【メリット】夜の夫婦生活は熟年になっても続けた方がいい理由

性に“引退”はありません

世のご夫婦は、さまざまな理由から夜の生活を辞めてしまうものです。仕事が忙しすぎる、子供の寝かしつけが大変……。長い結婚人生、そんな時期もあるでしょう。“お休み”期間はあってもいいですが、なんとなく辞めてしまうのはもったいない！　お隣のご夫婦はまだまだ現役かもしれませんよ。性に“引退”の年はないんです。

夜の営みがもたらすメリットを考えてみましょう。

1. 眠りが深くなる

年齢と共に自律神経は乱れやすくなります。頭が冴えてしまいなかなか寝付けない……ということはありませんか？　そんなときはパートナーにお願いを。絶頂に達すると体の緊張がほぐれ、そのあとはぐっすり。ほどよい疲労と心地よさに浸りながら眠りにつきましょう。

2. 快楽だけを追求できる

夫婦にとって性行為は子作りのためという面もあります。その段階は卒業したら、あとはお互いの快楽だけを追求するステージが待っています。「もうゆったりしてもいいよね」という人生のご褒美ゾーンに差し掛かったら、義務感や責任感から解き放たれ、快楽に溺れましょう。パートナーへの愛がいっそう深まるはず。

3. 自分に自身が持てる

パートナーから心で受け入れられ、体も受け入れられる。その満たされた状態が、自分に自信をもたらしてくれます。それは相手も同じこと。徐々に体力が衰えていくからこそ、夜の生活が順調であれば、「まだまだ元気」と活力に繋がるでしょう。

行為そのものにこだわらなくても、満たされる

恋愛期間中と違って「相手を喜ばせよう」などと追い詰められることはありません。大人の夫婦の性は、行為をすべてこなさなくてもいいんです。抱きしめる、手を繋ぐ、頬を触れ合わせる。それだけでも十分な体のコミュニケーション。夫婦生活は長いからこそ、完璧を求めず、お互いが気持ちよく過ごせる関係を考えていきたいですね。

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