冬の蓼科おすすめ観光スポット12選！温泉、スキー場で雪遊び

東京から車で2時間半〜3時間、電車で約2時間、長野県のほぼ真ん中に位置する茅野市の高原リゾート・蓼科（たてしな）。日本有数の避暑地として人気のエリアですが、冬も知る人ぞ知る魅力がいっぱい！

茅野市の御座石神社交差点を始点に、蓼科高原や白樺湖、霧ヶ峰を経て美ヶ原高原を結ぶ全長約76kmの観光道路・ビーナスラインが走っており、周辺には景勝地やスキー場、温泉など立ち寄りたいスポットが多く点在しています。

八島湿原～美ヶ原の区間は冬期通行止めとなりますが、蓼科～霧ヶ峰の区間は通年で走行可能。ドライブがてら今回紹介するおすすめスポットを訪れて、寒い冬ならではの蓼科観光を満喫しましょう。

【目次】

1.蓼科湖
2.蓼科大滝
3.横谷渓谷（横谷峡）
4.御射鹿池
5.蓼科東急スキー場
6.ピラタス蓼科スノーリゾート
【column】入門にぴったり！北八ヶ岳スノーシューツアー

7.蓼科アミューズメント水族館
8.蓼科グランドホテル滝の湯
9.蓼科温泉 小斉の湯
10.白樺湖
11.世界の影絵・きり絵・ガラス・オルゴール美術館
12.車山高原SKYPARKスキー場
【column】冬の蓼科の気候・気温、適した服装は？

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1.冬景色を眺めながら散策を楽しみたい「蓼科湖」

PIXTA

まずはじめに訪れたいのが、標高1,250m、蓼科高原入口付近にある「蓼科湖」。農業用温水ため池としてつくられた人造湖で、カラマツやシラカバに囲まれた、静かで風光明媚なスポットです。

晴れた日には八ヶ岳を一望でき、湖面には蓼科山や横岳の姿がくっきりと映し出されます。1周約1kmのこぢんまりとした湖は、のんびりと散策するのにぴったり！湖を周回できる遊歩道が整備されているので、趣ある冬景色を満喫しながら、歩いてみてはいかがでしょうか。足元に雪がなければ、ランニングもおすすめですよ。

湖畔にはキャンプ場をはじめ、土産物店やホテル、カフェ・レストランなどが充実。約70点もの彫刻作品を野外展示している「蓼科高原芸術の森彫刻公園」も入園無料で楽しめます（冬季も降雪時以外は開園）。

また、2020年には道の駅「ビーナスライン蓼科湖」が湖畔にオープンし、今では欠かせない休憩スポットに。昭和の著名な文人墨客に愛された「蓼科アイス」をモチーフとしたソフトクリーム店を併設。期間限定メニューも登場するので、冬の味わいをぜひ堪能してみて！

蓼科湖

長野県茅野市北山

0266-67-2222（蓼科観光協会）

2.自然が生み出す氷のカーテンに感動！「蓼科大滝」

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北八ヶ岳を水源とする滝の湯川にかかる「蓼科大滝」は、蓼科が誇る景勝地の1つで、映画やドラマのロケ地にもなっています。その昔、武田信玄が滝に打たれながら戦略を立てたという言い伝えも残っているのだそう。

蓼科湖からビーナスラインを車で約5分北上した場所にあるプール平駐車場から、苔むす原生林の中を遊歩道沿いに10分ほど歩くと、この滝に出合えます。高さ25mと落差こそ小さいですが、幅10mの広い滝口から豪快に水が流れ落ちるさまは壮観！

みずみずしい新緑の季節や秋の紅葉が人気ですが、冬ならではの楽しみもあるんですよ。氷瀑やつらら、しぶき氷といった自然が生み出した氷の芸術を見られるのは、氷点下となる厳冬期だけ。キラキラ凍った滝と豊かに流れる水、純白の雪が織りなす光景は美しく、別世界へと誘ってくれます。

大滝へと向かう遊歩道は積雪と凍結のため、滑りにくい履物でお出かけください。

蓼科大滝

長野県茅野市北山4062

0266-67-2222（蓼科観光協会）

3.見応えたっぷりの氷瀑で有名な「横谷渓谷（横谷峡）」

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もっと氷の世界を堪能したいという人は、蓼科大滝から車で10分ほどの場所にある、氷瀑で有名な「横谷渓谷（横谷峡）」に行ってみましょう。

奥蓼科温泉郷を流れる渋川の渓流沿いに全長6kmの横谷渓谷遊歩道があり、乙女滝から霧降の滝、王滝、横谷観音展望台まで森林浴を楽しみながら散策できます。

氷点下まで冷え込む真冬には、滝が凍って岩肌につららが連なり、見事な氷瀑が出現！1月上旬～2月下旬が見頃となります。散策ルートを歩くなら、凍結で足元が滑りやすくなっているため、防水・防寒性のある靴に軽アイゼンの装着がおすすめです。

横谷温泉旅館の奥から遊歩道を進むと、青白い輝きを放つ氷の世界が広がっています。中でも、高さ約5m、幅40mもの屏風岩氷瀑は、大迫力で見応えたっぷり！旅館の裏側にある広場では、横谷渓谷の新たな冬の風物詩となっているアルパカとふれあうこともできます。

横谷渓谷（横谷峡）

長野県茅野市北山

0266-67-4860（蓼科中央高原観光協会）

4.霧氷にダイヤモンドダスト！神秘の冬景色に出合える「御射鹿池」

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横谷渓谷にある「おしどり隠しの滝」から徒歩約10分。標高1,500mの山中に、日本画の大家・東山魁夷（ひがしやまかいい）の作品『緑響く』のモチーフとしても有名な「御射鹿池（みしゃかいけ）」があります。

