ふんわりルームブラの悪い口コミは本当？実際に着用して効果を検証！
LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
小胸・貧乳向けナイトブラのおすすめ人気11選！育乳効果は本当？
バストのサイズに関わらず、型崩れや垂れは起こるもの。小胸さんもナイトブラでバストケアを心がけるのがおすすめです。今回は、そんな小胸さんにおすすめのナイトブラを11選紹介します。人気のブランドの中で、小胸さん向けのサイズ展開があるナイトブラをLIMIA編集部が厳選しました！ 小胸さんのナイトブラの選び方や気になるQ＆Aも掲載しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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この記事の目次
小胸・貧乳向けナイトブラの選び方3ポイント
- 1.サイズ展開
- 2.ホールド力
- 3.素材・ワイヤーの有無
【1】小さめサイズがある“サイズ展開”が豊富なブランドを選ぶ
ナイトブラはブランドにより、サイズ展開に差があります。長く着つづけるナイトブラは、自分のサイズにぴったり合ったものを選ぶ必要あり！
とくに小胸さんは、サイズ展開が豊富で小さめのサイズがある・カップが小さめなブランドかどうかをチェックしておきましょう！
【サイズ別】アンダー・トップの参考値一覧
ナイトブラサイズ | アンダーバスト（cm） | トップバスト（cm） |
SS | 60～65 | 65～73 |
S | 65～70 | 72～80 |
M | 70～75 | 79～87 |
L | 75～80 | 86～94 |
LL | 80～85 | 93～101 |
3L | 85～93 | 100～108 |
4L | 92～100 | 107～115 |
5L | 99～107 | 114～122 |
6L | 106～119 | 122～134 |
8L | 118～131 | 134～146 |
10L | 130～143 | 146～158 |
【2】程よく“ホールド力”のあるものが◎
提供：LIMIA編集部
ナイトブラは、寝ている間バストを正しい位置でホールドするためのアイテム。キツすぎず、ゆるすぎず、程よくバストをホールドしてくれるものを選びましょう。
「寄せる肉がない！」という小胸さんには、とくに“脇高設計”のナイトブラがおすすめ。横に流れてしまったバストを集めて補正する効果があります。
※着用中における補正効果
【3】“素材”や“ワイヤーの有無”も確認しておく
毎日着けるナイトブラだからこそ、素材やワイヤーの有無も確認しておくのがおすすめです。おすすめの素材やワイヤーの有無による違いは、以下をチェックしてみてくださいね。
■素材
- 肌ざわりを重視する方：コットン・シルク
- 伸縮性を重視する方：ナイロン・スパンデックス
■ワイヤーの有無
- 着心地を重視する方：ワイヤー無しのナイトブラ
- 谷間メイクもしたい方：ワイヤー有り・コルセットタイプのナイトブラ
小胸・貧乳向けナイトブラおすすめ11選
選び方をチェックした上で、ここからは小胸さんにおすすめのナイトブラを11選紹介していきます。ナイトブラを選ぶ際に確認しておきたい以下の情報も掲載しているため、ぜひ参考にしてみてくださいね。
・価格
・サイズ
・素材
・ワイヤーの有無
Angellir（アンジェリール）｜ふんわりルームブラ
サイズ
S・M・L・LL・+S・+M・+L・+LL
素材
身生地：ナイロン90%、ポリウレタン10% レース部：ナイロン90%、ポリウレタン10% 胸部裏地：綿100%
ワイヤーの有無
ノンワイヤー
- 美胸・細見えどちらも叶う（※着用中の補正効果）
- フロントホックでバストに肉を集めやすい
- 肌ざわり◎。伸縮性も高く着心地が良い
Angellir（アンジェリール）ふんわりルームブラの口コミ
年とともに小さくなって来て 寂しい感じがありましたが 夜はのみでなく日中使ってもオシャレで痛くもなく私には合ってます！！
デザインも可愛いし使い心地も良いです。胸が小さめの私でも谷間が。ホックで調整出来るのが更によし。
Lulu Kushel（ルルクシェル）｜くつろぎ育乳ブラ
- 保湿・抗菌効果の高いシルクアミノ酸加工
- 肌ざわり＆デザイン性どちらも◎。
- 全9サイズ展開
