【2023年】クリームシャンプーのおすすめ人気12選！白髪染め・市販商品も比較してご紹介

クリームシャンプーってどうなの？何が魅力？

クリームシャンプーとは、クリーム状で泡立たないシャンプーのこと。

通常のシャンプーに含まれる泡立たせるための洗浄成分を使うことなく、クリームを頭皮になじませることによって、クリーム油分で皮脂を浮かせて洗浄します。スキンケアのクレンジングクリームをイメージすると分かりやすいでしょう。

クリームシャンプーのメリット

クリームシャンプーは、シャンプーやコンディショナーなどの多機能が1本になっている商品が多く、時短しながら頭皮ケアできるのが特徴的なメリットです。

さらに洗浄しながら頭皮マッサージを組み込むことで、滞った血流を流がし、頭皮をすこやかに保つ一歩になるのが魅力。

クリームシャンプーのデメリット

一方、洗浄力がマイルドで泡立ちがないため、洗った感や爽快感を求める方には、物足りなく感じるかもしれません。また、頭皮に成分が残りやすいためすすぎを十分にする必要があり、洗い残しは頭皮トラブルを引き起こす原因になりかねません。

この後の“クリームシャンプーの選び方”で頭皮に残りづらい成分をご紹介します。

クリームシャンプーの選び方

成分が頭皮に残りづらい3級カチオン界面活性剤を選ぶ

クリームシャンプーは、コンディショナーと似た成分構成になっています。コンディショニング成分は髪への高い吸着力を活かしてなめらかな指通りの髪に仕上げますが、クリームシャンプーは、髪だけでなく頭皮にも馴染ませるため、頭皮に残ってしまうと頭皮トラブルの原因になる恐れも。

クリームシャンプーを選ぶときは、比較的頭皮に成分が残りづらい3級カチオン界面活性剤の商品がベスト。または4級カチオン界面活性剤でも◎です。

3級カチオン界面活性剤の主な成分

4級カチオン界面活性剤の主な成分

低刺激なクリームシャンプーを選ぶ

通常の泡立つシャンプーは、頭皮や地肌に対して刺激が強く、負担をかけてしまう洗浄成分が含まれている場合があります。クリームシャンプーを選ぶ場合は、なるべく低刺激性のものを選びましょう！

悩みにあった成分のクリームシャンプーを選ぶ

最後にプラスαで注目したいのが、ケア成分。「毛髪にはり、こしを与えたい！」「皮膚の乾燥を防ぎたい！」など、自身の悩みを意識して、該当成分を含むクリームシャンプーを選ぶのがおすすめです。

クリームシャンプーのおすすめ3選【編集部おすすめ】

KAMIKA（カミカ）｜オールインワン黒髪クリームシャンプー

ダリヤ｜モモリしっとり潤うクリームシャンプー

ミムラ（MIMURA）｜シックスマジッククリーム

クリームシャンプーのおすすめ5選【ドラックストア】

「手軽に手に入るクリームシャンプーでまずは試してみたい」という方にぴったりなドラックストアで購入できる市販クリームシャンプーを5商品紹介します。

L'ORÉAL PARIS（ロレアル パリ）エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン

Segreta（セグレタ）地肌も髪も洗えるマッサージ美容クリーム

STEPHEN KNOLL（スティーブンノル）クレンジングコンディショナー

cocone クレイクリームシャンプー

クリームシャンプー～Mee～ 300g

クリームシャンプーのおすすめ4選【白髪染め用】

最後に、白髪にも使えるタイプを探している方向けにカラーリング機能のあるクリームシャンプーを4商品ご紹介します。

VALANROSE（バランローズ）KUROクリームシャンプー

クリームシャンプーMee color（350g）

プレミアムクリームシャンプー黒酵〜KOKUFA〜コクファ　200g

クレムドアン｜ブラッククリームシャンプー

比較表｜クリームシャンプーのおすすめ人気12選

クリームシャンプーの使い方

クリームシャンプーは、マッサージで血行を促進をしながら、クリームを頭皮に馴染ませるのがポイント。ただし、クリームが頭皮に残ったままにならないよう要注意。しっかりすすいで洗い流すように気をつけましょう！

クリームシャンプーに関するよくある質問

ここでは、クリームシャンプーに関する質問に回答しています。「抜け毛が改善するという噂は本当？」など、気になる疑問を解消しましょう！

Q. クリームシャンプーに白髪予防や黒く染める効果があるという口コミは本当？

A. 白髪を治す効果は実証されていませんが、白髪を黒くカラーリングする商品は販売されています。

クリームシャンプーによる直接的な白髪改善は期待できません。しかしマッサージをしながら使うことで、“頭皮環境を整える”ためのケアはできます。また、白髪にも使えるカラーリング機能があるクリームシャンプーは下記の通りです。

Q. クリームシャンプーで抜け毛が改善するという噂は本当？

A. 抜け毛を治す効果は実証されていません。

クリームシャンプーによる直接的な薄毛・抜け毛改善は期待できません。しかし“頭皮環境を整える”ケアをすることで、頭皮環境の清潔さや潤いを保つことは可能です。

Q. クリームシャンプーでくせ毛が改善するという噂は本当？

A. くせ毛を治す効果は実証されていません。

クリームシャンプーによるくせ毛矯正の直接的な効果は期待できません。しかしクリームシャンプーによって、髪や頭皮を気づかって洗うことで、カラーリングやパーマによってダメージを受けた髪の潤いや補修ケアができる場合もあります。

Q. 頭皮が臭い悩みはクリームシャンプーで改善できる？

A. 臭いを消す直接的な効果はありませんが、好きな香りでカバーしてみるのも手です。

クリームシャンプーに臭いを消す直接的な効果はありません。ただし、商品によっては香りづけされているアイテムもあるので、お気に入りの香りを選んで不快臭を抑えるのも1つの手です。

Q. 頭皮がかゆい悩みはクリームシャンプーで改善できる？

A. 洗髪することにより、かゆみを抑えることができます。

かゆみの原因は、乾燥した頭皮がバリア機能を失い、敏感肌になっている場合が考えられます。皮脂を洗い流しすぎない適度な洗髪を心がけましょう！

Q. 『ちふれ』のクリームシャンプーはどこで買える？

A. 『ちふれ』のクリームシャンプーは生産終了しています。

残念ながら『ちふれ』のクリームシャンプーはすでに生産終了しています。ぜひLIMIAおすすめのほかの商品を試してみてください！

その他のシャンプー関連記事はこちら

※一部の画像はイメージです。
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果（2022年5月）に基づいたものです。
※LIMIAの編集部が検証を行い、厳選した商品をご紹介しています。
※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。