敏感肌さん必見！化粧水の正しい選び方は？保湿◎でもベタつかないおすすめ化粧水11選

そもそも敏感肌とは？

肌の表面は皮脂膜で覆われており、皮脂膜の下には角質があります。健康な肌の角質ではアミノ酸*¹ 等の保湿因子が水分を保持していて、この細胞の隙間をセラミド*²が埋め、水分を保つことで肌の乾燥を防ぐとともに外部からの刺激から体を守ってくれており、これをバリア機能といいます。
このバリア機能が低下している状態が敏感肌。バリア機能が低下していることで肌が乾燥するとともに、外部からの刺激が入りやすくなることで、ちょっとした刺激でも赤みやかゆみなどの肌トラブルをおこしやすい状態のお肌になっています。

*¹*²保湿成分

敏感肌さんの化粧水の選び方5つのポイント

敏感肌さんの化粧水選びには、徹底した保湿やバリア機能を修復するサポートと同時に、ケアしながら肌あれを防ぐスキンケアのアプローチが必要です。チェックしておきたい大切なポイントはこちらの5つ！

1．肌荒れを防ぐ有効成分が入った化粧水か？

敏感肌さんは、肌荒れを防ぐ有効成分が入った医薬部外品の薬用化粧水をチョイスするのがおすすめ。
薬用化粧水に入っている有効成分で代表的な成分が抗炎症成分『グリチルリチン酸ジカリウム（2K）』。
『グリチルリチン酸ジカリウム（2K）』は、肌荒れやニキビを防ぐ効果が高い有効成分で、敏感肌のケアにおすすめの成分です。

2．肌に潤いを与える成分が入った化粧水か？

乾燥しがちな敏感肌さんは、肌に潤いを与える成分がはいった化粧水を選ぶことが大切です。保湿成分にはヒアルロン酸*¹やコラーゲン*¹、グリセリン*¹など、様々なものがありますが、有効成分としては『ヘパリン類似物質*¹』もおすすめ！厳選した保湿成分が配合された化粧水で、乾燥しがちな季節でも肌に潤いを与えることがポイントです！

*¹保湿成分

3．肌のターンオーバーをケアする成分が入っているか？

肌のターンオーバーをケアし、健やかな肌へと導くために注目したい成分がヒト型セラミド*¹。肌なじみがよく、保湿力や浸透力に優れた成分です。セラミド*¹は、細胞間脂質の主成分であり、肌の水分や潤いを保ちます。
化粧品に使われるセラミド*¹は、ヒト型セラミド*¹の他にも天然セラミド*¹や植物性セラミド*¹などいくつか種類があり、それぞれ保湿力や浸透力が異なります。
保湿力や浸透力が優れているヒト型セラミド*¹や天然セラミド*¹は一般的には高価になるので、成分や予算をみながら自分にあったものを選びましょう。

*¹保湿成分

4． フリー処方になっているか？

敏感肌さんは、可能な限り肌に刺激を与える要因を減らすため、本当に必要な成分を厳選している処方であるかどうかもチェックしたいポイントです。
アルコールに敏感な方はアルコールフリー、香料に敏感な方は合成香料フリーなど、それぞれ自分に合ったフリー処方の製品を選んでみると良いかも！
また、アレルギーテスト*¹を実施しているアイテムもおすすめです！

*¹全ての方にアレルギーが起こらないわけではありません

5．使用感の良さを選べるか？

効果効能に加えて、毎日使うスキンケアアイテムである化粧水は、使い心地が良いほうがうれしいですよね。肌触りの良い化粧水をつかうと毎日のスキンケアが楽しくなり、続けやすいです。
ベタつきが残らず、しっとりさらさら使えるものや、とてもしっとりしたもの、しっとりレベルが選べるものなど、敏感肌さんは、自分の肌にあった使いやすいものを選ぶのがおすすめです。