Lulu Kushel（ルルクシェル） くつろぎ育乳ブラの口コミ
胸元がとても貧相でガリガリ（あばら骨が浮いているぐらい…）なのでSサイズを購入した所、丁度いい締め付け具合でした。
とにかく胸周りにお肉がなく華奢なので、さすがに写真のモデルさんのようにはなりませんが自分の中ではベストなナイトブラです。しっかりホールド力がほしい人におすすめ。
HRC｜LUNA（ルーナ）ナチュラルアップナイトブラ
ワイヤーの有無
ノンワイヤー
- AAA～Cカップまでの小胸用設計
- 12色から選べる！豊富なカラー展開
- ノンワイヤーなのにバストをしっかりすくい上げてくれる
LUNA（ルーナ） ナチュラルアップナイトブラの口コミ
胸のサイズが小さく、他社のナイトブラでは大きかったのですが、こちらはぴったりでした。胸もないし、ナイトブラなんていらないと思っていましたが、今では手放せません。
胸の無い私にピッタリの商品でした！日中も夜も付けています。可愛らしいレースで気分も上がります！
▽さらに詳しい口コミはこちらをチェック！
VIAGE（ヴィアージュ）｜ビューティアップナイトブラ
- 累計販売数400万枚※
- シンプルなデザインが好みな方におすすめ
- 12色のカラー展開
※VIAGEシリーズ累計2021年8月末（株）HRC調べ（公式HPより）
VIAGE（ヴィアージュ） ビューティアップナイトブラの口コミ
あまり胸が大きくなく、評価が高い他の商品のどれを購入してもホールド感がありませんでした。今までナイトブラを片っ端から買ってきましたが合うものがなく絶望的でしたが、やっとフィットするものに出会えて大満足です。
サイズ展開が多いのでジャストフィットし、寝返りを打ったりしても朝ズレていないので大満足です！もの凄く守られている感じがします。
エレアリーナイト｜エレアリーナイトブラ
幅広アジャスターでバストをグッと持ち上げて上向き美バストに
黄金比と呼ばれる上向き美バストを作れる（※着用中の補正効果）『エレアリーナイトブラ 』。30mmの幅広バストアップアジャスターが、肩に負担をかけずにバストをグッと持ち上げます。さらに、脇に流れるバストもしっかり包み込んでキープするサイドボリューミーアップ構造や、背中から脇の下にかけてのお肉をリフトアップする脇高構造など機能性も◎。また、吸湿速乾生地で就寝時の汗がサッと乾き蒸れにくいのも魅力です。
サイズ
S、M、L
素材
身生地：ポリエステル100% レース：ナイロン90%、ポリウレタン10% 裏部分：レーヨン95%、ポリウレタン5%
ワイヤーの有無
ノンワイヤー
- バストを黄金比に導くバストアジャスター付き！
- 吸水速乾生地を使用
- 背中・脇の肉まで逃さない脇高構造
エレアリーナイト エレアリーナイトブラの口コミ
いくつかナイトブラを使用しましたが、今までで一番フィットしました。肩紐が太いところも寝る時に痛くなくて嬉しいし、なにより見られてもいいかわいさです！
可愛いしホールド力もありいつも流れて何処へやら‥でしたが、ちゃんとあります。
BelletiaParis｜PG-bra （ピージーブラ）
- 昼にも使えるナイトブラ
- 高級感のあるデザインも魅力
- ソフトワイヤーで優しく胸を整える
PG-bra （ピージーブラ）の口コミ
しっかりホールド力があっていいです。今までいろいろナイトブラ試しましたが離れ乳の私にとってはサイドベルトがついてるPGブラが胸を寄せてくれていいです。
ナイトブラなのに普通の下着より盛れます。胸の小さい私でも谷間ができました。小さいから使う意味ないかもとずっと思ってましたが、キープ力が他のナイトブラと違うのでこれは使った方がいいかもと思えるものでした。
Angelle（アンジュール）｜ふわっとマシュマロブラ
5段階調整ができるレースベルトがポイント
横や背中に流れるバストをシリコンキャッチャーや持ち上げて包み込む高性能３Dパッド、清楚なレースの５段階ベルトがバストを360度からしっかり寄せ上げ、ムダな贅肉も逃さずバストへ。(※着用中における補正効果）夜就寝時はもちろん、日中の使用もおすすめです。通気性の良いメッシュ素材を採用してムレにくく、幅広い肩紐は肩への負担を軽減します。
サイズ
M、L
素材
ナイロン90%・ポリウレタン10%
ワイヤーの有無
ノンワイヤー
- 5段階調整ホック付きで、自分のサイズに合わせやすい
- 通気性＆伸縮性が高い
- シンプルなブラックカラー
