「-今日のおべんとう- あっという間に冬休…」

おはようございます* 特段に何も変化のない朝が、ありがたい‥ やる事やったら、今日は買い物に行かねば💨 -本日のおべんとう- 鶏の醤油ビネガー漬け　ピーマンと椎茸との炒めものに 肉団子とさといも、にんじんの甘辛煮+いんげん ベーコンとブロッコリー、かぼちゃのソテー　サラダスパイスで味付け にんにく風味胡麻

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コーヒータイムの後はまた業務に戻る☕️ 暖房ついていない部屋、日当たりは良い時間だけど、じっとしているとやっぱり寒いなー -本日のおべんとう- 野菜の中華風とろみ炒め いんげんの胡麻和え たけのことカラーピーマンの副菜+α香味 生姜こんぶの混ぜごはん 魚肉ソーセージ 梅干し

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前日のお夕飯が鶏の唐揚げだった日のお弁当🍗 片栗粉まぶしておいて、翌朝に熱した油に投入。上下かえして6分ほど揚げるだけ。 やっぱり好きだなーからあげ弁当👍 -本日のおべんとう- 鶏の唐揚げ たけのことパプリカピーマンの台湾風炒め　五香粉で ほうれん草の麺つゆ和え 卵と椎茸トマトの炒めもの　カニカマチーズ入り 茹でブロッコリー 角切り大根キムチ

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おはようございます* 昨日は1日休日デイ。 その流れか今日の起床はゆっくりめに💦 急いでお弁当づくり。 彩りのミニトマトきらしたため、カニカマそのまま切って乗せてしまったわー -本日のおべんとう- 鶏の醤油漬け焼き 卵と椎茸トマトの炒めもの　カニカマチーズ入り 茹でブロッコリー 角切り大根キムチ カニカマ ゴボウとにんじんのきんぴら

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おはようございます* 金曜の朝かー -本日のおべんとう- 鶏の塩焼き　昨夜の残り 豚カツ　昨夜の残り 肉団子 魚肉ソーセージ さつまいも甘煮 枝豆 生姜こんぶ ミニトマト

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おはようございます* どんより雲に便乗してしまわないよう、モーニングコーヒー飲んで☕️ 今日も今日とて貴重な1日を始めますー -本日のおべんとう- 鶏の照り焼き ハーブソーセージ 茹でブロッコリーのシーチキン和え ゴボウとにんじんのきんぴら さつまいもと栗の甘煮 白菜キムチ 梅干し

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