【2023年】クリームシャンプーのおすすめ人気12選!白髪染め・市販商品も比較してご紹介

クリームシャンプーとは、クリーム状で泡立たないシャンプーのこと。コンディショナー機能と一緒になった商品が多く、時短で洗浄・ケアできるのが魅力です。この記事では、おすすめのクリームシャンプーやドラッグストアで購入可能な市販商品、白髪染めに使える商品も紹介しています。特徴やメリット、選び方を理解してクリームシャンプーに関する疑問を解決してみてください。

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この記事の目次
  1. クリームシャンプーってどうなの?何が魅力?
  2. クリームシャンプーの選び方
  3. クリームシャンプーのおすすめ3選【編集部おすすめ】
  4. クリームシャンプーのおすすめ5選【ドラックストア】
  5. クリームシャンプーのおすすめ4選【白髪染め用】
  6. 比較表|クリームシャンプーのおすすめ人気12選
  7. クリームシャンプーの使い方
  8. クリームシャンプーに関するよくある質問
  9. その他のシャンプー関連記事はこちら

クリームシャンプーってどうなの?何が魅力?

クリームシャンプーとは、クリーム状で泡立たないシャンプーのこと。

通常のシャンプーに含まれる泡立たせるための洗浄成分を使うことなく、クリームを頭皮になじませることによって、クリーム油分で皮脂を浮かせて洗浄します。スキンケアのクレンジングクリームをイメージすると分かりやすいでしょう。

クリームシャンプーのメリット

  • 時短できる
  • 保湿効果が高い
  • マッサージすることで頭皮ケアができる

クリームシャンプーは、シャンプーやコンディショナーなどの多機能が1本になっている商品が多く、時短しながら頭皮ケアできるのが特徴的なメリットです。

さらに洗浄しながら頭皮マッサージを組み込むことで、滞った血流を流がし、頭皮をすこやかに保つ一歩になるのが魅力。

クリームシャンプーのデメリット

  • 洗った感を実感しにくい
  • 爽快感が少ない
  • 成分が頭皮に残りやすい

一方、洗浄力がマイルドで泡立ちがないため、洗った感や爽快感を求める方には、物足りなく感じるかもしれません。また、頭皮に成分が残りやすいためすすぎを十分にする必要があり、洗い残しは頭皮トラブルを引き起こす原因になりかねません。

この後の“クリームシャンプーの選び方”で頭皮に残りづらい成分をご紹介します。

クリームシャンプーの選び方

成分が頭皮に残りづらい3級カチオン界面活性剤を選ぶ

クリームシャンプーは、コンディショナーと似た成分構成になっています。コンディショニング成分は髪への高い吸着力を活かしてなめらかな指通りの髪に仕上げますが、クリームシャンプーは、髪だけでなく頭皮にも馴染ませるため、頭皮に残ってしまうと頭皮トラブルの原因になる恐れも。

クリームシャンプーを選ぶときは、比較的頭皮に成分が残りづらい3級カチオン界面活性剤の商品がベスト。または4級カチオン界面活性剤でも◎です。

3級カチオン界面活性剤の主な成分

  • ステアラミドプロピルジメチルアミン
  • ベヘナミドプロピルジメチルアミン

4級カチオン界面活性剤の主な成分

  • ベヘントリモニウムクロリド
  • ステアルトリモニウムクロリド
  • ステアルトリモニウムブロミド
  • クオタニウム-33

低刺激なクリームシャンプーを選ぶ

通常の泡立つシャンプーは、頭皮や地肌に対して刺激が強く、負担をかけてしまう洗浄成分が含まれている場合があります。クリームシャンプーを選ぶ場合は、なるべく低刺激性のものを選びましょう!

悩みにあった成分のクリームシャンプーを選ぶ

成分名

主な効果

アボカド油、オリーブ油、ホホバ種子油

皮膚の乾燥を防ぐ

ココナッツオイル、キュウリ果実エキス

頭皮、毛髪のうるおいを保つ

ごぼう根エキス、アルニカ花エキス

毛髪にはり、こしを与える

ヘマチン

毛髪にはり、こしを与える

最後にプラスαで注目したいのが、ケア成分。「毛髪にはり、こしを与えたい!」「皮膚の乾燥を防ぎたい!」など、自身の悩みを意識して、該当成分を含むクリームシャンプーを選ぶのがおすすめです。

