2022年08月20日更新

「休日の朝食くらい準備してよ！」朝から夫にモーレツにキレてしまう自分を止められない

親やパートナーなど自分の“素”を見せられる相手だからこそ、感情のおもむくままに怒りをぶつけてしまう…ということはありませ...

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なんでいつも私が朝食の準備してるんだろう / （C）田房永子／竹書房

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親やパートナーなど自分の“素”を見せられる相手だからこそ、感情のおもむくままに怒りをぶつけてしまう…ということはありませんか？
『母がしんどい』の著者・田房永子さんは、夫に対して突然キレてしまうことに悩んでいたそうです。ひどい言葉を大声で叫んだり、つかみかかったりするのも日常茶飯事。しかし、理性を取り戻した後には、自分がしたことに対して強烈な自己嫌悪を感じていたそうです。
田房さんは「このままではいけない」と自分を見つめ直すなかで、「自分が過去に傷つきすぎていたからキレていた」とわかり、今は穏やかに過ごせているといいます。

それでは、キレる衝動を抑えられなかった頃の田房さんのエピソードをのぞいてみましょう。
日々の忙しさや疲れから、ささいなことで怒ってしまう…。田房さんの行動はそんな方の反面教師となりそうです。

※本記事は田房永子著の書籍『キレる私をやめたい　～夫をグーで殴る妻をやめるまで～』から一部抜粋・編集しました