
家が傾いてる?知っておきたい危険性と与える影響
LIMIA 住まい部
【重要なお知らせ】LIMIA(リミア)|住まい・暮らし情報サイト サービス終了につきまして
平素より「LIMIA」をご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび、「LIMIA(リミア)|住まい・暮らし情報サイト」のメディア運営を、2025年5月30日(金) 12時00分をもちまして終了させていただくこととなりました。
長らくのご愛顧、誠にありがとうございました。
これからもみなさまのご健勝とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
腰痛対策の決定版
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●今まで私たちは座って作業をすることが疲労が少なく効率が良いと思っていました。しかし、そこには大きな間違いがありました。
●人間の体は長時間一定の姿勢を続けることには適しておらず、動くことを前提とした構造になっています。
●座り続けも、立ち続けも身体には良くありませんが、座姿勢に比べ立姿勢は体を動かす自由度が高いのです。
●座り続けることは、腰痛や肩こりだけでなく、狭心症・肺がん・心筋梗塞・糖尿病のリスクが高まるという報告もあります。また、座り仕事は立ち仕事に比べて心臓病になる確率が2倍になるというデータもあります。