【重要なお知らせ】LIMIA(リミア)｜住まい・暮らし情報サイトサービス終了につきまして

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2016年12月10日更新

生活の知恵

おならが出る、ガスがたまりやすい人は「はちみつ」が効きます！

おならがよく出て困る・・・お腹が張って痛い・・・そんな時には、はちみつがよ～く効きます。

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おならを改善するはちみつのパワー

はちみつには、腸内の善玉菌を増加し、悪玉菌を減少させる「グルコン酸」という成分が含まれています。その効果で、ガスの発生を軽減し、お腹の張りを改善します。おならがいつも出る、という人にも効果があります。

効果的なはちみつの飲み方

ビタミン・ミネラルを含んだ食品なので、出来るだけ常温で使いましょう。はちみつ水（ハニーウォーター）がおすすめ！（はちみつは、水でも混ぜると簡単に溶けます）やプレーンヨーグルトに混ぜて食べるととっても◎　そのまま舐めてもいいですよ。善玉菌が増えると、腸が若返りアンチエイジング効果も生まれます。ぜひ、お試しください。はちみつはできれば国産の非加熱の商品がおすすめです！