頭皮の乾燥におすすめのシャンプー20選！フケ・かゆみ対策に
LIMIA編集部
【2024年】炭酸シャンプーおすすめ11選！人気の市販アイテムやメンズ向けアイテムを紹介
炭酸シャンプーは炭酸ガスを含んだ泡状のシャンプーのことで、普通のシャンプーでは届かない毛穴汚れを洗浄し、頭皮・毛髪を清潔に保つ効果があります。今回の記事では『ミルボン』や『ナプラ』などの厳選した人気のおすすめの炭酸シャンプーを、市販アイテムとメンズ向けアイテムに分けて全11商品紹介。また、購入する際に参考にしたい選び方や使い方も解説しています。
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この記事の目次
炭酸シャンプーの効果とは？白髪や薄毛改善の口コミは嘘？
炭酸シャンプーとは、炭酸ガス（二酸化炭素）が含まれている泡のシャンプーのことです。高いクレンジング効果で髪や頭皮を洗浄することができます。
ただし、炭酸シャンプーの効果としてよく謳われている、“育毛”や“白髪改善”に効くといった効果は実証されていません。
炭酸シャンプーのメリット
- 普通のシャンプーでは届かない毛穴にも入り込んで洗える
- 泡立てる手間がかからない
- 泡状のため摩擦が少なく、頭皮に負担をかけない
炭酸シャンプーのメリットは、泡状の炭酸ガスが毛穴の中を洗浄し、高いクレンジング効果によって頭皮環境を健やかにしてくれる点。
美容室のヘッドスパを自宅で再現したい方や、スカルプケアをしたい方におすすめです。
炭酸シャンプーのデメリット
- 頻繁に使用すると頭皮が乾燥しやすくなるため毎日は使えない
- しっとりとした髪の洗い上がりにはならない
一方デメリットは洗いすぎによる乾燥。高いクレンジング効果が、頭皮の表面にもともとある水分と皮脂まで洗い流してしまうため、使用頻度には注意が必要です。
また、ふんわりと軽い洗い上がりになりやすい反面、しっとりとした仕上がりは難しいといえます。
炭酸シャンプーの選び方
炭酸シャンプーの効果やメリットを理解した上で、次はどのような炭酸シャンプーを選べばいいのかをチェックしていきましょう！
- 炭酸濃度をチェック
- アミノ酸系洗浄成分をチェック
- 毛髪ケア成分をチェック
炭酸濃度をチェック
炭酸シャンプーの炭酸濃度はppmという単位で表示され、数値が高ければ高いほどクレンジング効果も高くなります。
ppmの目安は1,000ppm以上とされていますが、販売されている炭酸シャンプーの多くが3,000〜4,000ppm以上。はじめて炭酸シャンプーを使う方や頭皮の乾燥が気になる方は、炭酸濃度が低いものを、頭皮をスッキリさせたいという方は、炭酸濃度が高いシャンプーを選ぶと◎ですよ！
アミノ酸系洗浄成分をチェック
炭酸シャンプーは、すでに炭酸ガスによる高いクレンジング効果を持っています。そのため、洗浄力を向上させる界面活性剤を含むシャンプーをわざわざ選ぶ必要はありません。
さらに頭皮や髪と同じたんぱく質を構成するアミノ酸系洗浄成分の炭酸シャンプーを選べば、余計な水分や皮脂を洗いながしすぎることなく、適度に汚れを洗浄してくれます。
アミノ酸系洗浄成分の例
- ココイル〜
- ラウロイル〜
毛髪ケア成分をチェック
成分名 | 主な効果 |
コハク酸 | 毛髪にはり、こし、弾力を与える |
ヒドロキシエチルウレア | 毛髪にうるおいを与える 毛髪につやを与える |
加水分解ケラチン（羊毛） | 毛髪にはり、こし、つやを与える |
加水分解卵白 | 毛髪にはり、こしを与える 毛髪のうるおいを保つ |
ジラウロイル グルタミン酸リシンNa | 毛髪の水分、油分を補い保つ 毛髪にはり、こしを与える |
ゼイン | 毛髪にはり、こし、つやを与える |
加水分解コンキオリン | 毛髪にはり、こし、つやを与える |
y-ドコサラクトン | 毛髪にはり、こしを与える クセ、絡まりを改善する |
最後に注目したいのが、毛髪ケア成分。
「毛髪にはり、こしを与えたい！」「クセや絡まりを改善したい！」など、なるべく自身のシチュエーションを意識して、該当成分を含む炭酸シャンプーを選んでみてくださいね！
