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【2024】家族向け電子レンジのおすすめ10選！3〜4人向けのモデルを紹介

3〜4人家族向けのおすすめ電子レンジを10種類紹介します。人気メーカー『パナソニック』『シャープ』『日立』『東芝』の、”オーブンレンジ”や”簡易スチームオーブンレンジ”、”過熱水蒸気式オーブンレンジ”をピックアップ。高性能なセンサーを搭載したモデルや、ヘルシー料理が作れるモデル、3万円台と比較的お手頃なモデルなどをまとめました。また、家族向け電子レンジの選び方のポイントについても解説します。

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この記事の目次
  1. 家族向け電子レンジの種類と価格帯
  2. 家族向け電子レンジの選び方4ポイント
  3. 家族向け電子レンジのおすすめ人気メーカー
  4. 家族向け電子レンジの人気おすすめ10選
  5. 家族向け電子レンジのおすすめ商品比較一覧表
  6. 家族向け電子レンジに関するQ＆A
  7. 家族向け電子レンジに関連する記事はこちら

家族向け電子レンジの種類と価格帯
pixta.jp

電子レンジの種類は大きく分けて”単機能電子レンジ”、”オーブンレンジ”、”簡易スチームオーブンレンジ”、”過熱水蒸気式オーブンレンジ”の4種類です。

下記の表を参考に、価格帯や調理したい料理の機能がついているかなどをチェックして選びましょう。

価格帯

機能

特徴

おすすめの人

単機能電子レンジ

5,000〜10,000円

レンジ機能（温め・解凍）

機能がシンプルで、価格が安いものが多い

コンビニ弁当の温め、冷凍食品の解凍などをメインに使う方におすすめ

オーブンレンジ

10,000〜30,000円

レンジ・オーブン・グリル機能

一般的な家庭でよく使う機能がまとまっている

グラタンやトーストの調理、ケーキやパン作りなどもしたい方におすすめ

簡易スチームオーブンレンジ

20,000〜50,000円

レンジ・オーブン・グリル・簡易スチーム機能

角皿やカップなどに水を入れて一緒に温めることで蒸し料理ができる

プリンや茶碗蒸しなども作りたい方におすすめ

過熱水蒸気式オーブンレンジ

30,000円〜

温め・解凍・オーブン・グリル・簡易スチーム・過熱水蒸気式スチーム機能

100℃以上の高温スチームを使い、揚げる・焼くなどの調理ができる

ノンフライ調理や、ヘルシーな焼き調理などもしたい方におすすめ

家族向けの電子レンジを選ぶ際は、日々家族の食事作りに追われる主婦・主夫の皆さんに嬉しい機能がまとまっている”オーブンレンジ”以上の種類を選ぶのがおすすめです。

家族向け電子レンジの選び方4ポイント

  1. 1.容量｜3〜4人家族なら25～30Lがおすすめ
  2. 2.テーブル｜使いやすさ重視ならフラットタイプ
  3. 3.センサー｜それぞれの特性を把握して選ぼう
  4. 4.機能｜自動メニュー搭載モデルがおすすめ

【1】容量｜3〜4人家族なら25～30Lがおすすめ
pixta.jp
  • 一人暮らし：20L以下
  • 二人暮らし：20～25L
  • 3〜4人家族：25〜30L
  • 5人家族以上：30L以上

