CICAパックおすすめ11選！効果や選び方のポイント・口コミについても紹介

CICA（シカ）パックとは？

CICAパックとは、炎症を鎮静化するとされている「ツボクサエキス」を使っているパックのことを指します。

ここでは、CICAの由来や効果について詳しく説明していきます。

※ 本項目の内容の出典元：「日本化粧品検定」

CICA（シカ）って何のこと？

CICAとは、「ツボクサ」そのものや、「ツボクサから抽出された成分」のことを指す言葉です。

野生の虎が怪我をすると傷口にツボクサエキスを塗って癒していたという伝承から、タイガーハーブと呼ぶこともあります。

CICA（シカ）の効果

ツボクサに含まれている成分は

・マデカッソ酸（マデカシン酸）・・抗酸化＆抗菌性
・アジア酸（アシアチン酸）・・抗酸化＆抗菌性
・アシアチコシド・・炎症の調整

などが挙げられます。

ただし、CICA成分といっても成分によっては、肌の菌の繁殖を防いだり、炎症をおさえたりと異なる場合があるので、CICAパックを選ぶときも、自分がどんな効果を求めているかにこだわって選ぶのがおすすめです。

ニキビや肌荒れなど、肌トラブルの救世主！

CICAは肌の炎症トラブルを鎮静させる効果があるといわれているので、ニキビや肌荒れが気になる方におすすめの成分なのです。

※ CICAパックはあくまで化粧品なので、ニキビの根本的な治療はできません。肌の状態によっては医療機関を受診いただくようにしてください。

CICAパックの選び方のポイント4つ

ここでは、CICAパックの選び方のポイントを紹介していきます。

【1】どんなCICA成分が入っているかをみる

CICA成分は、

・マデカッソ酸（マデカシン酸）
・アジア酸（アシアチン酸）
・アシアチコシド

と表記されています。メーカーによって配合している成分が異なるため、よくチェックしてみましょう。

【2】ほかの成分にも注目して種類を選ぶ

CICAパックには、ヒアルロン酸Naやトラネキサム酸などといった美容成分が一緒に入っている種類もあります。

・保湿・・ヒアルロン酸Na・セラミド
・美白（※）・・トラネキサム酸・プラセンタエキス

保湿や美白（※）といったケアも同時にかなえたい方は、ぜひあわせてチェックしてみてください。

※ メラニンの生成を抑えることで、シミ・そばかすを防ぐこと

参考：日本化粧品協会の用語集

【3】毎日使える30枚入りを選ぶのがおすすめ！

CICAパックは使い続けることが肝心です。そのため、毎日使える大容量のCICAパックを選ぶのがおすすめ。

CICAパックは30枚入りのパックで売られていることも多いので、こまめに買い足すのが面倒という方はぜひ大容量入りに注目して選ぶようにしてください。

【4】香り付きか無香料かで選ぶ

CICAパックは、ツボクサ由来の成分であるためハーブ系の香りがします。香りごと楽しみたいという方は「無香料」と書かれていないものを選ぶのがおすすめです。

反対に、ハーブ系の香りが苦手という方は「無香料」と書かれているものを選ぶようにしましょう。

CICAパックの口コミ・評判は？

CICAパックの口コミは、LIMIA編集部で2024年3月に調査したところ、高評価な意見が多数！　とくに「パックがしっかり密着する」「香りがいい」「リピートしている」などの意見が多く見受けられました。

しかし、なかには「自分には合わなかった」という意見もあったので、使い始める前は自分の肌に合うかどうか、腕で簡易的なパッチテストを行って確かめるのがおすすめです。

CICAパックおすすめ商品11選

ここでは、おすすめのCICAパックを紹介していきます。Amazonや楽天などの通販サイトで人気のCICAパックをピックアップしているので、ぜひ参考にしてみてください！　

【PR】ダンシングホエール（DANCING WHALE）／マスクパック各種

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デリケートな肌に使うことができるグリーンのパッケージの『ダンシングホエール』の「ウルトラシカマスクパック」。

コラーゲンやヒアルロン酸といった保湿成分も配合しているので、肌にうるおいを与えながらケアしたいという方におすすめです。

ウルトラシカマスクパックのほかにも、

・しっとりとした肌なじみをかなえる、ピンクの「モイスチャー」
・ツヤ肌に導く、ブルーの「ブリリアント」
・ハリ感とうるおいを与える、パープルの「プロバイオティクス」

など全4種類のパックがあるので、気になる方はこの機会にぜひチェックしてみてください。

コーセー（KOSÉ） クリアターン／ビタCICAマスク 40枚入

ツボクサエキスだけでなく、ビタミンなどの保湿成分も同時配合した「コーセー クリアターン」の「ビタCICAマスク 40枚入」。紫外線や乾燥によるかさつきが気になる肌にうるおいを与えます。