炭酸シャンプーのおすすめ11選
それでは、以下3つのカテゴリに分けて、LIMIA編集部おすすめの炭酸シャンプーを11商品ご紹介します。
- ヘアサロン専売の炭酸シャンプー
- ドラックストアで購入可能な安い市販炭酸シャンプー
- メンズ向けのおすすめ炭酸シャンプー
内容量
200g（約1ヶ月分）
条件
初回限定
初回価格
1,980円（税込）※クーポン利用で1,650円（税込）
2回目以降の価格
8,800円（税込）※2本分
縛り回数
なし
送料
無料
解約方法
次回配送予定日の7日前までに電話で連絡
備考
2回目を受け取らず定期コースを解約すると割引価格と通常価格の差額の支払いが必要
- ツヤのある髪に仕上げてくれる炭酸シャンプー
『メルス スパークリングスパシャンプー』は、すっきりとした洗い上がりが特徴的な炭酸シャンプーに洗浄成分としてクレイ（※1）と炭（※1）が配合されており、炭酸（※2）との組み合わせで頭皮や髪に付着した汚れとニオイもさっぱりキレイにしてくれます。香りもよく華やかなフローラルハーブの香りで、洗っている最中から洗い上がりまで楽しめます。
また、保湿トリートメント成分として”椿オイル”や”アルガンオイル”、”ホホバオイル”（公式HPより）が配合されているため、まとまりのあるツヤ髪に仕上がります。
※1：洗浄成分
※2：噴射剤
ヘアサロン専売の炭酸シャンプー
ミルボン｜プラーミア クリアスパフォーム
保湿に◎な黒大豆エッセンスが配合された炭酸シャンプー
『ミルボン』の『プラーミア クリアスパフォーム』は、保湿成分としてイソフラボンとアントシアニンを含有した黒大豆由来の加水分解ダイズエキス（黒大豆エッセンス）を配合した炭酸シャンプー。洗いながら頭皮マッサージをして使うのがおすすめの使い方。どんな年齢の方でも使用可能です。
分類
化粧品
洗浄成分
スルホコハク酸ラウレス2Na、ラウレス-4カルボン酸Na、PPG-2コカミド、ラウリン酸ポリグリセリル-10
シリコン
無
香り
ー
特徴
メントール成分あり、ボタニカル成分あり
毛髪ケア成分
コハク酸
炭酸濃度
4400ppm
内容量
320g
ルメント｜スパークリングオイルクレンジング&シャンプー
保湿成分が強みのアミノ酸系炭酸シャンプー
『ルメント』の『スパークリングオイル クレンジング＆シャンプー』は、保湿・毛髪補修目的のバオバブオイルやアルガンオイル、保湿目的のクプアスオイル、リピジュア、毛髪補修目的の加水分解ケラチン、保湿・整肌目的のフラーレンなどを含んだ泡が魅力の炭酸シャンプーです。アミノ系の洗浄成分を使用しているためノンシリコンならではのキシついた洗い上がりが苦手な方にもおすすめです。
分類
化粧品
シリコン
無
香り
ホワイトブーケ
特徴
メントール成分なし、ボタニカル成分あり
主要成分
水、ココイルグルタミン酸Na、ラウリルベタイン、ココイ、ルメチルタウリンNa、LPG、アルガニアスピノサ核油、バオバブ種子油、テオブロマグランジフロルム種子脂、加水分解ケラチン
毛髪ケア成分
加水分解ケラチン（羊毛）
炭酸濃度
5000ppm
内容量
200g
ドラックストアで購入可能な安い市販炭酸シャンプー
b.ris（ビーリス） オーガニック スパークリング シャンプー
b.ris（ビーリス）
オーガニック スパークリング シャンプー
4,242円（税込）
オーガニックオイルが泡になった特製炭酸シャンプー
『ビーリス』の『オーガニック スパークリング シャンプー』は、特製製法による生クリームのような弾力のある濃密泡が特徴。5000ppmの炭酸濃度で自宅で簡単にスパ体験を再現できます。またアミノ酸成分でできているため、マイルドな洗浄力で刺激が少ないのも魅力です。
分類
化粧品
シリコン
無
香り
ホワイトフローラル
特徴
メントール成分あり、ボタニカル成分あり
主要成分
水、ココイルグルタミン酸Na、ラウリルベタイン、LPG、ココイルメチルタウリンNa、イソペンチルジオール、グリチルリチン酸2K、マヨラナ葉エキス、アシタバ葉、茎エキス、オランダガラ
毛髪ケア成分
ー
炭酸濃度
5000ppm
内容量
200ml
napla｜インプライム ソーダシャンプー