電子レンジの容量は、上記を目安に選ぶのがおすすめです。

25〜30Lサイズは多くのモデルが販売されていて選択肢も豊富。3人以上の家族にはこのくらいあると便利です。

人数が多い家庭や一度にたくさん調理したい方は、30L以上のサイズや2段調理ができるタイプを選びましょう。

【2】テーブル｜使いやすさ重視ならフラットタイプ
LIMIA 暮らしのお役立ち情報部

電子レンジは、”ターンテーブル”と”フラットテーブル”の2種類です。それぞれの特徴とメリット・デメリットをチェックしていきましょう。

特徴

メリット

デメリット

ターンテーブル

庫内のお皿が回ることで食材全体を温める

・価格が安いものが多い

・サイズの大きい食品はテーブルが回らない ・凸凹があるので掃除が大変

フラットテーブル

庫内が平でマイクロ波を拡散して食材を温める

・大きなお皿やお弁当も加熱しやすい ・庫内に凸凹やパーツが少ないので掃除がしやすい

・価格が高いものが多い

安さ重視ならターンテーブル、使い勝手の良さや掃除のしやすさも重視するならフラットテーブルを選ぶのがおすすめです。

【3】センサー｜それぞれの特性を把握して選ぼう
LIMIA 暮らしのお役立ち情報部

電子レンジの自動温め機能の加熱性能を大きく左右するのが、搭載されているセンサーの種類。

センサー性能の高い電子レンジなら、家族の食事時間がバラバラな家庭でも温めムラが少ないので、誰でも簡単においしい食事が楽しめます。

価格帯

仕組み

特徴

赤外線センサー

グレードの高いモデルに多い

食品から出る赤外線の量を検知して、加熱温度を調整

精度が高く、ムラのない加熱が可能

重量センサー

安値のターンテーブル式に多い

加熱した際の水分の蒸発による重量差をターンテーブルが検知して、加熱度合いを調整

重すぎる容器やお皿なしの場合、精度が落ちることがある

湿度センサー

安値のフラットテーブル式に多い

食材を加熱したときに出る蒸発した水分量を検知して、湿度を測り加熱度合いを調整

ラップのかかった食品や蒸気のあまりでない食材だと、精度が落ちることがある

メーカーやモデルによって多種多様ですが、主要なセンサーは上記の3種類。

備えているセンサーによって得手不得手があるので、それぞれの特性を把握した上で選びましょう。

【4】機能｜自動メニュー搭載モデルがおすすめ
pixta.jp

安い電子レンジの自動メニューには、”飲み物”や”お弁当”といったよく使う機能がボタン1つで簡単にできるモデルがあります。

高機能なモデルには、”酒のつまみコース”や”離乳食ゆで野菜コース”など、食材や調味料をセットするだけで料理を完成させてくれる機能が搭載されており、忙しい主婦にも便利です。

