着心地でありながら、しっかり谷間をキープする点です。カップ下からサイドに重ねてあるパワーネットのパネルがバストを寄せ、さらにカップ全体のストレッチレースとパワーネットのサポートパネルがバストを左右に引き寄せる仕組みになっています。(※着用中における補正効果)
サイズ
対応カップ数と同じ
対応カップ数
A〜H(65、70、75、80、85、90)
素材
ナイロン、ポリウレタン、そのほか
カラー
ピンク、ブラック
特徴
ノンワイヤー、下厚パッド
返品・交換可否
◯(商品到着から30日以内)、フィッティングサービス有※公式サイトで購入の場合
ぱんだ
とてもよい!
某国内インナーブランドのナイトブラはずり上がってきてしまったり、インスタで話題のルームブラなんかはゴムがキツく身体が休まる気がしない…これは程よくゆるく、でもずり上がってもこない!私にはぴったりでした。

ただ下のベルト?ふち?部分がとても薄いので、引っ張ったらちぎれそうです。現に1度目に購入したものは破損していました!

ユニクロ ワイヤレスブラ (リラックス)

ユニクロ
ワイヤレスブラ (リラックス)
1,990円(税込)
4.8
4.8 Stars
345件)
着け心地GOODのユニクロブラ!和装ブラの代用におすすめ
着け心地がよく、リラックスしたいときなど普段使いに使えるユニクロのブラジャー。和装のときのブラジャーにも使えます。締め付け感がないので着物の締め付け感が苦手な人にもおすすめ。エアリズム素材を使用しているので蒸れにくく、浴衣など夏場の和装にぴったり!XSとXXLサイズは、オンラインストアのみでの取り扱いです。
サイズ
XS、S、M、L、XL、XXL
対応カップ数
AA(65〜70)、A(65〜75)、B〜D(65〜90)、E(75〜85)F(80〜85))、
カラー
ブラック、ベージュ、ブラウン
素材
ナイロン、ポリウレタン、ポリエステルなど
そのほかの特徴
ドライ機能、吸放湿機能、接触冷感機能、シンプル、安い、小さいサイズあり
返品・交換可否
◯(使用前、注文日から30日以内

