5分で作れる♡豚肉と春菊のバター醤油炒め
こんにちは!
栄養士、アンチダイエットプランナーの吉田理江です!
突然ですが…皆さんは、野菜食べてますか??
仕事でダイエットサポートをさせて頂いているのですが、食事日記を見させて頂くと野菜の摂取量(特に青菜)が、少ないなぁー。と感じています!
皆さんに野菜を沢山食べてほしいと思い(笑)
忙しい方でも手軽に作れて、野菜もたっぷり食べられるレシピをご紹介させて頂きますね!
春菊は、お鍋やお浸し以外にも炒めて食べるととっても美味しいですよ!
炒める事でカサも減るので野菜が、たっぷり食べられます!
バターを使用しているので男性やお子さんでも食べやすいかな?と思います!
是非!お試し下さいね!
吉田理江