Angelle（アンジュール） ふわっとマシュマロブラの口コミ
今まで使ってきたナイトブラの中で1番下支えしてくれてる感があり、とても良い。サポートしてくれるという点で少しキツい装着感はあるものの、胸を中心に寄らせて形を綺麗にしてくれるように感じる。
締め付けが強くてホールド感があります。でも不快な締め付けじゃないので気に入ってます。
ドクターメソッド｜Celle Bra（セレブラ）
美容外科医が開発！適度な着圧でバストをキレイに補正
バストの相談を数多く受けてきた医師が開発したナイトブラ。呼吸で膨らむ部分やリンパの集まる部分の圧は弱く、筋肉や脂肪の多い部分の圧は強くなっています。さらに、クロスリフトパネルが肩甲骨を寄せてバストを吊り上げる筋肉を刺激し、垂れ胸の原因となる巻き肩も補正。（着用中における補正効果）寝ている間の美姿勢をサポートしてくれるのも魅力です。また、トップアーティスト『plantica（プランティカ）』が手がけたおしゃれなデザインも◎。
サイズ
S、M、Ｌ、LL、GM、GＬ
素材
ポリエステル・ポリウレタン・ナイロン・綿・その他
ワイヤーの有無
ノンワイヤー
- 美容外科医が開発したナイトブラ
- 選べる花柄デザインがおしゃれ
- S～GLまで豊富なサイズ展開
ドクターメソッド Celle Bra（セレブラ）の口コミ
小さめ胸ですが、着ると谷間ができました。柄がとってもかわいく、素材も良く、気分が上がります！
こちらの他に別メーカーさんの物を持っているんですが、私なりに順位をつけると１位は当然このナイトブラです。小さいなりにもきちんと胸が出来たし・・・・これには感動。
RADIANNE（ラディアンヌ）｜すっぴんナイトブラ
ツルツルサラサラで着け心地＆肌触り抜群のナイトブラ
補正下着メーカー『ラディアンヌ』ならではの「寄せ上げグリップパッド」により、垂れ胸も離れ胸も脇肉もしっかりホールド。伸縮性の高い生地は縫い目がほとんどなく、ツルツル＆サラサラとした着心地が人気です。ゆったりとしていながら適度な補正力が得られるのもポイント。プチプラなので、数枚を色違いでそろえやすいのもうれしいポイント。
サイズ
S・M・L・XL・XXL・XXXL
素材
ナイロン・スパンデックス
ワイヤーの有無
ノンワイヤー
- 購入しやすい価格帯
- 洗濯やお手入れが簡単なナイトブラ
- シンプルで主張しないカラー展開
RADIANNE（ラディアンヌ） すっぴんナイトブラの口コミ
2人目断乳後でもともと小さい胸が更に悲惨なことになったので色々とナイトブラ試してみましたが、こちらの商品が1番良かったです。脇が高いのでサイドもしっかり支えられている感じがするし、左右のパッドがずれないのも気に入りました！
普段は70のAカップで、今回Sサイズにしました。ふんわり包んでくれて寝てる間もきつくなくてめっちゃいい感じです。
Wacoal（ワコール）｜ナイトアップブラ
- 着心地重視派さんにおすすめ
- 締め付け感なく自然にバストをサポート
- "テンセル™繊維混素材"（公式HPより）使用で吸湿性、速乾性が強い
Wacoal（ワコール） ナイトアップブラの口コミ
私の貧相なお胸にもナイトブラは必要ですが、そこそこお高いものが多い中、こちらはお値段も手頃で助かってます。これで色違いで4枚目です。
痩せ型ですが締め付ける感じもなく、ずり上がることもないです。着心地もいいのでこのまま使い続けようと思います。
小胸・貧乳向けナイトブラの比較一覧表
| 商品画像 |
Angellir
|
ルルクシェル
|
LUNA（ルーナ）
|
VIAGE（ヴィアージュ）
|
一番星
|
BelletiaParis
|
Angelle
|
ドクターメソッド
|
ラディアンヌ
|
ワコール
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 |
ふんわりルームブラ
|
くつろぎ育乳ブラ
|
ナチュラルアップナイトブラ
|
ビューティアップナイトブラ
|
エレアリーナイトブラ
|
PG-bra （ピージーブラ）
|
ふわっとマシュマロブラ
|
Celle Bra（セレブラ）
|
ラディアンヌ すっぴんナイトブラ
|
ナイトアップブラ
|
| 特徴 |
幅広アジャスターでバストをグッと持ち上げて上向き美バストに
|
機能性とデザイン性を両立したナイトブラ
|
5段階調整ができるレースベルトがポイント
|
美容外科医が開発！適度な着圧でバストをキレイに補正