出典：amazon.co.jp
アミノ酸系洗浄成分ベースのキシつきの少ない炭酸シャンプー
『ナプラ』の『インプライム ソーダシャンプー』は、アミノ酸系洗浄成分をベースにした炭酸シャンプー。乾燥による髪のキシつきを抑えてくれます。また、天然メントールを使用しているため、心地よい清涼感やスッキリとした爽快な洗い上がりにしたい方におすすめです。
分類
化粧品
シリコン
無
香り
ー
特徴
メントール成分あり、ボタニカル成分あり
主要成分
水、ココイルグルタミン酸TEA、LPG、イソペンタン、BG、ココイルアラニンTEA、ラウリルベタイン、コカミドメチルMEA、ラウリン酸ポリグリセリルー10、二酸化炭素、ポリクオタニ
毛髪ケア成分
加水分解ケラチン（羊毛）
炭酸濃度
ー
内容量
200g
SUNNYPLACE（サニープレイス）｜ザクロ精炭酸 シャンプー
自然派志向におすすめ！ザクロ種子入り炭酸シャンプー
『サニープレイス』の『ザクロ精炭酸 シャンプー 清涼タイプ』は、ザクロ種子をはじめ、シソ葉・フキ葉/茎・サボンソウ葉エキス・クマザサ葉エキス（すべて保湿剤）を配合することにより皮脂汚れを洗浄してくれる自然派志向の炭酸シャンプーです。
分類
化粧品
シリコン
無
香り
ー
特徴
ー
主要成分
水、ラウレス-4カルボン酸Na、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、コカミドDEA、DPG、炭、ローズマリーエキス、セージエキス、ヘマトコッカスプルビアリスエキ
毛髪ケア成分
ジラウロイルグルタミン酸リシンNa
炭酸濃度
ー
内容量
200g
HADANATURE（肌ナチュール）｜炭酸ヘッドスパシャンプー
洗うほど泡が膨らむ！5000ppmの炭酸シャンプー
『肌ナチュール』の『炭酸ヘッドスパシャンプー』は、半液体状の泡から、頭皮になじませマッサージすることで膨張していく炭酸シャンプー。炭酸泉の炭酸が1000ppmなのに比べて5倍の濃度があるため、角質層までしっかり浸透して毛穴の奥までアプローチしていきます。
分類
ー
シリコン
無
香り
フローラルアップル
特徴
ー
主要成分
ー
毛髪ケア成分
ー
炭酸濃度
5000ppm
内容量
150g
ミュリアム｜薬用スカルプ炭酸クレンジング
出典：amazon.co.jp
アミノ酸系洗浄成分を採用の医薬部外品
『ナンバースリー』 の『ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング』は医薬部外品の炭酸シャンプー。炭酸の泡が皮脂や角質などの汚れを浮き上がらせたあとに洗い流し、マッサージを併用することで血行を促進します。また、ヤシ油脂肪酸アシルDL-アラニンTEA液やラウロイルメチル-βアラニンNa液などのアミノ酸系洗浄成分を採用しているため、頭皮の乾燥が気になる方にぴったりです。
分類
医薬部外品
シリコン
無
香り
ー
特徴
シリコーンフリー、アルコールフリー、フェノキシエタノールフリー、鉱物油フリー、人口着色料フリー、人工香料フリー、石油系界面活性剤フリー、パラベンフリー
主要成分
水、ココイルアラニンTEA、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドメチルMEA、ラウラミドプロピルベタイン、シクロヘキサン-1.4－ジカルボン産ビスエトキシジグリコール、二酸化炭素
毛髪ケア成分
ー
炭酸濃度
5000〜7000ppm
内容量
250g
セグレタ｜プレミアムスパフォーム シャンプー
髪への密着◎補修成分を含んだ炭酸シャンプー
『セグレタ』の『プレミアム スパ フォーム シャンプー』は、セラミドSやコハク酸などの髪の補修成分を含んだ炭酸シャンプーです。炭酸泡による髪への密着で、成分を効率よく浸透させることができます。
分類
化粧品
シリコン
無
香り
リラクシングハーブ
特徴
メントール成分なし、ボタニカル成分あり
主要成分
水、ラウレス硫酸Na、ラウレス硫酸アンモニウム、二酸化炭素、コハク酸、ココイルグルタミン酸Na、ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン、BG、カニナバラ果実エキス、ザクロエキス、セ