【医薬部外品】敏感肌さんにおすすめ　薬用化粧水11選

肌荒れを防ぐ有効成分がはいった医薬部外品（薬用）化粧水のなかから、特に敏感肌の方におすすめの商品をご紹介します。

【PR】【医薬部外品】GENICA（ジェニカ）｜トリートメントローション RE

▼POINT！

「敏感肌トラブルゼロを目指して」をコンセプトに掲げ、医薬部外品のスキンケアのみを開発する新進気鋭のブランド『ジェニカ』。

ジェニカのトリートメントローションは潤いを与える「ヘパリン類似物質*¹」と、薬用抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム（2K）*²」の2つの薬用有効成分をダブル処方した敏感肌のための化粧水。

敏感なお肌をいたわりながら、薬用有効成分*¹*²でお肌にたっぷり潤いを与えながら肌荒れを防ぎます。

さらに、3種のヒト型セラミド*³、ヒアルロン酸*⁴、コラーゲン*⁵など、肌に潤いを与える保湿成分を配合。ヒト型セラミド*³で肌の水分や潤いを保ちながら、ヒアルロン酸*⁴、コラーゲン*⁵で膜をはり、肌のターンオーバーのケアが期待できます。ダブルの薬用有効成分*¹*²と厳選した保湿成分で、敏感肌の原因に正しくアプローチしてくれます。

また、使い心地の良さも魅力。敏感肌ケアに必要な保湿成分で、こってりテクスチャーなのに、肌にぐんぐん浸透(※角質層まで)してあっという間にしっとりサラサラに。使用後すぐにメイクができます。

アルコール、合成香料、合成色素など肌に刺激を与えないような７つのフリー処方。アレルギーテストも実施済み*⁶。

3,980円（税込）・180ｍL

*¹皮膚にうるおいを与えながら、肌荒れも防ぐ有効成分
*²肌あれ・あれ性、にきびを防ぐ有効成分
*³*⁴*⁵保湿成分
*⁶すべての方にアレルギーが起こらないということではありません

【医薬部外品】DECORTÉ｜イドラクラリティ　薬用 トリートメント エッセンス ウォーター

▼POINT！

消炎有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが、肌あれ・ニキビを防いで透明感あふれる肌へ。肌あれ・乾燥・毛穴・ニキビが気になる方へおすすめの化粧水です。

5,500円（税込）・200ｍL

*¹すべての方にアレルギーが起こらないということではありません
*²皮膚にうるおいを与えながら、肌荒れも防ぐ有効成分
*³肌あれ・あれ性、にきびを防ぐ有効成分

▼商品を使用した人の口コミ

【医薬部外品】ノブ Ⅲ ｜フェイスローション Ｌ（さっぱりタイプ）

▼POINT！

さっぱりした感触で肌あれや乾燥しがちなお肌に潤いを与える化粧水。ベタつかず、みずみずしいテクスチャーでお肌にすばやくなじみ乾燥を防ぎます。

4,400円（税込）・120ｍL

*¹すべての方にアレルギーが起こらないということではありません
*²肌あれ・あれ性、にきびを防ぐ有効成分

【医薬部外品】キュレル ｜潤浸保湿　化粧水　Ⅲとてもしっとり

▼POINT！

肌荒れを防ぐ有効成分アラントイン、セラミド機能カプセル*¹配合で、肌荒れしにくい潤いに満ちた肌に保ちます。しっとり・ややしっとり・とてもしっとりのバリエーションで、肌の状態に合わせて選べるのもポイント。

*¹保湿成分（ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド）

2,090円（税込）・150ｍL

▼商品を使用した人の口コミ

【医薬部外品】ドクターシーラボ ｜薬用ローションスーパーセンシティブEX

▼POINT！

赤ちゃん用スキンケアブランドジョンソン®ベビーと、ドクターシーラボが共同開発した化粧水。保湿成分のヒト型セラミド*¹配合、低刺激処方なので敏感肌さんにもおすすめです。

4,510円（税込）・150ｍL

*¹ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン
*²すべての方にアレルギーが起こらないということではありません

