【2023】一人暮らし向けオーブンレンジのおすすめ14選！人気メーカーを比較

一人暮らしにオーブンレンジは必要？自炊メインの人におすすめ

オーブンレンジとは、あたためや解凍に加え、焼く調理ができるキッチン家電。マイクロ波で食材の内側からあたためる単機能電子レンジと違い、庫内の熱を対流させて外側から加熱するのが特徴で、パンやお菓子作りをしたい方にもぴったりです。

オーブンレンジの必要性は、食生活によって変わります。自炊で幅広い料理を楽しみたい方に向いていますが、「価格面重視で、あたためや解凍だけ欲しい」という方は単機能電子レンジがおすすめですよ。

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一人暮らし向けオーブンレンジの選び方5ポイント

【1】作りたい料理に合わせたオートメニューを選ぶ

オーブンレンジには、さまざまな種類のオートメニューが搭載されており、カットした食材を耐熱容器に入れてセットすれば、火加減や時間を自動で調節して仕上げてくれる機種もありますよ。

揚げ物やケーキ、飲み物用など機種によって搭載されている数や内容は異なる点がポイント。主にどんな調理をするか、使用頻度なども考慮しつつ必要なメニューが搭載されているかも確認しておくと安心です。

【2】オーブンの最高温度で選ぶ

家電メーカーのオーブンレンジを見てみると、最高温度は200〜350℃前後。高火力な機種なら食材をすばやく加熱でき幅広い料理に対応するほか、立ち上がりが早く予熱時間も短縮できますよ。

250℃ほどの温度であれば、お菓子やパンなど多くの調理に対応可能ですが、ピザなどより本格的な料理をしたい場合は、300℃以上の機種がおすすめです。

【3】レンジ出力・加熱性能をチェック

最大出力数は、500〜600Wあたりまでの機種が多いですが、「お弁当や冷凍食品など早くあたためたい！」という方は600〜800W以上の出力数がおすすめです。

また、加熱性能は搭載されているセンサーの種類によっても変わってきます。重量センサー・温度センサー・湿度センサーなどありますが、赤外線センサーは食材から出る赤外線量を測定でき、加熱ムラが少ないと言われているのでおすすめですよ。

【4】サイズ・扉の開き方を確認

オーブンレンジの容量は、18〜20L前後のものが一人暮らしにはおすすめです。

また、機種によって異なりますが、側面は約5〜10cm、背面や天面部分は約10〜20cmほど放熱スペースを取る必要があるものは、本体サイズ＋放熱スペースの大きさをチェックしておくと安心です。

また、オーブンレンジの扉は「縦開き」「横開き」の2種類があるので、設置スペースに合わせた扉の開閉しやすさも確認しましょう。

【5】フラットな庫内ならお手入れしやすい

オーブンレンジで肉や魚を調理すると、油汚れが気になることも。一人暮らしで掃除の時間がなかなか取れないという方は、庫内の汚れが落ちやすいコーティングが施された機種や凹凸が少ない形状のものを選んでみましょう。

庫内の形状は、お手ごろ価格の機種に搭載されることが多いターンテーブルや平面なフラットタイプがありますが、お手入れ面を重視する場合は拭き掃除がしやすいフラットタイプがおすすめです。

一人暮らし向けオーブンレンジのおすすめメーカー

一人暮らし向けのコンパクトなサイズのオーブンレンジを取り扱うメーカーをピックアップして紹介します。

メーカーならではの機能性やデザインなどが魅力なので、どの商品がいいか迷っている方は、メーカーの特徴で選んでみるのもおすすめです！

パナソニック｜オートメニューで時短調理が叶う

『パナソニック』から販売されている「エレック」シリーズのオーブンレンジは、一人暮らしにおすすめの容量がラインアップ。

オートメニューは、飲み物やトースト、フライあたためなどさまざまな種類が搭載されています。遠赤ヒーターで食パンを裏返さずに両面焼けるメニューもおすすめ。「簡単パスタ」「スープご飯」などのオートメニューも魅力で時短調理をしたい方におすすめです。

