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更新日時：2019年06月25日

夏野菜のトマトスープ

ジメジメして蒸し暑い。
体の中に熱がこもると、不眠症の原因にもなります。
夏野菜は、もともと体を冷やす食材です。
暖かいスープにして、体調を整えましょう！

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薬剤師・国際薬膳調理師・国際薬膳調理師です。自宅でも簡単に出来る薬膳やサプリメント、漢方などの相談もLINE@でやっております。毎日を楽しく健康に過ごせるようにアドバイスしております。よろしくお願いします。

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