比較表|おすすめのナイトブラ一覧

商品画像
VIAGE(ヴィアージュ)
ルルクシェル
Angellir
LUNA(ルーナ)
一番星
シーオーメディカル
HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン)
チュチュアンナ
ツーハッチ
エメフィール
BRADELIS New York
Triumph
BelletiaParis
ドクターメソッド
ワコール
ワコール
ピーチ・ジョン
ユニクロ
商品名
ビューティアップナイトブラ
くつろぎ育乳ブラ
ふんわりルームブラ
ナチュラルアップナイトブラ
エレアリーナイトブラ
Angelli(アンジェリール) 凛とナイトブラ
夜寄るブラ+plus
おやすみブラ
まるごと包むナイトブラ『ラクシア』
レーシースリム 夢ごこち ナイトブラ
BRADELIS New York イージーナイトブラ
スロギー ゼロ フィール ソフトブラ トップ
PG-bra (ピージーブラ)
Celle Bra(セレブラ)
ナイトアップブラ
Wing(ウイング) ナイトアップブラ
ぷるふわナイトブラ
ワイヤレスブラ (リラックス)
特徴
快適な使用感と補正機能にこだわったナイトブラ
育乳のプロが全面監修!着け心地と機能性にこだわったナイトブラ
通気性◎!ナイトブラが暑くて苦手という方にもおすすめ
AAA〜Cカップのための特別設計!小さいバストの方におすすめ
幅広アジャスターでバストをグッと持ち上げて上向き美バストに
しっかりとホールドできる4段フロントホック!昼間の使用にも◎
バストのゴールデンタイムに集中ケア!豊富なサイズ展開も魅力
快適な着用感でありながらも、バストをしっかりと補正!
快適な着け心地とかわいいデザインが魅力!マタニティブラにも◎
ふわっと密着してバストを優しく包み込む!デザイン性・機能性◎
クロス設計でバストの広がりを防止!バストを中央にキープして美しく
シームレス加工で着け心地抜群!デコルテ部分広めなのも◎
機能性とデザイン性を両立したナイトブラ
美容外科医が開発!適度な着圧でバストをキレイに補正
ナイトブラ初心者にもおすすめ!優しくバストケア
よく伸びるから、さまざまなバストの形にぴったりフィット!
ノンワイヤーでもパワーネットのパネルで谷間をしっかりメイク
着け心地GOODのユニクロブラ!和装ブラの代用におすすめ
最安値
498
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3938
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3960
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5480
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3940
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3080
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2980
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2970
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4180
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4543
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7050
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7260
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2686
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3828
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要確認
サイズ
S、S/M、M、M/L、L、LL
S、M、2M、3M、4M、L、2L、3L、4L
SS、S、+S、M、+M、L、+L、LL
S、M
S、M、L
S、M、L、LL
4L、SG、MG、LLG、3LG、4LG、SGG、MGG、LGG、LLGG
M、L
M、L、LL
S、M、L、LL
65BC・65~70BC・75~80BC・65~70DE・75~80DE・65~70FG・75~80FG
S、M、L、LL
XS、S、M、L、LL、3L
S、M、L、LL、GM、GL
M、L、LL(3L)
M、L、LL
対応カップ数と同じ
XS、S、M、L、XL、XXL
素材
本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100%
ナイロン、ポリエステル、その他(カップ裏はコットン100%)
身生地:ナイロン90%、ポリウレタン10% レース部:ナイロン90%、ポリウレタン10% 胸部裏地:綿100%
レース部:ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5% 身生地部:ポリエステル90%、ポリウレタン10% パワーネット部:ナイロン90%、ポリウレタン10%
身生地:ポリエステル100% レース:ナイロン90%、ポリウレタン10% 裏部分:レーヨン95%、ポリウレタン5%
見生地:ナイロン70%/ポリウレタン30%、レース部:ナイロン80%/ポリウレタン20%、胸部裏地:綿100%
ナイロン、ポリウレタン
綿・ポリウレタン
ナイロン、ポリウレタン、その他
身生地:綿、ポリウレタン レース部分:ナイロン、ポリウレタン
綿86%、ポリウレタン14%(中国製)
ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル
ナイロン、ポリウレタン、その他
ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、綿、その他
再生繊維(セルロース)・ポリウレタン・ナイロン
身生地:ナイロン80%、ポリウレタン15%、ポリプロピレン5% テープ部:ナイロン95%、ポリウレタン5%
ナイロン、ポリウレタン、そのほか
ナイロン、ポリウレタン、ポリエステルなど
カラー
ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー、ネイビー、クールグレー×グレー、ブラック×グレー
ブラック、ネイビー、ピンク、アイボリー、ボルドー、アッシュブルー、ローズピンク
スカイブルー、ピュアピーチ、ブラック
ブラック、ピンク、グレー、ブルー
ブラック、ピンク、ブルー、ボルドー、ホワイト、イエロー、ラベンダー、ネイビー、オレンジ、グリーン
マゼンダ、ネイビー、ピンクベージュ、エメラルド、ベリーレッド、ブラック
ブラック、パール、ローズ、ミルクティー、ロイヤルブルー、エメラルド、ワインレッド
紺、黒、ラベンダー
ブラック、ネイビー、ワイン、スモークピンク、ブルーグレー、ラベンダー
オフホワイト、ブラック、サーモンピンク、ボルドー、インディピンク、パステルメロン、サックス、ネイビー、パステルパープル
ブラック、パール、ピンクベージュ、ネイビー
ブラック、ピーナッツバター、コーラル、アンゴラ
ホワイト、ブラック、ネイビー、ピンク
フレンチピンク、サムシングブルー、ドリーミーブラック、フォーミーピンク、フォーユーブルー、グレースラベンダー、クラッシーネイビー
グレー、モカ、ネイビー、ローズピンク、サーモンピンク、ブラック
グレー、BE、TU、ストロベリー
ピンク、ブラック
ブラック、ベージュ、ブラウン
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ナイトブラの正しいつけ方

提供:LIMIA編集部
  1. 1.ナイトブラを両手で広げて下から足を通す
  2. 2.前かがみになり、背中や脇などの余分なお肉をカップに収める
  3. 3.真っ直ぐ立ち、集めたお肉を逃さないようにナイトブラを整える
  4. 4.余分なお肉が全て収まっているか鏡で確認したら完成!