アイリスオーヤマ｜ヒーターで加熱ムラを抑える

『アイリスオーヤマ』は、16〜18Lサイズのオーブンレンジを取り扱っており、一人暮らしにおすすめの機種がそろっています。

庫内上下に設置されたヒーターで加熱ムラを抑えつつあたためられる機種や、トースト機能などのオートメニューが搭載された機種などがあり、幅広い調理を楽しめます。

山善｜シンプルな操作性が魅力

『山善』は、ダイヤル操作やボタン操作、ターンテーブル、フラットタイプなどさまざまな構造のオーブンレンジがあり、好みのデザインで選べるのが特徴です。

操作時の電子音が鳴らない消音モードやワンタッチで簡単に操作できる機種など、シンプルな操作性と使い勝手のよさが魅力です。

ツインバード｜おしゃれなデザイン

『ツインバード』は、デザイン性を意識したオーブンレンジが魅力です。前面にミラーガラスを施したおしゃれな機種もあり、デザイン重視でオーブンレンジを選びたい方におすすめ。

また、赤外線センサーを搭載している機種もあり、デザインだけでなく加熱性能も意識されています。

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一人暮らし向けオーブンレンジのおすすめ14選

一人暮らしにおすすめのオーブンレンジを紹介します。おすすめメーカーのオーブンレンジを中心に、さまざまなオートメニューを搭載した機種や高火力なものなどを集めたので参考にしてみてください！

アイリスオーヤマ｜オーブンレンジ18L フラットテーブル MO-F1807

山善｜オーブンレンジ YRP-F180V

東芝｜オーブンレンジ ER-V18

アイリスオーヤマ｜オーブンレンジ18L MO-F1809

アイリスオーヤマ｜オーブンレンジ 16L MO-T1604-W

ツインバード｜センサー付フラットオーブンレンジ DR-E857B

パナソニック｜オーブンレンジ エレック NE-SA1

山善｜オーブンレンジ PRS-F160V

パナソニック｜オーブンレンジ エレック NE-T15A4

ツインバード｜センサー付フラットオーブンレンジ DR-E852W

山善｜オーブンレンジ YRJ-F181V

コンフィー｜オーブンレンジ CFM-BA251

日立｜オーブンレンジ MRO-F5Y

ハイアール｜オーブンレンジ JM-V16F

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一人暮らし向けオーブンレンジのおすすめ商品比較一覧表

一人暮らし向けオーブンレンジに関するQ&A

Q1. オーブンレンジと電子レンジの違いは？一人暮らしにはどっちがおすすめ？

A. 加熱方法や対応できる調理の種類が異なります

マイクロ波で食材の中身からあたため・解凍ができるのが単機能電子レンジ、対流熱で食材の表面から加熱でき、グリル調理やノンフライ調理もできるのがオーブンレンジの特徴です。

一人暮らしの方で、あたためや解凍のみ使いたい方は単機能電子レンジ、自炊やお菓子、パン作りもする方はオーブンレンジがおすすめです。

Q2. 一人暮らし向けオーブンレンジの選び方は？

A. オートメニューの種類やオーブン・レンジ性能、サイズ、手入れのしやすさがポイント

オーブンレンジで幅広い調理を楽しみたい方は、どんなオートメニューが搭載されているか、オーブンの最高温度や加熱性能に注目しましょう。また、一人暮らしでキッチンが狭い場合はより小型の機種、庫内の掃除がなかなかできない場合は汚れが落ちやすい構造のものもおすすめです。

Q3. 一人暮らしには何リットルのオーブンレンジがおすすめ？

A. 18〜20L前後の大きさがおすすめ

庫内がフラットな形状だと、大きめのお弁当もあたためやすいです。

また、約5〜20cmほど放熱スペースを空ける必要があるので設置する際は注意。壁にぴったり設置できる機種もあるので、設置場所が限られている場合はチェックしてみましょう。

Q4. 一人暮らし向けオーブンレンジのおすすめメーカーは？

A. パナソニックやアイリスオーヤマ、山善、ツインバードがおすすめ

パナソニックでは、一人暮らし向けのサイズ展開がある「エレック」シリーズがおすすめ。また、アイリスオーヤマや山善、ツインバードにはシンプルな操作性やデザイン性を意識したオーブンレンジもあるのでチェックしてみてください。

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1台あれば、簡単なあたためからパン、お菓子、揚げ物など本格的な調理まで楽しめます。一人暮らしでさまざまな料理にチャレンジしたい方は、オートメニューの種類や加熱性能などを確認してお気に入りの1台を見つけてみましょう。

LIMIAでは、ほかにもオーブンレンジのおすすめ商品や選び方を解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果（2022年9月）に基づいたものです。
※記事内の口コミは、LIMIA編集部の調査結果（2022年9月）に基づいたものです。
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