先のないアナタにサヨナラ！沼りがちな【カラダのお友達】との終わり方

付き合うつもりもないのに、居心地がいいあまりだらだらと関係が続きがちなカラダのお友達。次へ行くために関係を切りたいのに、別に嫌いじゃないからなかなか言い出せないひとも多いかと思います。そんな悩めるあなたのために、今回は「“そういうお友達”との終わり方」をご紹介。参考にして、次の恋へステップをすすめましょう！

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この記事の目次

自然消滅
徐々にフェードアウト
はっきり伝える

自然消滅

王道の自然消滅は、お別れパターンの中でもかなりおすすめの方法。後ろ髪引かれる気持ちをグッと我慢する必要がありますが、彼の連絡先や写真、SNSアカウントなどを綺麗さっぱり削除するのがポイント。

「もう連絡しないぞ！」という強い意志を持ち、記憶を薄くするためにも楽しい毎日を送るように心がけてみてください。

徐々にフェードアウト

仲良くしてきた相手だし……と情が湧いてしまう場合は、連絡や会瀬の頻度を下げて、だんだんフェードアウトしていく方法も◎。仕事や友人関係を口実に、連絡できない、会えない状況を強制的に作りましょう。

ここでも重要なのがやはり自分自身の強い意志。「もう終わっていく人なんだ」と考えて、いつまでも情に引きずられないよう注意が必要です。

はっきり伝える

揉め事や後悔に発展しにくいのは、やっぱり直接はっきり伝えること。とくに、次の恋愛に進みたかったり、集中したい仕事があったり、ライフステージのステップアップを検討している方は後腐れないこのやり方が好ましいでしょう。

自分の気持ちにもきちんと整理がつくだけでなく、後ろ髪引かれる要因となる“相手からの連絡”がもう来ないよう牽制する役割も果たしてくれます。