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2019年09月19日更新

雑貨

足もとからの健康づくり「極足」

ヒラオカ式健康・運動用補助具

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イグノーベル賞受賞「足もとくん」を元に、国産檜・升づくりの伝統技法で国内製造、より精巧でより実践的な動作の「極足」が完成しました。

心と体の健康づくり

日常動作の基本運動である歩行をスムーズに安定して行うには、足指《親指》が元気なことが大切です。スポーツの基礎となる走力・ジャンプ力・瞬発力も、機敏で力強い足指が特に重要です。また、足裏には内臓に関係する神経やツボが集中するため、足裏や指を鍛えたり刺激することは、内臓の働きを活発にさせたり、疲労回復に効果があるといわれています。
人間の衰えは足からはじまると言われるように、健康づくりはまず足もとから。高齢者には足の指を動かすことで、神経伝達機能の改善や生活体力の向上により、転倒予防や介護予防等に効果が期待できます。
「極足」は、健康体操・スポーツトレーニングの指導と競技経験から、足指の運動を目的として生まれました。足指でフックを引っ張る動作の「足もとくん」に押さえ込む動作をプラスしたより実践的な運動で、家庭・職場・スポーツトレーニングと場所をとらず子どもや高齢者でも安心して手軽に行える健康・運動用補助具です。あなたの毎日の健康・体力づくりにお役立てください。
㈲平岡健康開発研究所　平岡令孝