しかし、メニュー数が多いほど価格も高くなってくるので、自分の作りたいメニューがあるかを事前に確認しておきましょう。

家族向け電子レンジのおすすめ人気メーカー

家族向けの電子レンジを探している方におすすめの、人気メーカーの特徴的なポイントをまとめました。

パナソニック
パナソニック(Panasonic) amazon.co.jp

パナソニックの電子レンジの中でも人気が高いのが『ビストロシリーズ』。スマホと連携して豊富なメニューを提案してくれる、スチームオーブンレンジです。

また、高性能モデルには、きめ細かく調理できる”64眼スピードセンサー”を搭載。時短しながら上手に調理したい方におすすめです。

▼パナソニックのおすすめ電子レンジはこちら

シャープ
シャープ amazon.co.jp

シャープの電子レンジの中でも人気が高いのが『ヘルシオシリーズ』。全て水で焼き上げることで、ヘルシーな料理を作れます。

スマホ連携機能を搭載しているモデルは、手軽に健康的な料理にチャレンジしたい方におすすめです。

東芝
東芝 amazon.co.jp

東芝の電子レンジの中でも人気が高いのが『石窯ドームシリーズ』。最高温度350℃の高温で一気に調理することで、焼き料理が美味しく仕上がります。

また、高性能モデルには”ねらって赤外線センサー”を搭載。きめ細かく検知し、温めも解凍も簡単にできるのも特徴の一つです。　

日立
日立(HITACHI) amazon.co.jp

日立の電子レンジの中でも人気が高いのが『ヘルシーシェフシリーズ』。100℃以上の過熱水蒸気を使って、ヘルシーな料理を作れます。

また、高性能モデルには赤外線・温度・重量センサーを搭載した”Wスキャン”を搭載。分量が変わっても自動で調理が可能です。

家族向け電子レンジの人気おすすめ10選

東芝｜過熱水蒸気オーブンレンジ 石窯ドーム ER-WD7000

東芝
過熱水蒸気オーブンレンジ 石窯ドーム ER-WD7000
71,000円（税込）
石窯ドームのプレミアムモデル！新メニュー搭載で料理の幅が広がる
石窯ドームのプレミアムモデル『過熱水蒸気オーブンレンジ ER-WD7000』。”石窯おまかせ焼き”に、”魚”や”深皿煮込み”の新メニューが登場したのに加え、5インチのカラータッチ液晶が搭載されたことにより、表示画面がさらに見やすくなりました。350℃の高火力で旨みを閉じこめる”石窯ドーム”は、グリルやオーブン調理をグッと美味しくしてくれます。焼き料理をよく作る方には、ぜひおすすめしたい高機能電子レンジです。
庫内容量（約）
30L
庫内形状
ワイド＆フラット（2段調理）
センサー
ねらって赤外線センサー（1024ポイント赤外線センサー＋温度センサー）
レンジ出力
1000W（最大5分間）、600・500W連続、200・100W相当
オーブン機能
100～300℃、350℃（最大5分間）
解凍機能
◯：お急ぎ解凍（少量50gから）、スチーム全解凍（少量50gから）、さしみ・半解凍
スマホ連携
◯
自動メニュー数
497

シャープ｜ウォーターオーブン ヘルシオ AX-XJ600

シャープ
ウォーターオーブン ヘルシオ AX-XJ600
101,100円（税込）
水の力で簡単調理！ヘルシーな料理からスピード調理まで機能も充実
水の力で調理する『ウォーターオーブン ヘルシオ AX-XJ600』。たっぷりの水蒸気で加熱する仕組みで、ヘルシーな料理だけでなく、購入した”パン”や”お惣菜”を出来立てのように温め直せます。また、家にある食材を組み合わせるだけでできる”おくだけグリル”や、1〜4人分までの料理を自動でサッと作ることができる”レンジ1品メニュー”など、便利なスピード調理も充実。ヘルシオならではの機能だけでなく、便利な機能もギュッと詰まった、高機能電子レンジです。
庫内容量（約）
30L
庫内形状
フラット（2段調理）
センサー
赤外線・絶対湿度・温度センサー
レンジ出力
1,000W（最大3分間）、600・500W、200W相当
オーブン機能
100～250℃
解凍機能
◯：全解凍、サックリ解凍
スマホ連携
ー
自動メニュー数
86

パナソニック｜スチームオーブンレンジ ビストロ NE-BS2700

パナソニック
スチームオーブンレンジ ビストロ NE-BS2700
15,700円（税込）
ビストロのハイグレードモデル！自動メニューが豊富で使い勝手◎
ビストロのハイグレードモデル『スチームオーブンレンジ NE-BS2700』。自動メニュー数が292に増えたことに加え、スマホアプリの連携も可能です。さらに、従来のモデルでも人気の高い「ワンボウルメニュー」や、食材をひっくり返さずスピーディーに焼き上げられる「高火力両面グリル」、解凍しながら一気に焼き上げる「凍ったままグリル」などの便利な機能も備わっています。高機能な電子レンジのなかでも、自動メニューの性能を重視したい方におすすめです。
庫内容量（約）
30L
庫内形状
フラット
センサー
高精細・64眼スピードセンサー・とろみ検知センシング
レンジ出力
自動：1000W（最大5分間）／700W、手動：800W／600W／500W／300W／150W相当
オーブン機能
170～300℃
解凍機能
◯：全解凍、半解凍
スマホ連携
◯
自動メニュー数
292

パナソニック｜オーブンレンジ エレック NE-MS267

パナソニック
オーブンレンジ エレック NE-MS267
18,980円（税込）
スピード調理からヘルシーメニューまで自動メニューが豊富
角皿に水を入れて蒸気を発生させる、簡易スチーム式の『オーブンレンジ エレック NE-MS267』。『パナソニック』のオーブンレンジの中でも、自動メニューが59種類と豊富です。日持ちに配慮した”つくりおき”の簡単レシピや、ボウルに食材と調味料を入れるだけでできる”煮物10分”や”パスタ10分”、ヘルシーで美味しい”野菜スイーツ”など嬉しいメニューが充実。日常生活をサポートしてくれるような、本格的な自動メニューが充実している電子レンジです。
庫内容量（約）
26L
庫内形状
フラット
センサー
スイングサーチ赤外線センサー
レンジ出力
1000W（最大3分間）、800・600・500･300W、150W相当
オーブン機能
100～250℃（250℃での運転時間最大5分間）
解凍機能
◯：全解凍、半解凍
スマホ連携
ー
自動メニュー数
59

