
離れ胸さんにおすすめナイトブラ12選|人気商品比較&効果や選び方も
「バストが離れ気味なのが気になっている」という人におすすめしたいのが、ナイトブラをつけて寝る習慣。ナイトブラは着用することで、外側に離れてしまったバストを正しい位置にサポートして、重力による胸の型崩れから守ってくれるアイテム(※着用中における補正効果)。この記事では、ナイトブラを試してみたいけれど、どんなナイトブラを選べば良いか悩んでいる離れ胸さんに向けて、おすすめのナイトブラ12選をご紹介。ナイトブラを選ぶ時のポイントや、ナイトブラによくある質問も合わせて説明していきます。
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離れ胸さんにおすすめ!ナイトブラの効果とは?
「バストをきれいな位置に保ちたい」そんな離れ胸さんには、ナイトブラの使用がおすすめ。ナイトブラには、着用中のバストラインを美しく保ち、流れた脂肪をバストに寄せてくれる効果(※)があります。
※着用中における補正効果
きれいなバストラインを維持するクーパー靭帯は、寝ている間の重力や負荷によりゆるんでしまいます。そのため、ナイトブラを着用してバストを補正し、寝ている間に脇や背中に脂肪が流れないようにキープすることが大切です。
【離れ胸さん向け】ナイトブラの3つの選び方
- 1.ナイトブラの形やサイズは胸に合っているか
- 2.ホールド力は十分か、補正機能は問題ないか
- 3.心地いい素材か、好みのデザインか
ここからは、離れ胸さん向けのナイトブラを選ぶためのポイントをサイズ・補正力・素材の3つに分けて紹介します。ナイトブラ選びに迷っている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね!
【選び方1】ナイトブラの形やサイズは胸に合っているか
ナイトブラは、着用していて締め付けが少ないものを選ぶことが大切。離れ胸さんの場合、バストに余裕があると不安になる方も多いかもしれませんが、小さいサイズを選んでしまうと胸が圧迫されてしまうので、自分のジャストサイズを選びましょう!
公式ページや以下のサイズ表を参考にしながら、計測した自分のサイズと照らし合わせるひと手間を怠らないようにしてくださいね。
ナイトブラの参考サイズ表
ナイトブラサイズ | アンダーバスト(cm) | トップバスト(cm) |
SS | 60~65 | 65~73 |
S | 65~70 | 72~80 |
M | 70~75 | 79~87 |
L | 75~80 | 86~94 |
LL | 80~85 | 93~101 |
3L | 85~93 | 100~108 |
4L | 92~100 | 107~115 |
5L | 99~107 | 114~122 |
6L | 106~119 | 122~134 |
8L | 118~131 | 134~146 |
10L | 130~143 | 146~158 |
【選び方2】ホールド力は十分か、補正機能は問題ないか
就寝時のバストを正しい位置でキープするためには、ホールド力のあるナイトブラを選ぶのが◎。脇や背中の脂肪を流さない背中の生地部分が広いものや脇高設計になっているものおすすめです。
また、複数のホックで調整しやすいフロントホックのナイトブラもあります。自分の胸に合わせて必要な機能かどうかをよく検討してみてください!