クリームシャンプーのおすすめ3選【編集部おすすめ】

LIMIA編集部
まずは、LIMIA編集部のおすすめクリームシャンプーを3商品ご紹介します。

KAMIKA(カミカ)|オールインワン黒髪クリームシャンプー

カミカ
黒髪クリームシャンプー
1,100円(税込)
4
4 Stars
1043件)
合成界面活性剤不使用。負担を抑えてしっかり頭皮ケア
植物由来のクレンジング成分で、必要なうるおいは残し余分な皮脂や汚れだけを落とす泡立たないクリームシャンプー。天然由来の成分をたっぷり含んだ濃密クリームが頭皮になじみ、これ1本で美容院のようにリッチな補修ケアが期待できます。また白髪染めやカラーリングの色持ちをサポートする“ヘチマン”、“メタリン”をW配合。染毛後のキレイな髪色をキープし、トリートメント不要でつややかな髪へと導きます。
内容量
400g
香り
ベルガモットジャスミン
分類
化粧品
洗浄成分
ラウリン酸ポリグリセリル-10(アミノ酸系),ステアルトリモニウムクロリド、ステアリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-10
シリコン
主な界面活性剤
4級カチオン界面活性剤

ダリヤ|モモリしっとり潤うクリームシャンプー

ダリヤ
モモリしっとり潤うクリームシャンプー
1,700円(税込)
フルーティーな香りが特徴!摩擦レスで汚れを洗い落とす!
『ダリヤ』の『モモリしっとり潤うクリームシャンプー』は、国産の蟠桃エキス(うるおい成分)とモモ葉エキス(うるおい成分)と桃オイル(毛髪保護成分)のやさしいフルーティーフルールの香りが特徴のクリームシャンプーです。クリームが摩擦を抑えながら、含まれている油分によって皮脂を適度に洗い流します。
分類
化粧品
洗浄成分
ステアルトリモニウムクロリド、ベヘントリモニウムクロリド、ラウラミドプロピルベタイン
シリコン
香り
ピーチ
内容量
400g
主な界面活性剤
4級カチオン界面活性剤

ミムラ(MIMURA)|シックスマジッククリーム

ミムラ(MIMURA)
シックスマジッククリーム
2,799円(税込)
4
4 Stars
115件)
ボディーソープとしても使える!万能クリームシャンプー
『MIMURA(ミムラ)』の『シックスマジッククリーム』は、リピジュア(ポリクオタニウム-51)とプロパンジオールの保湿成分を配合しているクリームシャンプーで、髪の毛や頭皮のみならず、ボディーソープや保湿クリームとして全身に使用することもできます。
分類
化粧品
洗浄成分
ベヘナミドプロピルジメチルアミン、ラウラミドプロピルアミンオキシド、(C12-20)アルキルグルコシド、ラウリン酸ポリグリセリル−10、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリ
シリコン
香り
フローラルバニラ
内容量
500g
主な界面活性剤
3級カチオン界面活性剤

クリームシャンプーのおすすめ5選【ドラックストア】

「手軽に手に入るクリームシャンプーでまずは試してみたい」という方にぴったりなドラックストアで購入できる市販クリームシャンプーを5商品紹介します。

L'ORÉAL PARIS(ロレアル パリ)エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン

ロレアル パリ
ラ クレム ラヴォン ラ クレム ラヴォン クレンジング クリーム しっとり 440g
25,800円(税込)
3.1
3.1 Stars
1624件)
シリコン入りでまとまる仕上がり!時短可能なクリームシャンプー
『L'ORÉAL PARIS(ロレアルパリ)』の『エルセーヴエクストラオーディナリーオイルラクレムラヴォン』は、シャンプー、コンディショナー、トリートメントの3機能を1ステップで叶えるオールインワンのクリームシャンプー。時短したい方や毎日忙しい方にぴったりです。またシリコン入りのため、ノンシリコンと比べてなめらかなまとまった仕上がりになります。
分類
化粧品
洗浄成分
ベヘントリモニウムメトサルフェート、ベヘントリモニウムクロリド、トリデセス-6、セトリモニウムクロリド
シリコン
香り
シトラス
内容量
440g
主な界面活性剤
4級カチオン界面活性剤

