話題の寝かせ玄米で美味しく健康に美しく!
玄米は体にも美容にも良いとよく耳にしますが、詳しいことはよく分からないという方も多いのではないでしょうか
玄米とは、収穫した稲から外した籾の籾殻を除いた状態、稲の種のこと。
その玄米を精米し、果皮、胚芽、糠(ぬか)を削り取ったものが白米です。
しかし、精米で削り取った皮や胚芽、糠にはビタミンやミネラル・食物繊維といった消化・代謝を助ける大事な栄養素がたっぷりつまっているんです。
カロリーは玄米も白米もほぼ同じですが、含まれている栄養素が白米に比べ圧倒的に多いので毎日の食卓には玄米がオススメ!
でも、白米は柔らかくて美味しいけど、玄米は固いし糠の独特な風味がして苦手という方も多いかと思います…
そんな玄米を、毎日美味しく食べられるよう開発されたのが、結わえるの「寝かせ玄米®ごはんパック」!
電子レンジで温めるだけで食べられるので、忙しい朝やランチにももってこいですね。
Rankup
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