
菌活で体を強く健康的に♪毎日続けるヨーグルト生活
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毎日ヨーグルトを食べてるという方も多いのでは!?我が家も毎日ヨーグルトを食べています。経済的な面からもヨーグルトメーカーでヨーグルトをたくさん作ってみます!
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こんにちは。
ヨーグルトを毎日食べられてる方も多いのではないでしょうか?
我が家もそうです!
しかし、家族全員が毎日食べるとなると…経済的にも厳しくなってきます。
そのため、ヨーグルトメーカーを購入しました!
用意するものはこちら
☑︎ヨーグルトの種にしたいヨーグルト
☑︎成分無調整牛乳
この2点とヨーグルトメーカーがあれば作ることが出来ます!
ヨーグルトの作り方です。
まずは付属の容器とスプーン。牛乳をはかるための計量カップを熱湯消毒します。
付属の容器に牛乳を400ml入れて、
あとは種のヨーグルトを40ml入れます。
付属の容器の蓋をしめ、40℃にセット。
あとは7時間待つだけ!
このようにキチンとヨーグルトが出来てます!
プレーンで食べるのはもちろん。
ジャムを入れたり、オリゴ糖やはちみつを入れて
我が家は毎日家族で食べています!
こちらのヨーグルトメーカーは500mlの成分無調牛乳であれば、牛乳パックそのままでヨーグルトを作ることも出来ますよ!
ヨーグルトを毎日食べてる方はぜひ。
ヨーグルトメーカーで作ってみてください。
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ぜひ覗きにきてくださいね。