2021年08月23日更新

コラム

これは使える！わが家のストック必須食材アイテム＆アレンジ方法

小1、年中、2歳男子3兄弟の母です。パンは1食で6枚切りを1袋。お米は1食で2合、ときには3合完食するわが家。ときにはテイクアウトやお惣菜も利用するのですが、今回は時間がないときなどに安心のストック食材アイテムとアレンジ方法をご紹介します。ストックがないとそわそわしちゃうアイテムとは・・・ずばり、パスタソースです！

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こんにちは！

小1、年中、2歳男子3兄弟の母たぶちです。

パンは1食で6枚切りを1袋。

お米は1食で2合、ときには3合完食するわが家。

友人にも「将来はアレだね、バイキングとかにおいてあるでっかいお釜だね」と言われ遠い目になります。

そんなわが家。

ときにはテイクアウトやお惣菜も利用するのですが、今回は時間がないときなどに安心のストック食材アイテムとアレンジ方法をご紹介します。

ストック必須アイテム・「パスタソース」

ストックがないとそわそわしちゃうアイテムとは・・・ずばり、パスタソース！

なかでも

・ナポリタン

・ミートソース

・たらこ

この3種類は絶対に買います。

■パスタソースの使用方法■

その１●普通にパスタにかける

その２●うどんナポリタン（ナポリタンまたはミートソースで）

→乾麺を茹でてから和えてもいいですが、冷凍うどんがあるとさらに時短に！

その３●ドリア（ナポリタンまたはミートソースで）

→ご飯の上にパスタソース（ナポリタンまたはミートソース）をかけてチーズをのせて、トースターまたはオーブンでチーズに焦げ目がつくまで焼く。

その４●ピザにかける！

→市販のピザ生地にパスタソースをかけチーズをのせてトースターやオーブンでチーズに焦げ目がつくまで焼く。

個人的にたらこソースにチーズがオススメ！

あればサイコロ状にカットしたおもちをのせても＾＾

その５●ケチャップライスまたはオムライスに変身（ナポリタンまたはミートソースで）

→トマトベースなので、余ったご飯にソースを混ぜ、オムレツなんかのせちゃったら完全なるオムライスです。

出典：あんふぁんWeb

安定のパスタソース！

出典：あんふぁんWeb

ぺランピングでうどんナポリタン食べてます。

出典：あんふぁんWeb

もはや中身がみえませんがパスタソースで作った時短オムライス。お子様ランチ風！パスタソースがあるだけでこんなに幅が広がるなんて最高！

自分でソースから作ることもありますが、今では手放せません。

忙しいときにぜひ「パスタソースアレンジ」お試しください＾＾

最後までお読みいただきありがとうございました！

たぶち

たぶちのInstagramはこちら。フォロー大歓迎です！

＜あんふぁんメイト田渕典子＞

夫・長男6歳（小1）・次男4歳（幼稚園年中）・三男1歳
絵日記で記憶を記録！3兄弟と楽しむ子育て、時間のオススメ有効活用術

Instagram:

https://www.instagram.com/norintsu/

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