毛髪ケア成分
コハク酸
炭酸濃度
ー
内容量
170g
男性向けおすすめメンズ用炭酸シャンプー
SIMFORT（シンフォート）｜スパークリングスカルプシャンプー
8,000ppmの超濃密泡が特徴の炭酸シャンプー
『SIMFORT（シンフォート）』の『スパークリングスカルプシャンプー』は、炭・レモンエキス・米ぬかエキス・アルゲエキス・ボタンエキス・センブリエキス・オウゴンエキスの7つのスカルプケア有効成分と炭酸濃度8,000ppmの超濃密泡が特徴です。
分類
化粧品
シリコン
無
香り
爽やかなミント
特徴
ボタニカル成分あり
主要成分
水、LPG、ラウロイルメチル-β-アラニンタウリンTEA、ココアンホ酢酸Na、ココイルグルタミン酸TEA、ラウリン酸ポリグリセリル-10、コカミドメチルMEA、塩化Na、EDTA-
毛髪ケア成分
加水分解ケラチン（羊毛）
炭酸濃度
8,000ppm
内容量
150ml
アンファー スカルプD｜モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー
シャンプーとコンディショナーの2in1！朝専用炭酸シャンプー
『アンファー』の『スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー』は、朝に洗髪をしたい方におすすめの炭酸シャンプーです。理由としては、アミノ酸系洗浄成分で洗いすぎを抑えてくれることやシャンプーとコンディショナーが2in1になった時短可能アイテムであることが挙げられます。
分類
化粧品
シリコン
無
香り
スッキリとした爽快感を与えるリフレッシュシトラス
特徴
メントール成分あり
主要成分
水、DME、ココイルグルタミン酸TEA、プロパンジオール、ラウリルベタイン、ココイルアラニンTEA、コカミドメチルMEA、メントール、オクテニルコハク酸トレハロース、ラウリン酸ポリ
毛髪ケア成分
コハク酸
炭酸濃度
8,000ppm
内容量
200g
アリミノ｜ミント スパークリングシャンプー クール
出典：amazon.co.jp
すっきりとした冷涼感が特徴の炭酸シャンプー
『ARIMINO（アリミノ）』の『ミント スパークリングシャンプー クール』は、すっきりとした冷涼感が特徴の炭酸シャンプーです。従来の『ミント スパクリングシャンプー マイルド』からメントールが増量され、よりリフレッシュ感を楽しめる仕様になっています。濃密な炭酸泡によ髪と頭皮の摩擦を防いでくれるのもうれしいポイントです。
分類
化粧品
シリコン
無
香り
ハーバル・シトラスの香り
特徴
メントール成分あり、ボタニカル成分あり
主要成分
水、コカミドプロピルベタイン、LPG、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウレス-11カルボン酸Na、香料、二酸化炭素、加水分解ヒアルロン酸、プラセンタエキス、加水分解シルク、セテアラ
毛髪ケア成分
ー
炭酸濃度
ー
内容量
180g
炭酸シャンプーの比較表
| 商品画像 |
メルス
|
|
ルメント
|
b.ris（ビーリス）
|
napla
|
|
HADANATURE
|
ミュリアム クリスタル
|
セグレタ
|
シンフォート
|
アンファー
|
アリミノ
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 |
メルス スパークリングスパシャンプー
|
プラーミア クリアスパフォーム
|
ルメント スパークリングオイルクレンジング&シャンプー
|
オーガニック スパークリング シャンプー
|
インプライム ソーダシャンプー
|
ザクロ精炭酸 シャンプー 清涼タイプ
|
炭酸ヘッドスパシャンプー
|
薬用スカルプ炭酸クレンジング
|
プレミアムスパフォーム シャンプー
|
スパークリングスカルプシャンプー
|
モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー
