ミニマリストの尾崎友吏子氏が、家族5人の持ちものを全て公開！　NHK出版から『ミニマリストの持ちもの帖』が刊行

シンプルライフの達人による、もっと快適に暮らすヒントが満載の1冊

尾崎友吏子氏はミニマリズム（最小限主義）の実践者で、自然にやさしいシンプルな暮らしを綴ったブログ「cozy-nest 小さく整う暮らし」や、著書『3人子持ち 働く母の モノを減らして 家事や家計をラクにする方法』『追われない家事』(KADOKAWA）などで多くの読者を得ています。

本書では写真とイラストを交えて、家族5人で暮らす尾崎家の全ての生活用品を紹介しています。食器やキッチンツールから、家具や収納グッズ、衣類や思い出の品などを掲載。シンプルライフの達人がお届けする、もっと快適に暮らすヒントが満載の1冊です。

著者によると、次の４つがミニマリズムによって得られるとのこと。
１．日々の暮らしが楽になる
２．持ちものを工夫する楽しみ
３．人生で大切なものに集中できる
４．変化に対応しやすい

また、ミニマリズムについて次のように述べています。

ミニマリズムというツールを得て、私は以前よりも、持ちものを機能的、効率的に活かせるようになり、より愛着を持てるようになりました。
本書は、その残した大切な持ちものを紹介した本です。とある家族もちのミニマリストというひとつの暮らしの形として、興味本位で楽しんでいただきつつ、あなたの「必要充分」を見つめるきっかけとなれば、この上ない喜びです。（「はじめに」より）

主な内容

1章 台所用品
和洋中なんでもこい／ほかの用途でも使ってみる など
2章 住用品
「循環する」素材／使い道や形の自由度の高いもの など
3章 衣類
今着る服しか持たない／フル活用して使い切る など
4章 家族のもの
置いておく？ どんどん手放す？／思い出も少数精鋭で など
5章 その他
化粧品もミニマムに／消耗品ストックは箱ひとつ分 など

著者プロフィール

尾崎友吏子（オザキユリコ）
3人の男の子を育てながら、建設コンサルタントで働くワーキングマザー。主婦育児雑誌やNHK「あさイチ」などの情報番組等でたびたび取材を受け、講演活動も行う。2級建築士、インテリアコーディネーター、整理収納アドバイザー1級。

書籍情報

書名： ＮＨＫ出版 なるほど！の本
ミニマリストの持ちもの帖～家族5人これだけで暮らしています
発売日： 2017年7月12日
価格： 定価：1,512円（本体1,400円）
判型： A5判並製
ページ数： 120ページ
ISBN： 978-4-14-011354-7