デトックスウォーターの作り方(癒し系1分動画付き)春~初夏のハーブの季節に♪
料理家&クリエイター 豊田亜紀子
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家で無農薬で栽培している
オリーブを利用し
オリーブ葉茶とオリーブの枝を利用した灯りを作成し
愉しんでみました。
オリーブの葉には
果実より多くのポリフェノールが
含まれていることが分かって来たそうで
葉のエキスに含まれるポリフェノール群
赤ワインの2.2倍、緑茶の3.3倍にもなるそうで
注目されているオレウロペインというポリフェノールは
優れた抗菌・抗酸化作用を持っているとされています。
枝から 丁寧に葉を取り
乾燥させて 熱を加え
カラカラにした状態がこちらの写真です。
葉を取った後の
枝を乾燥させて
灯り作品として利用してみました。
オリーブって
葉も実も枝も 全部利用出来る優れものです(^^♪
デザインビト コンフォス 藤田