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LIMIA公式チャンネル

  1. 【今日のごはん】お魚が苦手な方にもおすすめ♡たっぷりホワイトソースで食べるサバのソテー（2018/11/05）

    みなさんの晩ごはんの献立の参考になりそうなメニューをご紹介する「今日のごはん」。LIMIAグルメ部が選んだのは、たっぷりのホワイトソースで食べる「サバのソテー」です！　サバを使った料理というと塩焼きや味噌煮が多いイメージですが、こちらのレシピでは洋風の味付け♡　お魚が苦手な方やお子さまのいる家庭にもおすすめの一品なので、ぜひチェックしてみてくださいね。

    LIMIA グルメ部
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  5. 美脚に近づく歩き方って？ピラティスエクササイズに挑戦！

    みなさんは普段、どんな歩き方をしていますか？　間違った歩き方をしていると、知らず知らずのうちに体が歪んで、ムダなお肉がついてしまうことも……！ 今回は、ピラティスインストラクターの河合 由季さんに、美脚に近づく“正しい歩き方”と、そのために必要な股関節の可動域を広げるエクササイズを教えていただきます。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  7. 家飲み派の方必見！お酒にピッタリな簡単絶品おつまみレシピ大特集

    1日の疲れを癒やしたり、ご家族やお友だちとわいわい楽しんだり、そんな時間のお供といえばやっぱり「お酒」。今回は、そんなお酒の席をもっと楽しく・おいしく・華やかに彩ってくれるおつまみのレシピをご紹介します♪　ここでご紹介するのは、驚くほど簡単に作れちゃうレシピばかり！　今夜すぐにでもマネしたい、簡単・絶品おつまみのオンパレード☆　要チェックですよ！

    LIMIA グルメ部
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  8. こっそりトイレヨガで体を整える【お尻まわりのストレッチ編】

    PC作業が多い方や、家事育児で体が凝り固まってしまった主婦のみなさん。ほっと一息ついてリフレッシュしたい時に、お尻まわりを気持ちよく伸ばしてみませんか？ ちょっとした時間がとれて、人の目が気にならない場所と言えば、トイレ！　忙しいみなさんが隙間時間でできる『トイレヨガ』をお届けします。 今回は、ヨガインストラクターのTsubakiさんに、トイレでこっそりできる〈お尻まわりのストレッチ〉を教えていただきます。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  9. 営業に転職希望の人は必見！メリットとおすすめの資格をまとめ

    会社の売上に大きく貢献できる営業職。その仕事内容に魅力を感じて、未経験で営業職に転職したいと思っている方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、営業職のメリットとデメリット、そして未経験からでも転職しやすくなるおすすめの資格についてご紹介します。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  11. 予約をすれば準備がお手軽☆〔セブン-イレブン〕のクリスマス商品を一挙大公開！【ケーキ・シャンパン・ローストビーフ】

    ハロウィンが終わればクリスマスがすぐにやってきます！　慌てないためにも、今から準備を始めませんか？　「まだ早いしクリスマス商品なんて売ってないのでは……」と思われるかもしれませんが、実はすでにあちらこちらで予約がはじまっているんですよ☆　今回は〔セブン-イレブン〕で買えるおいしいクリスマス商品をご紹介します♪

    LIMIA グルメ部
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  13. 猫背が気になる……ピラティスエクササイズで【正しい座り方】を！

    スマホやパソコンに向かっているときに猫背になってしまっている方、多いのではないでしょうか？ ピラティスインストラクターの河合 由季さんによると、猫背になると背中の筋肉も働かなくなり、だらしない後ろ姿が定着してしまうそう！ 今回は、河合さんに正しい座り方と猫背改善のピラティスエクササイズを教えていただきます。

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  15. キャリアをもっと高めたい！コンサル業界への転職方法とは？

    コンサルは、ビジネスパーソンとしてレベルアップするためには最適な仕事です。非常に人気の高い転職先であり就職倍率も高いので、未経験者でコンサル業界に転職できるか不安を覚える人もいるのではないでしょうか。そこで今回は、未経験者がコンサル業界に転職するための方法をご紹介します。

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  17. 秋冬に大活躍のふわモコ靴♪モカシンの〔楽天市場〕売れ筋アイテムをチェックしてみた！

    秋冬のコーディネートで欠かせないアイテムのモカシン。今回は〔楽天市場〕のランキングを参考に、人気商品を5つご紹介いたします♪　今期大活躍すること間違いなしですよ！　お子さんが履けるものもあるので、親子コーデもできちゃいますよ。ぜひチェックしてくださいね。

    LIMIA ファッション部
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  18. 立ち方を変えるだけ！今日からできる簡単ヒップアップエクササイズ

    年齢と共に気になってくるお尻のライン。「20代の頃とヒップラインが全然違う」「産後からお尻のお肉のつき方が変わった」「お尻のラインが出ない服しか着られない」など、ヒップラインに悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 今回は、ピラティスインストラクターの河合 由季さんに、ヒップアップにも繋がる“正しい立ち方”を教えていただきます。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  19. 【今日のごはん】金曜日はパスタでおうちカフェ♡生クリームを使わない簡単カルボナーラ（2018/11/02）

    みなさんの晩ごはんの献立の参考になりそうなメニューをご紹介する「今日のごはん」。LIMIAグルメ部が選んだのは、スライスチーズと卵で作る簡単カルボナーラです☆　生クリームを使わないので、おうちで気軽に作れるのがポイント！　金曜日の夜はお店も混み合っていることが多いですよね。そんなときには、自宅でゆっくりとくつろぎながら外食気分を味わうのもいいですよ♪

    LIMIA グルメ部
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  20. 簡単便利なフリーズドライ食品はここまで進歩した！〔アマノ フリーズドライステーション〕

    「疲れて、何も作りたくない……」。週に少なくとも一度や二度は、そう思うことがあるのでは？　そんなときに便利なのがインスタント食品ですよね。なかでもフリーズドライのものであれば、軽くてコンパクトなため、大量に買って帰るのも、買い置きしておくのにも便利です。しかも、いざというときには、非常食に転用するという方法も。 少し前であれば、フリーズドライ食品といえば、お味噌汁が定番でしたが、今ではリゾットやカレーまであるというから驚きです。今回は、そんなフリーズドライ食品を展開している〔アマノフーズ〕のアンテナショップ、〔アマノ フリーズドライステーション 東京店〕で、その魅力を探ってきました。

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