|
ツルツルサラサラで着け心地＆肌触り抜群のナイトブラ
|
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| 最安値 |
3960円
送料要確認
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|
要確認
|
4500円
送料要確認
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|
要確認
|
1350円
送料要確認
詳細を見る
|
7050円
送料無料
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|
要確認
|
7260円
送料要確認
詳細を見る
|
3690円
送料無料
詳細を見る
|
2924円
送料要確認
詳細を見る
|
| ワイヤーの有無 |
ノンワイヤー
|
ノンワイヤー
|
ノンワイヤー
|
ノンワイヤー
|
ノンワイヤー
|
ワイヤー有り（ソフトワイヤー）
|
ノンワイヤー
|
ノンワイヤー
|
ノンワイヤー
|
ノンワイヤー
|
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小胸・貧乳向けナイトブラに関するQ＆A
最後に、ナイトブラに関するQ＆Aを紹介します。
「バストのサイズが小さい人はナイトブラは必要ない？」「ナイトブラにはどんな効果がある？」「ナイトブラがキツく感じるときの対処法はある？」などの気になる疑問点を解決していきましょう！
Q. まな板（小胸）でもナイトブラは必要ですか？
A. 小胸さんにもナイトブラはおすすめのアイテムです。
サイズに関わらずバストは型崩れ・垂れが起こります。ナイトブラはバストを正しい位置でホールドしてくれるアイテムのため、小胸さんも着用するのがおすすめです。
Q. ナイトブラにはどんな効果がありますか？育乳はできますか？
A. ナイトブラはバストを正しい位置でホールドするもので、育乳効果はありません。
ナイトブラ＝バストアップという効果を期待してしまいがちですが、ナイトブラにはバストアップ・育乳効果はありません。ナイトブラは、寝ている間にバストを正しい位置でホールドする役目のアイテムです！
▽ナイトブラの効果についてはこちらをチェック！
Q. ナイトブラがキツいときはどうしたらいいですか？
A. 大きいサイズのものに買い替えるのがおすすめです。
ナイトブラを着けていて「キツい」と感じる場合、バストとナイトブラのサイズが合っていない可能性が高いです。サイズの合っていないナイトブラを着用していると、逆にバストの型崩れを引き起こす・バストの成長を妨げる可能性もあるため、自分に合ったサイズのものに買い替えましょう。
Q. ナイトブラがゆるい場合の対処法はありますか？
A. 付け方を見直してみるのがおすすめです。
ナイトブラが「ゆるい」と感じる場合、付け方を誤っていてカップにしっかりバストが収まっていない可能性があります。ナイトブラの付け方はブランドにより多少異なりますが、背中や脇の肉をしっかりバスト側に持ってくることが重要です。
それでも変わらない場合はサイズが合っていない可能性が高いため、自分に合ったサイズのものに買い替えるのがおすすめです。
▽ナイトブラの効果的な付け方はこちらをチェック！
Q. ナイトブラによる肩こりの対処法はありますか？
A. 肩ひもを調節するのがおすすめです。
ナイトブラをしていて肩こりが気になる場合、肩ひもが短く圧迫されてしまっている可能性があります。肩ひもが調節できる商品であれば、少し長めに調節しましょう。肩ひもが調節できず、肩が圧迫されてしまう際は別のものに買い替えるのがおすすめです。
その他のナイトブラに関する記事はこちら
※記載しているカラーバリエーションは、2022年3月現在のものです。
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果（2022年3月）に基づいたものです。
※記事内の口コミは、LIMIA編集部の調査結果（2022年3月）に基づいたものです。
※記事内のデータは、LIMIA編集部の調査結果（2022年3月）に基づいたものです。
※画像は全てイメージです。
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