罪悪感低!? ファミマ＆ライザップのコラボスイーツ4種で、糖質コントロール

BEFORE/AFTERの姿で回るCMで一世を風靡した「ライザップ」。そんなライザップの食事ノウハウを使った、スイーツがファミマで続々と発売されています。ジムに通うのはハードルが高くても、日常の食事で体重がコントロールできるかも!?

ファミリーマートとライザップがコラボ！

ライザップといえば「高級ジムだけど、通えば必ず結果が出る！」といったイメージがありますよね。そんなライザップが、ファミマとコラボでスイーツを出していたのです。

そんなことを知ってしまったら、試してみるしかありません！さっそくファミリーマートへ行ってみました。

今回、店頭で購入できたのはこちらの4種類。

一見普通のコンビニスイーツですが、よく見るとパッケージに大きく「糖質量」が書いてあります。チーズアイスバー以外の「糖質量」の下には、「糖として吸収されにくいエリスリトール〇gを除いた糖質量：〇g」とあります。

糖として吸収されにくいエリスリトール？初めて聞く言葉なので、食べる前に調べてみました。

「エリスリトール」とは？

エリスリトールとは、「カロリーゼロな上に血糖値をほとんど上げない」というとても珍しい糖質のことだそうです。しかも、発酵食品や果物に含まれる天然成分でできた糖質で、普通の砂糖に比べると甘さはやや控えめですが、ダイエット食品によく使われているそうです。そんな夢のような甘味料があったとは知りませんでした。

しかし、甘さはどうなのでしょうか…。想像よりは足りないかも？さっそく食べてみることにしました。

食べてみた感想は？

苺のクリームワッフル

こちらの「苺のクリームワッフル」は、2月27日に新発売されたもの。フワフワのワッフル生地の中に、春らしいピンクの苺クリームがびっしり詰まっています。

ワッフルはとてもカロリーが高いイメージなのですが、なんと1個で66kcalと低カロリー！若干サイズが小さい気もしますが、それでも凄いですよね。とてもスイーツとは思えないカロリーです。

そして、肝心な味はというと…おいしい！普通のワッフルに比べると、確かにやや甘さ控えめではありますが、全然問題なし。むしろさっぱりして食べやすく、苺の酸味とクリームの甘さも丁度いいです。「これのどこがダイエットなの!?」というのが、正直な感想です。

しっとり食感のチョコチップスコーン

続いてワッフル同様、2月27日に新発売された「チョコチップスコーン」。こちらはとてもしっとりしていて食べやすく、しかもゴロゴロとチョコが入っています。

さすがに先ほどのワッフルに比べたら、1個335kcalとやや高めですが、朝食に食べやすいサイズだと思います。味はやはり、やや甘さ控えめのスコーン。おしゃれなカフェに出てきそうな、まったくダイエット感を感じさせない一品です。

しっとり食感チョコチップケーキ

「チョコチップケーキ」という名前の商品ですが、こちらは“濃厚チョコケーキ”という感じです。しっとり柔らかく、味はチョコケーキそのもの。なんと大豆粉を練りこんであるそうですよ。これまた1個で十分満足できるボリュームです。

チーズアイスバー

最後はこちら「チーズアイスバー」。ダイエットの御法度である生クリームを使用しているそう。さっそく一口食べてみると…か、硬い！見た目は柔らかそうなのに、冷凍庫から出してすぐに食べようとすると、とても硬めです。少し常温に置いてから、食べた方がいいかもしれません。

でも、味は普通のアイスバー。チーズ味なので、甘さ控えめでも全く問題ありません。

すべて食べてみましたが、「正直これでダイエットできるの？」と思ってしまうほど。味はいたって普通のコンビニスイーツで、どれも美味しいものばかり。どういうことなのか、再び調べてみることにしました。

糖質をコントロール！

ファミリーマートのホームページによると、

おいしく手軽に糖質をコントロールできるフードメニュー

として、このライザップとのコラボ商品が誕生したそうですね。糖質をコントロールすることで、活動に必要なエネルギーを、糖質ではなく体脂肪を燃焼することで得るというわけです。

ちなみに、摂り過ぎた糖質は脂肪となって蓄積されていくのだそう。恐ろしい…。

スイーツを食べるときって、幸せな気持ちもありつつ、少し罪悪感がありませんか？でも、このファミマとライザップのコラボスイーツなら、そんな罪悪感もさほど感じず、美味しいスイーツを堪能できそうですね！