▼商品を使用した人の口コミ

【医薬部外品】ラ ロッシュ ポゼ ｜トレリアン 薬用モイスチャーローション

▼POINT！

スキンケアシリーズの中でも人気の化粧水。肌の水分を保持し、肌荒れを防ぐ有効成分ニコチン酸アミドが配合されているので、肌の乾燥が気になる……肌荒れを防ぎたい！ そんな時におすすめの化粧水です。

5,060円（税込）・200ｍL

*¹すべての方にアレルギーが起こらないということではありません
*²エタノールフリー

▼商品を使用した人の口コミ

【医薬部外品】ORBIS ｜クリアフル ローション

▼POINT！

同じところにニキビをくり返してしまう、季節の変わり目に肌が荒れやすい方におすすめの化粧水。さっぱりタイプ・しっとりタイプがあり自分に合った使用感を選べます。

1,650円（税込）・180ｍL

*¹肌あれ・あれ性、にきびを防ぐ有効成分
*²すべての方にアレルギーが起こらないということではありません

▼商品を使用した人の口コミ

【医薬部外品】d プログラム ｜モイストケア　ローション　ＭＢ

▼POINT！

出典：公式HP

肌悩みに合わせて選べる5つのdprogram化粧水は、敏感肌のことを考え合成香料やアルコールを使用しない低刺激設計。肌のカサカサ・乾燥を防ぎなめらかな肌を保ちます。

3,740円（税込）・125ｍL

*¹肌荒れ・ニキビを防ぐ有効成分
*²すべての方にアレルギーが起こらないということではありません

▼商品を使用した人の口コミ

【医薬部外品】DECENCIA｜ディセンシー ローション

▼POINT！

立ち上げから現在に至るまで、ポーラ化成研究所と共同で開発・研究を続けているディセンシアのスキンケアシリーズ。香り、使い心地、パッケージの素材にまでこだわり、日々商品開発に取り組んでいます。

出典：公式HP

11,000円（税込）・125ｍL

*¹肌荒れ有効成分
*²すべての方にアレルギーが起こらないということではありません

▼商品を使用した人の口コミ

【医薬部外品】エリクシール｜リフトモイスト ローションSP Ⅰ･Ⅱ･Ⅲ

▼POINT！

肌質、好みの使用感に合わせて選べる3タイプ。

3,300円（税込）・170ｍL

*¹すべての方にアレルギーが起こらないということではありません

▼商品を使用した人の口コミ

▼商品を使用した人の口コミ

【医薬部外品】RICE FORCE ｜ ディープモイスチュアローション（薬用保湿化粧水RF‐D）

▼POINT！

肌の水分を保持する有効成分ライスパワーNo.11配合。お米×発酵に着目し、角質層までじっくり潤いを届ける薬用保湿化粧水です。乾燥によるくすみ、敏感肌にお悩みの方におすすめ。

8,800円（税込）・120ｍL

*¹すべての方にアレルギーが起こらないということではありません

▼商品を使用した人の口コミ

敏感肌向け！化粧水の正しい付け方

毎日何気なく使っている化粧水ですが、正しく使わなければ、効果が薄れてしまいます。正しい使い方をおさらいして、敏感肌をいたわりながら潤いを補っていきましょう。

【1】洗顔後、適量を手のひらにとる

洗顔後、清潔な手のひらに適量(500円玉大が目安)を取り、こぼれないように肌になじませます。

【2】顔の中心から優しくハンドプレスする

顔の中心から外側に向かって、両手で優しく肌を包み込むようにハンドプレスします。ハンドプレスすることで、化粧水の蒸発を防ぎ、顔全体になじませることができます。

【3】小鼻など乾燥しやすい部分は重ね付けする

小鼻など、乾燥しやすい部分はさらに化粧水を手に取り重ね付けしていきましょう。

【4】手に残った化粧水で首もケア

化粧水が残った手のひらで、首もやさしく包み込みケアしていきましょう。

敏感肌向け化粧水に関するQ&A

Q1．敏感肌におすすめの化粧水はなんですか？

3,980円（税込）・180ｍL

Q2．ドラッグストアで買える敏感肌におすすめの化粧水はありますか？

1,980円（税込）・150ｍL

Q3．敏感肌はどんな化粧水を選んだらいいですか？