ブルブル! 猫背になってますよ!! 姿勢を判定して振動で知らせるガジェットをガチレビュー
デスクワークでずっと座っていると、猫背になりがちです。姿勢を正せば楽になりますが、なかなか気づけませんよね。そこで今回はセンサーで姿勢を検知して、猫背になっていることを教えてくれる「UPRIGHT GO 2 Posture Trainer」をレビュー。はたしておすすめなのでしょうか?
本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています
- 103
- 0
- 0
-
いいね
-
クリップ
※360LiFE外部のサイトでは、テスト内容が正しく表示されない場合があります。その際は360LiFEオリジナルサイトにて詳細をご確認ください。
デスクワークでずっと座っていると、猫背になりがちです。姿勢を正せば楽になりますが、なかなか気づけませんよね。そこで今回はセンサーで姿勢を検知して、猫背になっていることを教えてくれる「UPRIGHT GO 2 Posture Trainer」をレビュー。はたしておすすめなのでしょうか?
UPRIGHT「UPRIGHT GO 2 Posture Trainer」
UPRIGHT
UPRIGHT GO 2 Posture
Trainer
実勢価格:9400円
サイズ・重量:W28×H48×D8.6mm・10g
サポート:iOS・Android
接続方法:Bluetooth
充電:USB Type-C
UPRIGHT「UPRIGHT GO 2 Posture Trainer」は、背中のセンサーで猫背を判定するデバイスです。
使い方は、はじめにアプリを起動させ、背筋を伸ばした状態で測定します。
その後は背中のセンサーが姿勢の傾きを検知し、一定時間猫背の状態が続くと背中のセンサーが振動して教えてくれます。
もともと姿勢が悪い人には、背筋を伸ばす動作だけでも十分なトレーニングに。作業に没頭しているときでも姿勢に意識を向けやすいため、今まで姿勢矯正に断念してきた人にもオススメです。
専用ネックレスに挿して、首から下げられる
UPRIGHT
ネックレス
実勢価格:2840円
専用ネックレスを「UPRIGHT GO 2 Posture Trainer」に取り付けます。
アプリでリアルタイムの姿勢がわかる
前のめり具合が、リアルタイムにスマホの画面に反映されます。背筋が伸びていると緑、曲がっていると赤の画面になり、わかりやすいです。姿勢の状態を視覚的にその都度確認できるため、現状把握に適しています。
振動のパターンや強弱は調整可能
バイブレーションの強さは3段階、振動パターンは9段階から選べます。姿勢をキープするカウントダウン秒数も調節できるので自分のペースで励めます。ただ、検証では「ストロング」でも弱くて気づけなさそうという意見もでました。
姿勢をキープする時間を徐々に増やして習慣化
正しい姿勢をキープする目標時間が日に日に長くなっていくので、姿勢に意識を向ける習慣づけにも効果的。振動により、いつでも意識する癖がつけられます。
まとめ:コリがちな部位のストレッチと合わせて使いたい
編集部員が「UPRIGHT GO 2 Posture Trainer」を1週間試すと、たしかに使用時は背筋を伸ばし続けることに成功。気を緩めて背中を曲げると振動するので、姿勢への意識が高まりました。
また、並行して前屈やバンザイなどの簡単なストレッチをするのも有効。凝った部位がほぐれて体にかかる重力が分散し、肩こり腰痛の緩和も期待できます。
ということで、総合評価のほか、よいところと、惜しいところをまとめました。
総合評価:B+
よいところ
姿勢をリアルタイムで把握できる
猫背が続くと振動で警告してくれる
姿勢の状態の記録も可能
惜しいところ
正しい姿勢まではわからない
反り腰は感知しない
アプリの言語が英語
正しい姿勢をプロに教わってから使うべき!
なお注意点としては、いくら猫背に気づけても、そもそも「正しい姿勢」を知らないと効果はイマイチ。トレーニング開始時は、姿勢の専門家に見てもらうようにしましょう。
以上、猫背になっていることを検知して教えてくれる、「UPRIGHT GO 2 Posture Trainer」の紹介でした。長期間のデスクワークでつい猫背になってしまい、首や腰がしんどいな……と思っている方は参考にしてはいかがでしょうか。
筋トレグッズの売れ筋ランキングもチェック!
筋トレグッズのAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
- 103
- 0
-
いいね
-
クリップ
関連キーワード
関連アイデア
-
クロストレーナーのおすすめ11選。自宅で使えるマシンの選び方や使い方、トレッドミルとの違いLIMIA 暮らしのお役立ち情報部
-
【2022】エアロバイクのおすすめ13選。折りたたみ式や消費カロリーアップに役立つ選び方も!LIMIA編集部
-
【2022年版】家庭用脱毛器の人気おすすめ9選!光でケアするIPL式やVIO対応タイプ、使い方や効果LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
-
【2023】ベビーモニターのおすすめ15選!外出先やアプリ、夜でも赤ちゃんを見守りLIMIA 暮らしのお役立ち情報部
-
運動不足解消に!おすすめルームランナー15選|静かでコンパクトな家庭用モデルも♪LIMIA編集部
-
ナイトブラの効果とは?プロ解説の正しい選び方で必要性を理解しよう!LIMIA編集部
-
ナイトブラでバストアップはできる?人気商品10選と下着のプロおすすめの選び方LIMIA編集部
-
【2023】スマートウォッチのおすすめ11選|安い・おしゃれな女性向けLIMIA 暮らしのお役立ち情報部
-
ナイトブラの効果的な付け方は?種類別に付け方を解説LIMIA編集部
-
20代向けナイトブラおすすめ7選!プチプラで効果がある人気アイテムは?LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
-
【検証】リファSカラットの効果は?口コミや評判、使い方を徹底レビューLIMIA編集部
-
電波時計がずれる原因と対策を徹底解説!環境を整えて正しい時刻にLIMIA 暮らしのお役立ち情報部
-
【体験口コミ】『リファファインバブル S』の魅力って?効果や使い方など進化したシャワーヘッドを徹底レビュー!LIMIA編集部