シャープ｜ウォーターオーブン ヘルシオ AX-XA20

シャープ
ウォーターオーブン ヘルシオ AX-XA20
107,520円（税込）
ヘルシオのプレミアムタイプ！一度に作れるメニュー数がさらにアップ
ヘルシオのプレミアムタイプ『ウォーターオーブン AX-XA20』。上段での調理が”網焼き・揚げる”や”焼く”に加え、”炒める”や”蒸す・ゆでる”にも対応可能になり、一度に作れるメニュー数がさらにアップしました。また、”らくチン1品”にも”リゾット”と”スープ”の2つの新メニューが追加されるなど、『AX-XA10』と比較して機能がさらに充実しています。水で焼くウォーターヒート技術を搭載しているので、ヘルシーで美味しい料理を作りたい方におすすめです。
庫内容量（約）
30L
庫内形状
フラット（2段調理）
センサー
64眼赤外線ムーブ・らくチン！（絶対湿度）・温度センサー
レンジ出力
1,000W（最大3分間）、600・500W、200W相当
オーブン機能
100～250℃、300℃（約10分間）
解凍機能
◯：全解凍、サックリ解凍
スマホ連携
◯
自動メニュー数
373

日立｜ヘルシーシェフ MRO-W10X

日立
ヘルシーシェフ MRO-W10X
107,100円（税込）
日々の料理をサポート！アプリ連携が可能なコスパに優れた一台
スマホアプリと連携可能な『過熱水蒸気オーブンレンジ ヘルシーシェフ MRO-W10X』。食品の重さと温度を測る”Wスキャン調理”により、火加減はおまかせでOK。オートメニューには『クックパッド』の殿堂入りしたレシピが50種類も入っているので、お手軽調理が叶います。さらに、アプリからは本体操作や献立決めもできたりと、日々の料理をサポートしてくれること間違いなし。10万円以下の電子レンジの中で、スマホ連携タイプを探している方におすすめです。
庫内容量（約）
30L
庫内形状
ワイド＆フラット（2段調理）
センサー
Wスキャン（トリプル重量センサー＋センター赤外線センサー）、温度センサー
レンジ出力
800・600・500W、200・100W相当
オーブン機能
100～250℃・300℃（240～300℃の運転時間は約5分間）
解凍機能
◯：全解凍、半解凍
スマホ連携
◯
自動メニュー数
264

日立｜ヘルシーシェフ MRO-S8Z

日立
ヘルシーシェフ MRO-S8Z
1,564円（税込）
重量センサーで加熱量を算出！食品の重さに合わせたオート調理が可能
蒸気・温度センサーに加えて重量センサー搭載の過熱水蒸気式オーブンレンジ。重さをはかって出力や時間を自動で調節する”オート調理”が充実しています。庫内が冷えていなくても続けて自動あたためが可能な上、解凍から焼き上げまでオート調理可能な”冷凍から焼き物”機能も搭載。まとめて下ごしらえしておいた自家製冷凍食品を、必要なときに食べたい分だけ加熱すればOKなので、忙しい日の調理時間を節約できます。
庫内容量（約）
31L
庫内形状
ワイド＆フラット
センサー
重量＋蒸気・温度センサー
レンジ出力
自動：1,000W（最⼤3分）、手動：800・600・500・200・100W
オーブン機能
100～210℃・250℃（約5分間）
解凍機能
◯
スマホ連携
ー
自動メニュー数
97

パナソニック｜エレック NE-MS268

パナソニック
エレック NE-MS268
32,800円（税込）
「10分メニュー」も充実のオーブンレンジ
角皿にお湯を張ることで、茶わん蒸しやプリンなどの蒸し料理も可能です。庫内の水滴や食品カスは扉の下の「クリーントレー」に溜まり、外して丸洗いできるためお手入れも簡単にできます。取扱説明書には10分で作れるメニューを始めとしたレシピが豊富に掲載されているのもポイント。スタイリッシュで操作しやすいフラットボタンや、見やすいホワイトバックライト液晶など、操作部の使いやすさにもこだわった一台です。
庫内容量（約）
26L
庫内形状
フラット
センサー
スイングサーチ赤外線センサー
レンジ出力
自動：1,000W（最大3分）、手動：800W・600W・500W・300W・150W
オーブン機能
100～250℃
解凍機能
◯：全解凍、半解凍
スマホ連携
ー
自動メニュー数
62