Segreta(セグレタ)地肌も髪も洗えるマッサージ美容クリーム

セグレタ
洗えるマッサージ美容クリーム 本体 360ml
1,080円(税込)
3.9
3.9 Stars
375件)
乾燥気味な頭皮のマッサージに◎なクリームシャンプー
『Segreta(セグレタ)』の『地肌も髪も洗えるマッサージ美容クリーム』は商品名の通り、髪の毛はもちろん、乾燥してかたくなりがちな地肌に対してもマッサージしながら洗うことができるクリームシャンプーです。また、ユーカリエキスやセンブリエキス、ローヤルゼリーエキス、黄杞エキス、セラミドエキス、乳酸、BG、ビスメトキシプロピルアミドイソドコサンなどの成分が髪と地肌のうるおいを保ちます。
分類
化粧品
洗浄成分
ラウラミドプロピルベタイン(ベタイン系)、ステアロキシプロピルジメチルアミン、ラウラミドプロピルベタイン、ジアルキル(C12-18)ジ モニウムクロリド、ラウレス-3、ラウレス-1
シリコン
香り
フレッシュ
内容量
360ml
主な界面活性剤
3級カチオン界面活性剤

STEPHEN KNOLL(スティーブンノル)クレンジングコンディショナー

スティーブンノル
クレンジングコンディショナー 500ml
1,715円(税込)
5
5 Stars
6件)
ホワイトクレイが汚れを吸着洗浄するクリームシャンプー
『STEPHEN KNOLL(スティーブンノル)』の『クレンジングコンディショナー』は、ホワイトクレイ配合のクリームシャンプーで、毛穴の皮脂汚れを吸着しながら洗い流します。また、マッサージを並行して行えば、地肌をほぐすことで血行促進をサポートすることもできます。
分類
化粧品
洗浄成分
トリイソステアリン酸PEG−20グリセリル・ステアルトリモニウムクロリド・ジココイルエチルヒドロキシエチルモニウムメトサルフェート
シリコン
香り
フレッシュフローラルウッディ
内容量
500ml
主な界面活性剤

cocone クレイクリームシャンプー

cocone
クレイクリームシャンプー
4,480円(税込)
\SPUでポイント最大16.5倍!/
楽天市場で詳細を見る ¥4,480(税込)
毛穴に入り込んで洗浄するマクロクレイが魅力
『cocone』の『クレイクリームシャンプー』は、マクロクレイ処方でわずか1μの細かなクレイ粒子が約100μの毛穴に入り込んで洗浄します。さらに“オーガニックオイル(ホボバオイル・スクワラン・アーモンド油・ヒマワリ種子油・ココナッツオイル・オリーブ油・セサミオイル・バオバブ種子オイル)”が髪の毛のうるおいを保ちます。
分類
化粧品
洗浄成分
ベヘニルアルコール、トリイソステアリン酸PEG-20グリセリル、ステアルトリモニウムクロリド
シリコン
香り
ベルガモットアールグレイ
内容量
380g
主な界面活性剤

クリームシャンプー~Mee~ 300g

Mee
クリームシャンプー~Mee~ 300g
1,512円(税込)
4
4 Stars
51件)
羊毛ケラチンが髪のうるおいを保持に◎なクリームシャンプー
『Mee』の クリームシャンプーは、クリームをなじませて水性汚れや油汚れを洗い落とします。また、髪の主成分と同じ羊毛ケラチンを配合しているので髪のうるおいを保つことも◎。洗浄力の高い泡立つ界面活性剤を使用していないため、頭皮に対する刺激も抑えることができます。
分類
化粧品
洗浄成分
ベヘナミドプロピルジメチルアミン、セトリモニウムクロリド
シリコン
主な界面活性剤
3級カチオン界面活性剤と4級カチオン界面活性剤の併用

クリームシャンプーのおすすめ4選【白髪染め用】

最後に、白髪にも使えるタイプを探している方向けにカラーリング機能のあるクリームシャンプーを4商品ご紹介します。

VALANROSE(バランローズ)KUROクリームシャンプー

バランローズ
KUROクリームシャンプー
5,808円(税込)
4
4 Stars
2461件)
クリームでやさしく洗い上げる3in1シャンプー
一般的な泡立つシャンプーに含まれるラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸Na・パラベン・シリコンは使用せず、頭皮や髪にやさしいクリームで洗浄。キューティクルを開かず染められるHC染料を配合しているのも髪にやさしいポイント。また丹波産黒豆を含む4種の栄養素が毛髪内部に浸透し、ダメージホールを補修。髪表面には保護膜を作り、色持ちもサポートします。
内容量
400g
香り
エレガントローズ
分類
化粧品
洗浄成分
シリコン
主な界面活性剤

クリームシャンプーMee color(350g)

Mee
クリームシャンプーMee color(350g)
10,956円(税込)
4
4 Stars
972件)
髪ダメージを押さえながら白髪を染めるクリームシャンプー
『クリームシャンプーMee color(350g)』は、キューティクルに入り込むNANO分子と炭のW染めで髪ダメージを押さえながら白髪を染めるクリームシャンプー。ダークブラウンとナチュラルブラウンの2色から選べるのもうれしいポイントです。
分類
化粧品
洗浄成分
シリコン
香り
内容量
350g
主な界面活性剤

