忙しいママ必見!時短!簡単!スピード料理特集〜レシピ付き

はじめまして◡̈♥︎

ご覧いただきありがとうございます。

本日は忙しいママの見方!30分以内に出来る簡単料理を集めました。
働くママは、息つく間なく1日あっという間におわりますよね。。。

私も朝6時に起き、旦那さんと私と下の子のお弁当を作り、9時から17時まで仕事をし下を迎えに行き、お兄ちゃんにご飯を炊いてもらい30分程でおかずを作り食べたら19時からはお兄ちゃんのナイター練習へ。。。

帰れば21時半。。。という平日が月曜以外のパターンです₍ᐢ ›̥̥̥ ༝ ‹̥̥̥ ᐢ₎

何もない夜は月曜くらい。でもお兄ちゃんの頑張ってる姿を見てるから頑張れる˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊



ヘロヘロの身体を奮い立たせてます◡̈♥︎

そんなハードなママさんにオススメなメニューを一挙ご紹介♡

レシピブログにも参加しました◡̈♥︎



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とろ〜り半熟卵が絡んだ照り焼きチキンは最高です◡̈♥︎

炒めるだけ❣️
これこそスピード料理♪
とろ〜り半熟卵とピリ辛キムチが最高です◡̈♥︎

お安いステーキ肉も柔らかくなる❣️
リピート率高いメニュー^_−☆

栄養バランス最高❣️

ブリの照り焼き定食♪〜豚しゃぶサラダ

話題のローストビーフ丼〜お手製オニオンソース添え

コクうま❣️我が家の酢豚〜しいたけ飾り切り♪

カルディ❣️パエリアの素

フライパンde簡単具沢山パエリア

Wオニオン❣️
香ばしいオニオンフライとツナマヨオニオン旨味がすごいサラダ^_−☆

あっという間に出来るカルディのロイタイを使用したグリーンカレー♪

ジップロックで簡単コネ、ベンチタイムなし!生地が美味しいアスパラベーコンピザ♪

子供の友達が突然来てもパパッと作れ喜んでくれます^_−☆

ふっくらジューシーピーマンの肉詰め〜醤油マヨ♪

パン粉多めなので冷めてもふっくらお弁当にもオススメ!

濃厚カルボナーラ♪

クリーミィに仕上がります^_−☆

大根おろしたっぷりヘルシーナスと鳥もものみぞれ餡かけ

調味料2種だけ簡単スペアリブ!

レンジde簡単ホクホクジャーマンポテト!

あっという間に豚キムチ丼〜温玉のせ

レンジde簡単ホクホクかぼちゃの煮物

激安豚こまで生姜焼き

ニンニク香る照り焼きチキン

子供大好き!しっとり3色丼

簡単!ダイエット春雨具沢山サラダ

ホクホク!定番の肉じゃが

イカぷりっ!ペスカトーレ

カルディ❣️トマト&ガーリックソース

濃厚♡海老のトマトクリームパスタ&ジュワッとオリーブ香るガーリックトースト

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