周囲のカラマツが、春は新緑、夏は深緑、秋は黄金色と季節ごとに葉の色を変え、冬には雪と氷で白銀の世界に！鏡のように静かな水面に四季折々の情景が逆さに映り込み、名画さながらの幻想的な雰囲気が漂います。

凛とした静けさに包まれた御射鹿池の冬景色は、思わず見とれてしまうほどの美しさ。葉を落とした木々についた霧氷や雪が輝きを放ち、運が良ければダイヤモンドダストが舞う神秘の光景に出合えるかもしれませんよ。水面の凍結具合によって、毎回違った表情を見られるのも楽しみです。

近くには戦国時代の名将・武田信玄ゆかりの奥蓼科温泉郷があるので、冷えた体を名湯でじっくり温めて帰るのもおすすめです。

御射鹿池

長野県茅野市豊平奥蓼科

0266-73-8550（茅野市観光案内所）

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5.雪遊びも満喫！ゲレンデデビューにおすすめな「蓼科東急スキー場」

蓼科湖から車で約10分。八ヶ岳や南アルプスを望む標高1,300ｍに位置する山岳高原リゾート地・東急リゾートタウン蓼科内に、ゲレンデデビューにぴったりな「蓼科東急スキー場」があります。

リフト1基、コース3本というコンパクトさですが、混雑することなく、プライベート感覚でゆったりと遊べる穴場的スキー場。初級コースはスノーエスカレーターを使って滑れるのも、初心者や子供には安心です。緩傾斜で幅の広いコースなので、繰り返し練習をするのに最適！上達してきたらリフトに乗って中級コースへと、無理なくステップアップしていけます。

スキースクールの内容が充実しているのもファミリーに人気の理由。4歳から子供のみで参加できるレッスンから、大人のプライベートレッスン、親子でスキーデビューできるプログラムまでそろっており、丁寧なレクチャーで基礎をしっかり習得できます。

また、ソリゲレンデやキッズ広場、スノーチュービングやスノーストライダーなどを楽しめるアクティビティエリアを完備しているのも魅力の1つ。スキー以外の雪遊びだけでも満足できそうです。

蓼科東急スキー場

長野県茅野市北山字鹿山4026-2

0266-69-3245

・営業期間：2022年12月23日～2023年2月26日（予定）
・営業時間：9:00～16:00
・定休日：祝日を除く月～木曜
・リフト料金（1日券）：大人4,200円、小学生3,500円、4歳～未就学児1,500円
※スノーエスカレーター乗車券含む

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6.日本アルプスの絶景とロングコースが魅力の「ピラタス蓼科スノーリゾート」

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スキー＆スノーボードで多彩なコースを思う存分滑りたい！という人には、日本屈指の標高を誇る「ピラタス蓼科スノーリゾート」がおすすめです。

北横岳の麓に広がるゲレンデには、初級・中級者向けを中心にバラエティに富んだ7本のコースが用意されています。2基のリフトのほかに100人乗りの北八ヶ岳ロープウェイの使用も可能。

ロープウェイで標高2,240mの山頂まで一気に上り、樹氷林が広がる絶好のロケーションの中を滑走できます。標高が高いので、サラサラのパウダースノーも期待できますよ。このスキー場の最大の魅力ともいえる、日本アルプス（北アルプス、中央アルプス、南アルプスの総称）の絶景と、全長4kmにおよぶロングコースを堪能しましょう。

ソリ専用エリアとスキー・スノーボードエリアを左右に分けたキッズエリアがあり、子供も安心して雪遊びできます。ちなみに、平日のリフト1日券で、指定の温泉施設「小斉（こさい）の湯」または「音無の湯」を無料で利用できるうれしい特典もあります。

ピラタス蓼科スノーリゾート

長野県茅野市北山4035-2541

0266-67-2009

・営業期間：2022年12月17日～2023年4月2日（予定）
・営業時間：9:00～16:00 ※変動あり
・リフト・ロープウェイ共用料金（1日券）：大人5,000円、小学生2,800円
※未就学児は大人1名につき2名まで無料

入門にぴったり！雪山が好きになる北八ヶ岳スノーシューツアー

スキー・スノーボード以外で白銀の世界を堪能するなら、スノーシューがおすすめ！雪の上でも沈まず、ラクに歩けるスノーシューを履いて、ふかふかの深雪が積もる美しい冬山を縦横無尽に歩きましょう。

「八ヶ岳アウトドア・アクティヴィティーズ」主催のツアー“樹氷に会いにゆく！北八ヶ岳スノーシュー”は、標高2,200mに位置する北八ヶ岳坪庭自然公園周辺で開催。上りも下りも北八ケ岳ロープウェイを利用するのが特徴です。余分な体力を使うことなく、冠雪した日本アルプスの絶景が広がる見晴らしの良い地点からスタート！コースは比較的なだらかで、アップダウンも少なめ。10歳から参加OKで、スノーシュー入門にぴったりです。

トレッキング前に、スノーシューやストックなど道具の使い方や歩き方のコツをガイドが丁寧にレクチャー。歩き進むうちにあっという間に慣れて、歩いたり、走ったり、雪の上にダイブしたりと初心者でも思い思いに楽しめます。

途中、雪原に張った快適なシェルターの中でいただく温かいランチは格別の味！キラキラ輝く樹氷をはじめ、どこまでも続く雪景色に日常を忘れてリフレッシュできること間違いなしですよ。

主催会社：八ヶ岳アウトドア・アクティヴィティーズ

長野県茅野市北山4035-2541 北八ケ岳ロープウェイ山麓駅（1階休憩所入口前）

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