【重要なお知らせ】LIMIA(リミア)｜住まい・暮らし情報サイトサービス終了につきまして

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長らくのご愛顧、誠にありがとうございました。
これからもみなさまのご健勝とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

2016年06月12日更新

生活の知恵

森×生活＝毎日森林浴

この森林浴効果をもたらす香りの正体がフィトンチッドです。
フィトンチッドは森林の植物・樹木が自分で作り出している揮発性物質で、
これを人間が浴びることを森林浴と言っています。

そしてこのフィトンチッドは、伐採され木材になっても失われることはありません。
香りが脳に働きかける作用は直接的で大きなものです。
フィトンチッドつまり木の香りが気持ちをリラックスさせ、心地よい眠りにつけます。

『森のおやすみ枕』をご紹介します。

柔らかい木のチップが入った「森の枕」に頭をあずけ、
眠っている間に、心地好い森林浴を。

実は、枕の中に入れる木の種類（ヒノキ・スギ）で効果が異なります
あなたはどちらの森林浴を選びますか。

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