アジア旅行の醍醐味!! 「夜市と市場」を楽しむための、ちょっとした注意点を教えます。

アジア旅行の醍醐味と言えば、現地の食材や屋台が楽しめる「市場」や「夜市」ですよね。ですが、注意すべき点を安易に考えていると楽しい旅行先でお腹を壊してしまい、悲惨な思い出になりかねません。楽しい思い出になるよう「夜市」「市場」のちょっとした注意点をお教えします。

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この記事の目次

お腹を壊さないために!! 注意すること
食べもの他に気をつけることは？

夜市（イメージ）

アジア旅行の醍醐味と言えば、現地の食材や屋台が楽しめる「夜市と市場」ですよね。ですが……、注意すべき点を安易に考えていると楽しい旅行先でお腹を壊してしまったり、怖い思いをしたりと悲惨な思い出になりかねません。楽しい思い出になるよう「夜市と市場」のちょっとした注意点を教えます。

お腹を壊さないために!! 注意すること

夜市（イメージ）

日本では安心な衛生面も、海外の価値観は違います。「夜市と市場」での食べものは、決して衛生的に良い環境で作られていないこと、不衛生な包丁やまな板が使われていることも考えられるので、カットフルーツや生ものには特に注意してください。しっかりと火を通している食べものを選ぶことが大切です。

夜市（イメージ）

また、揚げ物に使われる油は何日も変えられていない可能性があるので、揚げ物の食べ過ぎにも注意しましょう。現地の人が並んで食べているからと、興味本位で飛びつくのも危険です。食べたことがないものは胃が慣れていないのでお腹を壊す原因にもなります。また、水が合わない可能性もあるので氷を使ったドリンクを避けるとさらに安心です。必ず、ペットボトルのミネラルウォーターなどを持ち歩きましょう。