まずは1日1分から!「もっと気軽に運動を♪」おうちで気軽にエクササイズ!

コナミスポーツクラブがお送りする、Instagramのオンラインスタジオ「1min-studio」をご紹介します!
「1min-studio」では、「もっと気軽に運動を♪」をコンセプトに、手軽に1分でできるエクササイズ動画をご紹介しています。

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まずは1回1分、1日1分からはじめてみませんか?

健康のために運動が大切とわかっていても、運動を始めるのはたいへんですよね。
Instagramのオンラインスタジオ「1min-studio」で、まずは1回1分、1日1分からはじめてみませんか?

「1min-studio」

自分に合った1分エクササイズがすぐに見つかる!

「1min-studio」では、エクササイズの効果や種類が一目でわかり、また、まとめ機能では動画が「効果」「部位」「動き」等のカテゴリ別にまとめられているので、自分に合ったエクササイズがすぐに見つかります。「寝ながら」シリーズは、運動が苦手な方にもおすすめ!スキマ時間に、ゆるく取り組めます。また、動画内ではテロップで動きやポイントを説明しているので、初心者の方も安心!

「もっと気軽に運動を♪」

コナミスポーツクラブの「1min-studio」で、まずは1回1分、1日1分からはじめてみませんか?
気軽で続けやすい1分のエクササイズ動画で、健康ライフへの第一歩をスタートしましょう!

「1min-studio」

ありです。ゆるジム通い

コナミスポーツクラブは、運動を続けていただきたい想いから「ゆるジム通い」をご提案しており、リラクゼーション設備だけのご利用も可能です。その他、大人向け・キッズ向けの多彩なスクールも展開しています。

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