日立｜ヘルシーシェフ MRO-W1Z

日立
過熱水蒸気オーブンレンジ ヘルシーシェフ MRO-W1Z
1,998円（税込）
野菜の食感をキープした機能やオートメニューなどが充実
野菜をシャキシャキに仕上げる機能や、最短1分でできるスピードメニューを搭載した、『日立』の『過熱水蒸気オーブンレンジ ヘルシーシェフ MRO-W1Z』。「ヘルシーシェフアプリ」と連携可能な機種なので、『クックパッド』などの人気メニューも、オートで手軽に作ることができます。日々の料理をサポートしてくれる、高機能電子レンジを探している方におすすめの1台です。
庫内容量（約）
30L
庫内形状
フラット
センサー
Wスキャン（重量センサー、センター赤外線センサー）・温度センサー
レンジ出力
1,000W／600W／500W／200W相当／100W相当
オーブン機能
最大300℃（300℃での運転時間は最大5分間）
解凍機能
◯：全解凍、半解凍
スマホ連携
◯
自動メニュー数
244

東芝｜角皿式スチーム オーブンレンジ ER-VD70

東芝
角皿式スチーム オーブンレンジ ER-VD70
24,000円（税込）
自動メニュー94種類！おつまみ1分メニューなどスピード調理が可能
簡易スチーム式オーブンレンジの中でも、自動メニューが94種類と豊富な『オーブンレンジ ER-VD70』。食材と調味料をボウルに入れるだけでできる、”おつまみ1分メニュー”や”3分・5分・7分メニュー”など、忙しい毎日に便利なスピード調理のできるメニューが充実しています。角皿にお湯を入れて蒸気を発生させる簡易スチーム式で、プリンや茶碗蒸しなどのスチーム料理も可能。ササっと調理できる自動メニューの多い電子レンジを探している方におすすめです。
庫内容量（約）
26L
庫内形状
ワイド＆フラット
センサー
赤外線センサー・温度センサー
レンジ出力
1000（最大3分間）、600・50W、200・100W相当
オーブン機能
100〜250℃（250℃での運転時間は約5分間）
解凍機能
◯：全解凍、さしみ
スマホ連携
ー
自動メニュー数
94