ポイントは、バストがきれいに収まるように足から履くことと、背中や脇に流れるバストをしっかりとブラの中に収めることの2つ。

メーカーによっては上から着用できるものもあるので、公式サイトや販売サイトもチェックしてみてください。

▼人気メーカーごとのつけ方はこちらをチェック!

ナイトブラのお手入れ・洗い方

  1. 1.パッドを取り外す
  2. 2.洗面器にぬるま湯を張り中性洗剤を入れてよくかき混ぜる
  3. 3.ナイトブラを入れて振り洗い押し洗いをする
  4. 4.水を替えてすすぎ洗いを3回する
  5. 5.大きめのタオルで包み水分を取り除く
  6. 6.直射日光の当たらない場所に干す

ナイトブラは補正機能を損なわないようやさしく丁寧に洗うことが大切。メーカーによっては、洗濯機で洗える場合もあれば、手洗いを推奨している場合もあるので、公式サイトや販売サイトをしっかりとチェックするのがおすすめです。

【Q&A】ナイトブラに関する質問を解消

提供:LIMIA編集部

ここでは、ナイトブラに関する質問に回答しています。「ナイトブラの買い替え時は?」「市販のナイトブラはおすすめ?」など、気になる疑問を解消しましょう!

  • Q. ナイトブラを買い替えるタイミングは?
  • Q. 季節ごとにおすすめのタイプは変わる?
  • Q. ナイトブラは産前産後も着用できる?
  • Q. 市販ブランドにおすすめのナイトブラはある?

Q. ナイトブラを買い替えるタイミングは?

A. 洗濯を100回した頃(3~4ヶ月ほど)が目安とされています。

十分な効果を得るために、洗濯を100回した頃(3~4ヶ月ほど)を目安に買い替えると良いでしょう。ナイトブラを毎日使用していると、素材が伸びて着圧やホールド力が低下してきてしまいます。

Q. 季節ごとにおすすめのタイプは変わる?

A. とくに夏場は、通気性に優れた素材のナイトブラも検討してみましょう!

就寝時は想像以上に汗をかきがち。そのため、とくに蒸し暑い夏は通気性に優れた素材の大きいサイズのナイトブラを選んでみましょう。『VIAGE』や『Angellir』は夏専用のナイトブラも販売しています。下記記事でそのほかのブランドもチェックしてみてください!

Q. ナイトブラは産前産後も着用できる?

A. バストが変化する時期のサポートのために着用することはできます。

メーカーによっては締め付け感が強いものもあるので注意してください。下記記事では、マタニティ用のブラを紹介しています。妊婦さんはぜひ参考にしてみてくださいね!

Q. 市販ブランドにおすすめのナイトブラはある?

A. 安いユニクロやしまむらのナイトブラが初心者におすすめです。

お手頃価格で実店舗で試着も可能のため、ナイトブラの購入に不安がある初心者にはぴったりです。ただし、着圧少なかったり、生地が薄手だったりと、バストへの密着感や耐久性に関しては不安が残る点もあります。

Amazon&楽天ナイトブラ人気ランキング

上記で紹介したナイトブラ以外もチェックしてみたい方は、Amazonや楽天の人気ランキングを参考にしてみてくださいね。

年代別のおすすめナイトブラもチェック!

提供:LIMIA編集部

LIMIAでは、高校生20代〜40代におすすめのナイトブラも紹介しています。それぞれの年代別に合わせたナイトブラ選び方も記載されているので、ぜひチェックしてみてください!

▼高校生におすすめのナイトブラ

▼20代・大学生におすすめ!安いプチプラのナイトブラ

▼産後・卒乳後にも使いたい!30代におすすめのナイトブラ

▼40代も必要!安いプチプラのナイトブラ

※一部の画像はイメージです。
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2022年4月)に基づいたものです。
※記事内の口コミは、LIMIA編集部の調査結果(2022年4月)に基づいたものです。
※LIMIAの編集部が検証を行い、厳選した商品をご紹介しています。
※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。
※製品によって、お手入れのしかたは異なりますため、必ず製品の取扱説明書に従って作業を行ってください。

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