|
ミント スパークリングシャンプー クール
|
| 特徴 |
保湿に◎な黒大豆エッセンスが配合された炭酸シャンプー
|
保湿成分が強みのアミノ酸系炭酸シャンプー
|
オーガニックオイルが泡になった特製炭酸シャンプー
|
アミノ酸系洗浄成分ベースのキシつきの少ない炭酸シャンプー
|
自然派志向におすすめ！ザクロ種子入り炭酸シャンプー
|
洗うほど泡が膨らむ！5000ppmの炭酸シャンプー
|
アミノ酸系洗浄成分を採用の医薬部外品
|
髪への密着◎補修成分を含んだ炭酸シャンプー
|
8,000ppmの超濃密泡が特徴の炭酸シャンプー
|
シャンプーとコンディショナーの2in1！朝専用炭酸シャンプー
|
すっきりとした冷涼感が特徴の炭酸シャンプー
|
|
| 最安値 |
要確認
|
2250円
送料無料
詳細を見る
|
8250円
送料無料
詳細を見る
|
要確認
|
1177円
送料要確認
詳細を見る
|
1848円
送料要確認
詳細を見る
|
550円
送料無料
詳細を見る
|
1418円
送料要確認
詳細を見る
|
1717円
送料要確認
詳細を見る
|
3400円
送料無料
詳細を見る
|
2540円
送料無料
詳細を見る
|
1280円
送料要確認
詳細を見る
|
| 内容量 |
200g（約1ヶ月分）
|
320g
|
200g
|
200ml
|
200g
|
200g
|
150g
|
250g
|
170g
|
150ml
|
200g
|
180g
|
| 商品リンク | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る | 楽天市場で見る Amazonで見る | 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る |
炭酸シャンプーの使い方
出典：LIMIA編集部
炭酸シャンプーは洗浄力が高いため、毎日ではなく、3日に1回程度のスペシャルケアとして使うのがポイント！
その際には、シャンプーをなじませる前にぬるま湯で予洗いをし、汚れを浮かせるのがおすすめです。さらに、泡を髪に含ませて5分ほど泡パックをすると、炭酸ガスが汚れを浮かせて、各成分が浸透しやすくなります。炭酸シャンプーの効果を最大限に引き出します。
炭酸シャンプーに関するQ&A
ここでは、炭酸シャンプーに関する質問に回答しています。「白髪改善におすすめって本当?」など、気になる疑問を解消しましょう！
- Q. 炭酸シャンプーや炭酸水での洗髪は白髪改善におすすめ？
- Q. 炭酸シャンプーで薄毛や抜け毛が改善したり増える事はある？
- Q. シャンプーの前に炭酸水を頭皮にかけたら、炭酸シャンプーと同じ結果を得られる？
Q. 炭酸シャンプーや炭酸水での洗髪は白髪改善におすすめ？
A. 白髪改善効果は実証されていません。
炭酸シャンプーによる直接的な白髪改善は期待できません。しかし“頭皮環境を整える”ためのケアをすることはできます。
Q. 炭酸シャンプーで薄毛や抜け毛が改善したり増える事はある？
A. 薄毛や抜け毛の改善効果は実証されていません。
炭酸シャンプーによる直接的な薄毛・抜け毛改善は期待できません。しかし“頭皮環境を整える”ためのケアをすることはできます。
Q. シャンプーの前に炭酸水を頭皮にかけたら、炭酸シャンプーと同じ結果を得られる？
A. 炭酸シャンプーと近い効果を得ることはできます。
あらかじめ炭酸水を頭皮にかけてマッサージすることで血行がよくなり、その後の<b>シャンプーの効果が高めることができます。
その他のシャンプー関連記事はこちら
※一部の画像はイメージです。
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果（2022年5月）に基づいたものです。
※LIMIAの編集部が検証を行い、厳選した商品をご紹介しています。
※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。
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