家族向け電子レンジのおすすめ商品比較一覧表

商品画像
東芝
シャープ
パナソニック
パナソニック
シャープ
日立
日立
パナソニック
日立
東芝
商品名
過熱水蒸気オーブンレンジ 石窯ドーム ER-WD7000
ウォーターオーブン ヘルシオ AX-XJ600
スチームオーブンレンジ ビストロ NE-BS2700
オーブンレンジ エレック NE-MS267
ウォーターオーブン ヘルシオ AX-XA20
ヘルシーシェフ MRO-W10X
ヘルシーシェフ MRO-S8Z
エレック NE-MS268
過熱水蒸気オーブンレンジ ヘルシーシェフ MRO-W1Z
角皿式スチーム オーブンレンジ ER-VD70
特徴
石窯ドームのプレミアムモデル！新メニュー搭載で料理の幅が広がる
水の力で簡単調理！ヘルシーな料理からスピード調理まで機能も充実
ビストロのハイグレードモデル！自動メニューが豊富で使い勝手◎
スピード調理からヘルシーメニューまで自動メニューが豊富
ヘルシオのプレミアムタイプ！一度に作れるメニュー数がさらにアップ
日々の料理をサポート！アプリ連携が可能なコスパに優れた一台
重量センサーで加熱量を算出！食品の重さに合わせたオート調理が可能
「10分メニュー」も充実のオーブンレンジ
野菜の食感をキープした機能やオートメニューなどが充実
自動メニュー94種類！おつまみ1分メニューなどスピード調理が可能
最安値
71000円
送料要確認
詳細を見る
77000円
送料要確認
詳細を見る
要確認
18980円
送料要確認
詳細を見る
107520円
送料無料
詳細を見る
107100円
送料無料
詳細を見る
1564円
送料無料
詳細を見る
32800円
送料無料
詳細を見る
1998円
送料無料
詳細を見る
24000円
送料要確認
詳細を見る
庫内容量（約）
30L
30L
30L
26L
30L
30L
31L
26L
30L
26L
庫内形状
ワイド＆フラット（2段調理）
フラット（2段調理）
フラット
フラット
フラット（2段調理）
ワイド＆フラット（2段調理）
ワイド＆フラット
フラット
フラット
ワイド＆フラット
センサー
ねらって赤外線センサー（1024ポイント赤外線センサー＋温度センサー）
赤外線・絶対湿度・温度センサー
高精細・64眼スピードセンサー・とろみ検知センシング
スイングサーチ赤外線センサー
64眼赤外線ムーブ・らくチン！（絶対湿度）・温度センサー
Wスキャン（トリプル重量センサー＋センター赤外線センサー）、温度センサー
重量＋蒸気・温度センサー
スイングサーチ赤外線センサー
Wスキャン（重量センサー、センター赤外線センサー）・温度センサー
赤外線センサー・温度センサー
レンジ出力
1000W（最大5分間）、600・500W連続、200・100W相当
1,000W（最大3分間）、600・500W、200W相当
自動：1000W（最大5分間）／700W、手動：800W／600W／500W／300W／150W相当
1000W（最大3分間）、800・600・500･300W、150W相当
1,000W（最大3分間）、600・500W、200W相当
800・600・500W、200・100W相当
自動：1,000W（最⼤3分）、手動：800・600・500・200・100W
自動：1,000W（最大3分）、手動：800W・600W・500W・300W・150W
1,000W／600W／500W／200W相当／100W相当
1000（最大3分間）、600・50W、200・100W相当
オーブン機能
100～300℃、350℃（最大5分間）
100～250℃
170～300℃
100～250℃（250℃での運転時間最大5分間）
100～250℃、300℃（約10分間）
100～250℃・300℃（240～300℃の運転時間は約5分間）
100～210℃・250℃（約5分間）
100～250℃
最大300℃（300℃での運転時間は最大5分間）
100〜250℃（250℃での運転時間は約5分間）
解凍機能
◯：お急ぎ解凍（少量50gから）、スチーム全解凍（少量50gから）、さしみ・半解凍
◯：全解凍、サックリ解凍
◯：全解凍、半解凍
◯：全解凍、半解凍
◯：全解凍、サックリ解凍
◯：全解凍、半解凍
◯
◯：全解凍、半解凍
◯：全解凍、半解凍
◯：全解凍、さしみ
スマホ連携
◯
ー
◯
ー
◯
◯
ー
ー
◯
ー
自動メニュー数
497
86
292
59
373
264
97
62
244
94
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家族向け電子レンジに関するQ＆A
pixta.jp

家族向け電子レンジに関するQ＆Aを紹介します。よくある疑問をまとめました。

Q1. 家族向け電子レンジのおすすめメーカーを教えてください

A.『パナソニック』『シャープ』『東芝』『日立』などの大手家電メーカーがおすすめです

『パナソニック』は自動メニュー数が豊富な『ビストロシリーズ』、『シャープ』は水で焼き上げる『ヘルシオシリーズ』が人気です。

さらに、『東芝』の『石窯ドームシリーズ』や、『日立』の『ヘルシーシェフ』などの、性能の高い人気シリーズにも注目です。

Q2. 電子レンジの寿命ってどれくらいですか？

A.基本的に電子レンジの寿命は約10年と言われています

「頻繁に止まってしまう」「上手く温められない」「ボタンが利かない」など、おかしいなと思う部分がある場合も買い替えのサインです。

もっと長持ちさせたい方は普段からお掃除をこまめにし、汚れが原因の故障を防ぐことが大切です。

▼簡単にできる！電子レンジの掃除方法はこちら

家族向け電子レンジに関連する記事はこちら

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▼アイリスオーヤマのおすすめ電子レンジはこちら

※画像は全てイメージです。
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果（2022年8月）に基づいたものです。
※記事内の口コミは、LIMIAE編集部の調査結果（2022年8月）に基づいたものです。
※記載しているカラーバリエーションは、2022年8月現在のものです。
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