花畑牧場 60φモッツァレラ チーズ 1kg チーズ ピザ トッピング サラダ 料理 クッキング 業務用(チーズ)を使ったクチコミ「🍚我が家の夕食🥢 鶏皮餃子・大根の煮物。…」

ダイエット中のデザートに🍰 おからパウンドからの進化 おからマドレーヌ💖 型が変わっただけだけどねww レシピ オリーブオイル50g おからパウダー50g ベーキングパウダー2g パルスイート２０g 卵1個 アーモンドプードルもしくは純ココア20g 牛乳100cc トッピングでナッツや好みのフルーツ ※あればオオパコパウダー3gと水大さじ2杯←しっとりします 全量を混ぜて170度で25分 パウンドケーキ型の時は170度で40分

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大豆サラダ🥗 水菜＋大豆＋おからパウダー ドレッシング ♡マヨネーズ ♡酢 ♡醤油 ♡オリーブオイル

いいね数：7コメント数：04年弱

🍞我が家の朝ゴパン☕️ おからパウダー入パンキッシュ🍴 果物ゼリー🍊🍍 きな粉ヨーグルト。 ☕️頂き物のコーヒー豆😘渋味があり美味しい💕

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🍚我が家の夕食🥢 さつま芋のバター焼き🍠 もやし・卵の巣ごもり🥚 ごぼう・人参味噌炒め。 おからパウダー入ひじき煮。 きゅうり浅漬け🥒 などなど。

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🍚我が家の夕食🥢 クリームコロッケ。 ロールキャベツ。 ミョウガ・もずくの黒酢和え。 食用菊。 🍎などなど。 ハンバーグの残りの種を使ってロールキャベツに🥬 今日はクリームコロッケなんとか爆発しないでセーフでした。

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🍚我が家の夕食🥢 おからパウダー入鶏肉ハンバーグ、ウインナー・卵焼き🥗添え。 豆腐鍋。 ひじき煮。 油揚げ・小松菜炒め。 などなど。 おからパウダー入ハンバーグは少し柔らい出来上がりになっちゃいました。

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🍚我が家の夕食🥢 ナポリタン🍝 メンチカツ。 もやし・わかめの味噌和え。 キャベツのキムチ。 🥝などなど。 ナポリタンにおからパウダーかけて食べてみました。 違和感なし🤗

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🍚我が家の夕食🥢 鶏皮餃子・大根の煮物。 さやいんげん・マカロニのクリーム煮。 わかめ・もやし・きゅうり酢の物。 🥒🍅🥬花畑牧場のモッツレラチーズサラダ。 人参・おからパウダーごま油炒め。　 などなど。

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今日はたこ焼きしました♪ にんじん、長芋(皮つき)をすりおろし、おからパウダーで小麦粉を減らしたのが今日のポイントです❤️ ネギも入れています！ 娘が焼くのを手伝ってくれて、おかわりまでしてくれました❤️ 野菜バレてない(o^∀^o) たこはいつものけてって言われるけど (笑)たこエキスはしっかり出て美味しいですよ♪

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今日は揚げ物パレードです♪ 先日のたけのこの煮物を天ぷら からあげは毎度の事とり胸肉のからあげ作りで味付けもみもみ❤️ 皮は娘と旦那さんが大好きなので、前回全部まとめて揚げてしまい、今日は皮なしです。 エビフライの衣ににんじんをすりおろして入れ、小麦粉の代わりにおからパウダーを使用しました。娘が食べられるレベルなのですが、小麦粉と卵アレルギーで…卵を使わずお水で溶いています。 これならにんじん嫌いの娘にバレずに野菜二種類も摂れます！そしておかわりもしてくれました❤️ ほうれん草は以前買ったものを冷凍していたので、レンチンして水気をしっかり絞り、かつおぶしと昆布つゆをかけただけ♪ ３枚目の写真はエビフライの衣をリメイクしたお好み焼き風です。 余った衣生地に余ったパン粉、そこに冷凍してあったしらすを少し、キャベツ、ねぎ、にんじん、卵、顆粒だし少々をプラスして焼きました！ 野菜嫌いの娘がお腹が空きすぎていたのか、自分から食べる！と言っておかわりまでしてくれました❤️息子もパクパク手づかみ食べしてくれました！ 今日こんな事ならエビフライににんじんまぜなくても良かった？！と思ったけど、嬉しかったなぁ❤️写真撮る前にかなり食べられてしまいました(笑) 野菜は冷蔵庫の残り物野菜何でも大丈夫ですよ(o^∀^o)私はいつも衣までリメイクして絶対捨てずに全部美味しく頂きます🍴🙏 野菜の皮やへたなども野菜ブイヨンを作って栄養は無駄にしません❤️ 天ぷら粉も買った事はなく、小麦粉を野菜ブイヨンで溶いて作りました！ 天ぷらで余った衣は天かすを作っておき、お好み焼きを作る時に混ぜたら美味しいですよ❤️うどんなどに乗せても♪ 揚げ物の日は沢山作って冷凍しておきます。冷凍食品はほぼ買いません。私が冷凍食品あまり好きではないのと、高いのでミックスベジタブルも自分で野菜を買ってきた時に刻んで冷凍しておきます。買い物も安い時にまとめ買いする派なので、買ってきた日は片付けながらストックも作って大変ですが、後々楽できます♪今月は頂き物があったり外食に連れて行ってもらった事もあり食費は18000円以下におさまりました❤️ 今までで最高に安くできて嬉しいです！ デザートやおやつ、フルーツなどは毎日食べています。毎月これぐらいにおさまれば嬉しいな❤️ 皆様は毎月食費いくらですか？

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🍔出張の楽しみランチ☕️ 八戸市で話題のサバーガーランチ🍽 鯖の唐揚げのハンバーガー🍔 やっぱりハンバーガーも野菜サラダもどれも美味しかった〜🤗 コロナ感染拡大中だからお客様も少なくて…お店には悪いけど…ある意味ホッとしました。 午後からも頑張るぞ😤

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🍚我が家の夕食🥢 厚揚げステーキに蓮根。 つみれ汁。 黒豆。 ポテトサラダ。 海苔の佃煮。 別腹のクレープ💕

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🍚我が家の夕食🥢 美味しいと噂❓のハンバーグ🍴 レンチンするだけ簡単✌️だと言って息子が買って来ました。 食卓の様子は📸なしですが…超〜美味しかったですよ🤗 今日の駐車場の除雪車の様子💨

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🍞我が家朝ごパン☕️ 今日はカレーの日という事でレトルトカレーを使ってカレーピザトースト。 マカロニサラダ🥗 きな粉ヨーグルト。 🍌☕️ 起きたら❄️またまた❄️積もってました。 今朝は除雪なし😌ふわふわの雪だったので楽ちん😉

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🍝我が家の夕食🍽 じゃがいもとトマトのジェノベーゼ🍅 野菜スープ。 ワカメサラダ🥗 ご飯炊くの忘れてパスタにしました😅 無印良品の温めて混ぜ混ぜ〜美味しかった🤗 今朝は気温がぐーんと下がり、、晴れているので❄️💎ダイヤモンドダスト〜綺麗〜❄️❄️❄️📸お伝えできないのが残念💎❄️

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🍚我が家夕食🥢 イカ・タコ・カツオの刺身盛り合わせ。 太巻き。 肉そば。 かき揚げ。 納豆。 枝豆・🍅 休みだったので…なんか久しぶりの落ち着いた夕食😌

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