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健康グッズ

「健康グッズ」に関するアイデア一覧です。住まい・暮らしのメディアであるLIMIA(リミア)は、「健康グッズ」についての豊富な情報を提供していきます。

  1. クロストレーナーのおすすめ11選。自宅で使えるマシンの選び方や使い方、トレッドミルとの違い

    スポーツジムでおなじみのクロストレーナー。おうち時間に自宅でも使える家庭用クロストレーナーのおすすめ商品を紹介します。有酸素運動によるダイエット効果も期待できて、膝に優しく怪我をしにくいクロストレーナーの人気メーカー、選び方。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  2. ヨガマットのおすすめ17選！選んだ持ち運べるものや滑らないタイプ

    ヨガのポージング、座位による瞑想、筋トレなどに欠かせないヨガマット。カラーバリエーションやデザインだけでなく、ヨガの種類や動きに合わせて素材や厚みなどを選ぶ必要があります。持ち運びやすかったり滑りにくいタイプ、通販で購入できる人気ブランドのおすすめヨガマットまで、ワンランク上のヨガライフを実現する、ヨガマットの選び方をご紹介します。

    LIMIA編集部
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  4. 運動不足解消に！おすすめルームランナー15選｜静かでコンパクトな家庭用モデルも♪

    室内で手軽に運動ができるルームランナー。フィトネスジムなどで使用するだけでなく、家庭にも置けるタイプがあります。運動不足解消や健康維持にも嬉しい効果をもたらすルームランナーには目的や用途に応じてさまざまなモデルがあります。静かでコンパクトな家庭用モデルや、結果が出やすい使機能の活用などをご紹介します。

    LIMIA編集部
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  5. 【2022】エアロバイクのおすすめ13選。折りたたみ式や消費カロリーアップに役立つ選び方も！

    持続的な有酸素運動ができるエアロバイク。スポーツジムに出かけなくても自宅でできるエアロバイクが人気を集めています。コンパクトなものから折りたたみタイプなど種類も豊富で、自宅にいながらにして心地よい汗をかくことができますよ。おすすめのエアロバイクやカロリーの消費アップにつながるアイデアをご紹介しましょう！

    LIMIA編集部
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  6. 踏み台昇降は運動不足解消におすすめ！体にうれしい効果とメリット

    健康やダイエットのためにウォーキングやジョギングをしたいけれど、雨や気温など天気によってできる日が左右されるためなかなか続かないものですよね。そこでおすすめなのが、家の中で運動ができる踏み台昇降です。踏み台を登り降りする踏み台昇降は、家事の合間やテレビを見ながら体を鍛えることができます。踏み台昇降の効果や方法、おすすめの踏み台についてご紹介していきます！

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  7. 【2022年】アイマスク人気おすすめ24選｜電動の家電タイプやかわいい女性向け

    寝つきが悪いときや質のいい睡眠を取りたいときに睡眠をサポートしてくれるアイマスク。自宅や移動中での目元ケアとして使えます。使い捨てやあずきで温めるものだけでなく、温感・冷感機能やマッサージ機能、音楽が聞けるものなど種類はさまざま。今回はアイマスクの選び方に加え、フィット感や機能性を重視した商品をピックアップしました。通常のアイマスクと家電製品のアイマスクに分けてランキング形式で紹介します！

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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  8. 【2021年】体重計の人気おすすめ15選｜スマホアプリ連携や人気のタニタ

    ダイエットや筋トレ、健康促進に欠かせないアイテムである体重計。「なかなか体重計に乗る習慣をつけられない……」という方も、自分の目的や理想に合った体重計を選べば、以前よりもずっと便利に活用しやすくなりますよ！　しかし、いざ体重計を購入しようにも、何をどういったポイントで購入したらいいのか分からず悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。そんな方のために、体重計の選び方に加えて、おすすめの体重計を15点紹介していきます。みなさんの理想や目的に合ったアイテムがきっと見つかりますよ♪

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
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