プレミアムクリームシャンプー黒酵〜KOKUFA〜コクファ 200g

黒酵
プレミアムクリームシャンプー黒酵〜KOKUFA〜コクファ 200g
3,800円(税込)
白髪染め&頭皮環境へアプローチするクリームシャンプー
『プレミアムクリームシャンプー黒酵〜KOKUFA〜コクファ200g』は、ヘマチン、メリタ、ビオチンによる色持ちへのアプローチと、ビワ葉エキス、マヨナラ葉エキス(保湿成分)による頭皮環境へのアプローチを実現したクリームシャンプーです。また、キューティクルを開かずに白髪染めるため、通常の染毛剤より比較的ダメージを抑えることができます。
分類
洗浄成分
シリコン
香り
内容量
200g
主な界面活性剤

クレムドアン|ブラッククリームシャンプー

クレムドアン
ブラッククリームシャンプー
5,920円(税込)
カラーリングの色持ちをサポートする黒髪ケア用クリームシャンプー
『クレムドアン』の『ブラッククリームシャンプー』は、ダークニル、ヘマテイン(アカミノキ木エキス)、メリタンの3つの成分が、白髪染めやカラーリングの色持ちをサポートしてくれる、黒髪ケア用クリームシャンプーです。頭皮につけてクレンジングクリームとして汚れを洗い落とし、毛先につけてトリートメントクリームとしてうるおいを保ちます。
分類
化粧品
洗浄成分
ステアラミドプロピルジメチルアミン、ステアルトリモニウムブロミド
シリコン
香り
ココナッツ
内容量
300g
主な界面活性剤

比較表|クリームシャンプーのおすすめ人気12選

商品画像
カミカ
ダリヤ
ミムラ(MIMURA)
ロレアル パリ
セグレタ
スティーブンノル
cocone
Mee
バランローズ
Mee
黒酵
クレムドアン
商品名
黒髪クリームシャンプー
モモリしっとり潤うクリームシャンプー
シックスマジッククリーム
ラ クレム ラヴォン ラ クレム ラヴォン クレンジング クリーム しっとり 440g
洗えるマッサージ美容クリーム 本体 360ml
クレンジングコンディショナー 500ml
クレイクリームシャンプー
クリームシャンプー~Mee~ 300g
KUROクリームシャンプー
クリームシャンプーMee color(350g)
プレミアムクリームシャンプー黒酵〜KOKUFA〜コクファ 200g
ブラッククリームシャンプー
特徴
合成界面活性剤不使用。負担を抑えてしっかり頭皮ケア
フルーティーな香りが特徴!摩擦レスで汚れを洗い落とす!
ボディーソープとしても使える!万能クリームシャンプー
シリコン入りでまとまる仕上がり!時短可能なクリームシャンプー
乾燥気味な頭皮のマッサージに◎なクリームシャンプー
ホワイトクレイが汚れを吸着洗浄するクリームシャンプー
毛穴に入り込んで洗浄するマクロクレイが魅力
羊毛ケラチンが髪のうるおいを保持に◎なクリームシャンプー
クリームでやさしく洗い上げる3in1シャンプー
髪ダメージを押さえながら白髪を染めるクリームシャンプー
白髪染め&頭皮環境へアプローチするクリームシャンプー
カラーリングの色持ちをサポートする黒髪ケア用クリームシャンプー
最安値
1100
送料無料
詳細を見る
1700
送料要確認
詳細を見る
2799
送料要確認
詳細を見る
8770
送料要確認
詳細を見る
1080
送料無料
詳細を見る
1715
送料要確認
詳細を見る
4480
送料要確認
詳細を見る
1512
送料要確認
詳細を見る
5808
送料無料
詳細を見る
3835
送料要確認
詳細を見る
3800
送料要確認
詳細を見る
5920
送料要確認
詳細を見る
分類
化粧品
化粧品
化粧品
化粧品
化粧品
化粧品
化粧品
化粧品
化粧品
化粧品
化粧品
洗浄成分
ラウリン酸ポリグリセリル-10(アミノ酸系),ステアルトリモニウムクロリド、ステアリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-10
ステアルトリモニウムクロリド、ベヘントリモニウムクロリド、ラウラミドプロピルベタイン
ベヘナミドプロピルジメチルアミン、ラウラミドプロピルアミンオキシド、(C12-20)アルキルグルコシド、ラウリン酸ポリグリセリル−10、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリ
ベヘントリモニウムメトサルフェート、ベヘントリモニウムクロリド、トリデセス-6、セトリモニウムクロリド
ラウラミドプロピルベタイン(ベタイン系)、ステアロキシプロピルジメチルアミン、ラウラミドプロピルベタイン、ジアルキル(C12-18)ジ モニウムクロリド、ラウレス-3、ラウレス-1
トリイソステアリン酸PEG−20グリセリル・ステアルトリモニウムクロリド・ジココイルエチルヒドロキシエチルモニウムメトサルフェート
ベヘニルアルコール、トリイソステアリン酸PEG-20グリセリル、ステアルトリモニウムクロリド
ベヘナミドプロピルジメチルアミン、セトリモニウムクロリド
ステアラミドプロピルジメチルアミン、ステアルトリモニウムブロミド
シリコン
主な界面活性剤
4級カチオン界面活性剤
4級カチオン界面活性剤
3級カチオン界面活性剤
4級カチオン界面活性剤
3級カチオン界面活性剤
3級カチオン界面活性剤と4級カチオン界面活性剤の併用
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クリームシャンプーの使い方

