【2023年】炭酸シャンプーおすすめ11選！人気の市販アイテムやメンズ向けアイテムを紹介

炭酸シャンプーの効果とは？白髪や薄毛改善の口コミは嘘？

炭酸シャンプーとは、炭酸ガス（二酸化炭素）が含まれている泡のシャンプーのことです。高いクレンジング効果で髪や頭皮を洗浄することができます。

ただし、炭酸シャンプーの効果としてよく謳われている、“育毛”や“白髪改善”に効くといった効果は実証されていません。

炭酸シャンプーのメリット

炭酸シャンプーのメリットは、泡状の炭酸ガスが毛穴の中を洗浄し、高いクレンジング効果によって頭皮環境を健やかにしてくれる点。

美容室のヘッドスパを自宅で再現したい方や、スカルプケアをしたい方におすすめです。

炭酸シャンプーのデメリット

一方デメリットは洗いすぎによる乾燥。高いクレンジング効果が、頭皮の表面にもともとある水分と皮脂まで洗い流してしまうため、使用頻度には注意が必要です。

また、ふんわりと軽い洗い上がりになりやすい反面、しっとりとした仕上がりは難しいといえます。

炭酸シャンプーの選び方

炭酸シャンプーの効果やメリットを理解した上で、次はどのような炭酸シャンプーを選べばいいのかをチェックしていきましょう！

炭酸濃度をチェック

炭酸シャンプーの炭酸濃度はppmという単位で表示され、数値が高ければ高いほどクレンジング効果も高くなります。

ppmの目安は1,000ppm以上とされていますが、販売されている炭酸シャンプーの多くが3,000〜4,000ppm以上。はじめて炭酸シャンプーを使う方や頭皮の乾燥が気になる方は、炭酸濃度が低いものを、頭皮をスッキリさせたいという方は、炭酸濃度が高いシャンプーを選ぶと◎ですよ！

アミノ酸系洗浄成分をチェック

炭酸シャンプーは、すでに炭酸ガスによる高いクレンジング効果を持っています。そのため、洗浄力を向上させる界面活性剤を含むシャンプーをわざわざ選ぶ必要はありません。

さらに頭皮や髪と同じたんぱく質を構成するアミノ酸系洗浄成分の炭酸シャンプーを選べば、余計な水分や皮脂を洗いながしすぎることなく、適度に汚れを洗浄してくれます。

アミノ酸系洗浄成分の例

毛髪ケア成分をチェック

最後に注目したいのが、毛髪ケア成分。

「毛髪にはり、こしを与えたい！」「クセや絡まりを改善したい！」など、なるべく自身のシチュエーションを意識して、該当成分を含む炭酸シャンプーを選んでみてくださいね！

炭酸シャンプーのおすすめ11選

それでは、以下3つのカテゴリに分けて、LIMIA編集部おすすめの炭酸シャンプーを11商品ご紹介します。

『メルス スパークリングスパシャンプー』は、すっきりとした洗い上がりが特徴的な炭酸シャンプーに洗浄成分としてクレイ（※1）と炭（※1）が配合されており、炭酸（※2）との組み合わせで頭皮や髪に付着した汚れとニオイもさっぱりキレイにしてくれます。香りもよく華やかなフローラルハーブの香りで、洗っている最中から洗い上がりまで楽しめます。

また、保湿トリートメント成分として”椿オイル”や”アルガンオイル”、”ホホバオイル”（公式HPより）が配合されているため、まとまりのあるツヤ髪に仕上がります。

『メルス スパークリングスパシャンプー』は、通常価格5,500円（税込）ですが、定期初回限定で1,980円（税込）で買うことができますが、初回1,000名限定の330円OFFクーポンを利用すれば、1,650円とよりお得に購入が可能です。翌月から約60日ごとに2本届くシステムで、2本の合計で8,800円（税込）と20%OFF（※3）で買うことができます。

※1：洗浄成分
※2：噴射剤
※3：2回目を受け取らずに定期コースを解約すると割引価格と通常価格の差額の支払いが必要です。

ヘアサロン専売の炭酸シャンプー

ミルボン｜プラーミア クリアスパフォーム

ルメント｜スパークリングオイルクレンジング&シャンプー

ドラックストアで購入可能な安い市販炭酸シャンプー

b.ris（ビーリス） オーガニック スパークリング シャンプー

napla｜インプライム ソーダシャンプー

SUNNYPLACE（サニープレイス）｜ザクロ精炭酸 シャンプー

HADANATURE（肌ナチュール）｜炭酸ヘッドスパシャンプー

ミュリアム｜薬用スカルプ炭酸クレンジング

セグレタ｜プレミアムスパフォーム シャンプー

男性向けおすすめメンズ用炭酸シャンプー

SIMFORT（シンフォート）｜スパークリングスカルプシャンプー

アンファー スカルプD｜モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー

アリミノ｜ミント スパークリングシャンプー クール

炭酸シャンプーの比較表

炭酸シャンプーの使い方

炭酸シャンプーは洗浄力が高いため、毎日ではなく、3日に1回程度のスペシャルケアとして使うのがポイント！

その際には、シャンプーをなじませる前にぬるま湯で予洗いをし、汚れを浮かせるのがおすすめです。さらに、泡を髪に含ませて5分ほど泡パックをすると、炭酸ガスが汚れを浮かせて、各成分が浸透しやすくなります。炭酸シャンプーの効果を最大限に引き出します。

炭酸シャンプーに関するQ&A

ここでは、炭酸シャンプーに関する質問に回答しています。「白髪改善におすすめって本当?」など、気になる疑問を解消しましょう！

Q. 炭酸シャンプーや炭酸水での洗髪は白髪改善におすすめ？

A. 白髪改善効果は実証されていません。

炭酸シャンプーによる直接的な白髪改善は期待できません。しかし“頭皮環境を整える”ためのケアをすることはできます。

Q. 炭酸シャンプーで薄毛や抜け毛が改善したり増える事はある？

A. 薄毛や抜け毛の改善効果は実証されていません。

炭酸シャンプーによる直接的な薄毛・抜け毛改善は期待できません。しかし“頭皮環境を整える”ためのケアをすることはできます。

Q. シャンプーの前に炭酸水を頭皮にかけたら、炭酸シャンプーと同じ結果を得られる？

A. 炭酸シャンプーと近い効果を得ることはできます。

あらかじめ炭酸水を頭皮にかけてマッサージすることで血行がよくなり、その後の<b>シャンプーの効果が高めることができます。

その他のシャンプー関連記事はこちら

※一部の画像はイメージです。
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果（2022年5月）に基づいたものです。
※LIMIAの編集部が検証を行い、厳選した商品をご紹介しています。
※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。