【選び方3】心地いい素材か、好みのデザインか
就寝時に着用するものだから、寝心地のいい素材のナイトブラ選ぶことも大切です。伸縮性があって寝返りをしてもわずらわしくない綿(コットン)のものや、肌になじむサテンなどがおすすめ。お手入れしやすいナイロン素材のものも良いでしょう。
また、おうち時間を彩るアイテムのため、身につけていて気分が上がるデザインをチョイスするのもポイントの1つです。
離れ胸さんにおすすめのナイトブラ12選
ここからは、LIMIA編集部が選んだ離れ胸さんにおすすめのナイトブラを12種類ピックアップしてご紹介します。
VIAGE(ヴィアージュ) |ビューティアップナイトブラ
▼さらに詳しい口コミ・効果はこちら

LUNA(ルーナ)|ナチュラルアップナイトブラ
▼さらに詳しい口コミ・効果はこちら
ルルクシェル|くつろぎ育乳ブラ
Angellir|ふんわりルームブラ
BelletiaParis|PG-bra (ピージーブラ)
エレアリーナイト|エレアリーナイトブラ
ピーチ・ジョン|ぷるふわナイトブラ
ワコール|ナイトアップブラ
Triumph(トリンプ)|美胸ナイトブラ



ドクターメソッド|Celle Bra(セレブラ)
HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン)|夜寄るブラ+plus
Honeys(ハニーズ)|ナイトブラ
離れ胸さん向けナイトブラを一覧で比較
商品画像 |
![]() VIAGE(ヴィアージュ)
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![]() LUNA(ルーナ)
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![]() ルルクシェル
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![]() Angellir
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![]() BelletiaParis
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![]() 一番星
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![]() ピーチ・ジョン
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![]() ワコール
|
![]() Triumph
|
![]() ドクターメソッド
|
![]() HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン)
|
![]() GLACIER
|
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商品名 |
ビューティアップナイトブラ
|
ナチュラルアップナイトブラ
|
くつろぎ育乳ブラ
|
ふんわりルームブラ
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PG-bra (ピージーブラ)
|
エレアリーナイトブラ
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ぷるふわナイトブラ
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ナイトアップブラ
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美胸ナイトブラ
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Celle Bra(セレブラ)
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夜寄るブラ+plus
|
ナイトブラ
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特徴 |
快適な使用感と補正機能にこだわったナイトブラ
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AAA〜Cカップのための特別設計!小さいバストの方におすすめ
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育乳のプロが全面監修!着け心地と機能性にこだわったナイトブラ
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通気性◎!ナイトブラが暑くて苦手という方にもおすすめ
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機能性とデザイン性を両立したナイトブラ
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幅広アジャスターでバストをグッと持ち上げて上向き美バストに
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ノンワイヤーでもパワーネットのパネルで谷間をしっかりメイク
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ナイトブラ初心者にもおすすめ!優しくバストケア
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クロス設計、脇高設計でホールド感をサポート!
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美容外科医が開発!適度な着圧でバストをキレイに補正
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バストのゴールデンタイムに集中ケア!豊富なサイズ展開も魅力
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夜もきちんと美バストケア。ラク×プチプラのナイトブラ
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最安値 |
498円
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要確認
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7260円
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2464円
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|
要確認
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サイズ |
S、S/M、M、M/L、L、LL
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S、M
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S、M、2M、3M、4M、L、2L、3L、4L
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SS、S、+S、M、+M、L、+L、LL
|
XS、S、M、L、LL、3L
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S、M、L
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対応カップ数と同じ
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M、L、LL(3L)
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M、LL
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S、M、L、LL、GM、GL
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4L、SG、MG、LLG、3LG、4LG、SGG、MGG、LGG、LLGG
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S、M、L、LL
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素材 |
本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100%
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レース部:ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5% 身生地部:ポリエステル90%、ポリウレタン10% パワーネット部:ナイロン90%、ポリウレタン10%
|
ナイロン、ポリエステル、その他(カップ裏はコットン100%)
|
身生地:ナイロン90%、ポリウレタン10% レース部:ナイロン90%、ポリウレタン10% 胸部裏地:綿100%
|
ナイロン、ポリウレタン、その他
|
身生地:ポリエステル100% レース:ナイロン90%、ポリウレタン10% 裏部分:レーヨン95%、ポリウレタン5%
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ナイロン、ポリウレタン、そのほか
|
再生繊維(セルロース)・ポリウレタン・ナイロン
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65% ポリエステル、30% 綿、5% ポリウレタン
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ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、綿、その他
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ナイロン、ポリウレタン
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ナイロン、ポリエステル、その他
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カラー |
ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー、ネイビー、クールグレー×グレー、ブラック×グレー
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ブラック、ピンク、グレー、ブルー
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ブラック、ネイビー、ピンク、アイボリー、ボルドー、アッシュブルー、ローズピンク
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スカイブルー、ピュアピーチ、ブラック
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ホワイト、ブラック、ネイビー、ピンク
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ブラック、ピンク、ブルー、ボルドー、ホワイト、イエロー、ラベンダー、ネイビー、オレンジ、グリーン
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ピンク、ブラック
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グレー、モカ、ネイビー、ローズピンク、サーモンピンク、ブラック
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レッド、グレー
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フレンチピンク、サムシングブルー、ドリーミーブラック、フォーミーピンク、フォーユーブルー、グレースラベンダー、クラッシーネイビー
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ブラック、パール、ローズ、ミルクティー、ロイヤルブルー、エメラルド、ワインレッド
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アイボリー、ブラック、ブルーグレー、ピンク、カーキ、ライトグレー
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複数枚購入で割引 |
セット購入で送料無料
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返品・交換可否 |
返品:×(お客様都合の場合)、交換:◯(商品到着から14日以内)
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返品:×(お客様都合の場合)、交換:◯(未開封・未着用の場合)※送料負担
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返品:×(お客様都合の場合)、交換:◯(商品到着後10日間以内)※1枚のみ購入の場合は事務手数料1,080円と往復送料が発生
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◯(初めて購入の場合のみ)
|
◯(初めて購入の場合のみ)
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◯(未開封・未着用のみ、商品到着後7日以内)※お客様都合の場合は×
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◯(商品到着から30日以内)、フィッティングサービス有※公式サイトで購入の場合
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◯(商品到着後8日以内)※公式サイトで購入の場合
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◯(不良品の場合のみ)
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◯(不良品のみ、商品到着後7日以内)
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1注文1回に限り無料のフィッティングサービスあり
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不良品の場合のみ○
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離れ胸向けのナイトブラに関する質問
ここからは、離れ胸にお悩みのナイトブラ初心者さんが気になる点を、いくつかまとめてみました。離れ胸さん特有のお悩みも解決しているので、ぜひチェックしてくださいね!