  1. 1.ブラッシング ……大きな汚れやホコリを取り除く
  2. 2.予洗い ……汚れや皮脂を浮かせる
  3. 3.毛先から馴染ませる ……ダメージ受けやすい毛先を中心にケアする
  4. 4.頭皮マッサージ ……地肌全体を揉みながら馴染ませる
  5. 5.しっかりすすぐ ……すすぎ残しがないよう十分に洗い流す

クリームシャンプーは、マッサージで血行を促進をしながら、クリームを頭皮に馴染ませるのがポイント。ただし、クリームが頭皮に残ったままにならないよう要注意。しっかりすすいで洗い流すように気をつけましょう!

クリームシャンプーに関するよくある質問

ここでは、クリームシャンプーに関する質問に回答しています。「抜け毛が改善するという噂は本当?」など、気になる疑問を解消しましょう!

Q. クリームシャンプーに白髪予防や黒く染める効果があるという口コミは本当?

A. 白髪を治す効果は実証されていませんが、白髪を黒くカラーリングする商品は販売されています。

クリームシャンプーによる直接的な白髪改善は期待できません。しかしマッサージをしながら使うことで、“頭皮環境を整える”ためのケアはできます。また、白髪にも使えるカラーリング機能があるクリームシャンプーは下記の通りです。

  • VALANROSE(バランローズ) KUROクリームシャンプー
  • クリームシャンプーMee color
  • プレミアムクリームシャンプー黒酵〜KOKUFA〜コクファ
  • クレムドアン ブラッククリームシャンプー

Q. クリームシャンプーで抜け毛が改善するという噂は本当?

A. 抜け毛を治す効果は実証されていません。

クリームシャンプーによる直接的な薄毛・抜け毛改善は期待できません。しかし“頭皮環境を整える”ケアをすることで、頭皮環境の清潔さや潤いを保つことは可能です。

Q. クリームシャンプーでくせ毛が改善するという噂は本当?

A. くせ毛を治す効果は実証されていません。

クリームシャンプーによるくせ毛矯正の直接的な効果は期待できません。しかしクリームシャンプーによって、髪や頭皮を気づかって洗うことで、カラーリングやパーマによってダメージを受けた髪の潤いや補修ケアができる場合もあります。

Q. 頭皮が臭い悩みはクリームシャンプーで改善できる?

A. 臭いを消す直接的な効果はありませんが、好きな香りでカバーしてみるのも手です。

クリームシャンプーに臭いを消す直接的な効果はありません。ただし、商品によっては香りづけされているアイテムもあるので、お気に入りの香りを選んで不快臭を抑えるのも1つの手です。

Q. 頭皮がかゆい悩みはクリームシャンプーで改善できる?

A. 洗髪することにより、かゆみを抑えることができます。

かゆみの原因は、乾燥した頭皮がバリア機能を失い、敏感肌になっている場合が考えられます。皮脂を洗い流しすぎない適度な洗髪を心がけましょう!

Q. 『ちふれ』のクリームシャンプーはどこで買える?

A. 『ちふれ』のクリームシャンプーは生産終了しています。

残念ながら『ちふれ』のクリームシャンプーはすでに生産終了しています。ぜひLIMIAおすすめのほかの商品を試してみてください!

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※一部の画像はイメージです。
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2022年5月)に基づいたものです。
※LIMIAの編集部が検証を行い、厳選した商品をご紹介しています。
※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。

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