Q. 離れ胸でもナイトブラの効果はある?どのくらいで実感できる?
A. 離れ胸さんにも◎。ただし効果は着用時のみ、バストラインの補正ができます。
ナイトブラの効果とは主に以下の3点であり、離れ胸を矯正するものではないため、使い続ける必要があります。しかし、正しく着用することで、離れ胸さんでも美しいバストラインをキープ(※)することができます。
※着用中における補正効果
- 就寝時にバストにかかる重力を支えてくれる
- 脇や背中のお肉をバストに寄せてくれる(※着用中における補正効果)
- 離れ胸や小胸を補正してくれる(※着用中における補正効果)
▼108人に調査したナイトブラの効果についてはこちら
Q. ナイトブラを買い替えるタイミングは?
A. 洗濯を100回した頃が目安とされています。
十分な効果を得るために、洗濯を100回した頃を目安に買い替えると良いでしょう。ナイトブラを毎日使用していると、素材が伸びて着圧やホールド力が低下してきてしまいます。
Q. 安くておすすめのナイトブラはある?
A. ありますが、値段だけで選ぶのは要注意。
ナイトブラの平均価格は、3,000〜4,000円前後。ですが、2000円台から購入できるものもあります。しかし、自分に合っているナイトブラでないと安く購入しても望んだ効果がえられないこともあるため、値段だけで選ぶのは注意が必要です。
Q. 昼用ブラはナイトブラの代わりになる?
A. メーカーが昼間の着用を推奨しているものならOKです。
昼用のブラは、立って過ごすことによってバストが下に引っ張られないように補正力が高くつくられています。就寝時に昼用のブラをつけてもかまいませんが、締め付け感がある場合はあまりおすすめしません。詳しい解説は、下記の記事でチェックしてみてください!
▼昼間も付けられるおすすめのナイトブラはこちら
Q. 正しいナイトブラの付け方は?
A. ナイトブラの付け方は、下記の通りです。
- 1.ナイトブラを下から履く
- 2.前屈みになってお肉を集める
- 3.まっすぐ立って整える
- 4.カップに収まっているか確認する
それぞれのナイトブラの付け方はメーカーや商品によって異なるため、公式サイトの着用方法もチェックしてみてください。
▼ナイトブラの効果的な付け方はこちら
Q. ナイトブラのお手入れ方法は?
A. ネットに入れてやさしいモードで洗濯するか、手洗いがおすすめです。
- 1.下着用洗剤を適量とり、ゆるま湯に溶かす
- 2.ナイトブラを裏返し、洗濯液につけ、やさしく振り洗いをする
- 3.やさしく絞ったあと、新しいお湯を用意してすすぎをする
20・30・40代のおすすめ商品&人気ランキングもチェック!
LIMIAでは、人気ナイトブラのおすすめランキングや20代〜40代におすすめのナイトブラも、以下の記事で紹介しています。それぞれ年代別に合わせたのナイトブラ選び方も記載されているので、ぜひチェックしてみてください!
▼人気ナイトブラのおすすめランキングこちら
▼ 10代(高校生)におすすめのナイトブラはこちら
▼ 20代におすすめのナイトブラはこちら
▼ 30代におすすめのナイトブラはこちら
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※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2022年3月)に基づいたものです。
※記事内の口コミは、LIMIA編集部の調査結果(2022年3月)に基づいたものです。
※LIMIAの編集部が検証を行い、厳選した商品をご紹介しています。
※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。
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