無香料・無着色・エチルアルコールフリーだから、シンプルな使い心地のCICAパックをお探しの方におすすめです。また、　日本製のCICAパックをお探しの方にも◎。

メイクイン（Make.iN）／ CICA モイスト フェイスマスク 30枚入り

毎日使える大容量がうれしい「メイクイン（Make.iN）」の「CICA モイスト フェイスマスク 30枚入り」。

ツボクサエキスは肌を鎮めてくれるので、「ニキビが気になる」「どれがいいのか迷う」という方におすすめのCICAパックです。

ブイティー コスメティクス（Vt cosmetics）／CICA デイリースージングマスク 30枚入り

整肌成分と保湿成分をあわせ持つ、VT独自の「シカヒアルロン™」を配合しているのが魅力の「ブイティー コスメティクス（Vt cosmetics）」の「CICA デイリースージングマスク 30枚入り」。

デリケートな肌でもデイリー使いしやすい、さっぱりとした使い心地をかなえています。

ブイティー コスメティクス（Vt cosmetics）／シカコラーゲン マスク 30枚入り

整肌成分であるツボクサエキスだけでなく、保湿成分であるコラーゲンを同時配合することで、肌にたっぷりうるおいを与えてくれる「ブイティー コスメティクス（Vt cosmetics）」の「シカコラーゲン マスク 30枚入り」。

乾燥による肌のかさつきが気になるという方や、敏感な肌でもしっかりうるおいを与えてケアしたいという方におすすめです。

ティルティル（TIRTIR）／DAILY AMPOULE MASK 30枚入り

ティルティル独自の整肌成分＆保湿成分である「TIRBIOME™」を配合した「ティルティル（TIRTIR）」の「DAILY AMPOULE MASK 30枚入り」。

べたつきにくくさわやかな使い心地で、デリケートな肌にうるおいを与えていきます。フレッシュグリーン＆フローラルの香り付きだから、香りも楽しみたい方におすすめ。

ネイチャーリパブリック（NATURE REPUBLIC）／グリーンダーマCICA デイリーシートマスク

5種類のCICA成分（※）で肌にたっぷりのうるおいを与えることができる「ネイチャーリパブリック（NATURE REPUBLIC）」の「グリーンダーマCICA デイリーシートマスク」。

まるでシルクのようななめらかな手触りのマスクが魅力のポイントです。

※ ツボクサエキス・マデカッソシド・アシアチコシド・マデカシン酸・アシアチン酸（すべて保湿成分）

メディヒール（MEDIHEAL）／THE シカ 365 バランシングマスク

整肌成分であるツボクサエキスや、保湿成分であるシカアクア™（※）を配合した「メディヒール（MEDIHEAL）」の「THE シカ 365 バランシングマスク」。

肌の水分と油分のバランスが乱れている肌をみずみずしく整えます。毎日使いたい方におすすめな30枚入りCICAパックです。

※ ツボクサ葉水、パンテノール、ヒアルロン酸Na（すべて保湿成分）

ブイティー コスメティックス（VT COSMETICS）／シカバイタルマスク

「ブイティー コスメティックス（VT COSMETICS）」の「シカバイタルマスク」は、整肌＆保湿成分であるVT独自のシカヒアルロン™（※1）が配合された、ビタミンC（※2）CICAパックです。

ゆず種子由来ペプチドで、肌にうるおいを与えてくれるのもうれしいポイント。ツヤ感のあるうるおい肌に導きたい方におすすめのアイテムです。

※1 整肌成分：ツボクサエキス・マデカッソシド・マデカシン酸・アシアチコシド・アシアチン酸／保湿成分：プロポリスエキス・ヒアルロン酸Na
※2 アスコルビン酸（化粧品の酸化防止）

クオリティーファースト（QUALITY 1st）／オールインワンシートマスク センシティブ

ツボクサエキスを使った「クオリティーファースト（QUALITY 1st）」の「オールインワンシートマスク センシティブ」。

保湿成分であるセラミドも同時配合されているので、肌をしっかり保湿したい方にもおすすめです。肌ざわりのなめらかなシートも魅力のポイント！

BIO HEAL BOH／パンテノールシカ ブレミッシュアンプル スージングマスク

5つのCICA成分（※）を50％使っている「BIO HEAL BOH」の「パンテノールシカ ブレミッシュアンプル スージングマスク」。

保水力と密着力のあるマスクシートが顔を包み込んで、ゆらぎがちな肌にうるおいを与えてくれます。

※ ツボクサエキス、アシアチコシド、マデカッソシド、アシアチン酸、マデカシン酸

CICAパックおすすめに関するQ&A

Q1. CICAパックは何がいいの？

A. 肌の炎症を落ち着かせるとされているため、ニキビや肌荒れが気になる方におすすめだといわれています。

CICAとは「ツボクサエキス」から抽出した、肌を鎮静させるとされる成分のことなので、CICAパックを毎日使うことで整った肌に導くことができます。

Q2. CICAパックを選ぶ際にチェックするポイントは？

A. 下記の4ポイントをチェックするのがおすすめです。

1．どんなCICA成分が入っているか
2．CICA以外の成分は入っているか
3．毎日使い続けやすいか
4．香り付きか無香料か

Q3. CICAパックのおすすめは？

A. 下記の11選がおすすめです。

・【PR】ホエールダンシング
・コーセー クリアターン／ビタCICAマスク 40枚入
・メイクイン（Make.iN）／ CICA モイスト フェイスマスク 30枚入り
・ブイティー コスメティクス（Vt cosmetics）／CICA デイリースージングマスク 30枚入り
・ブイティー コスメティクス（Vt cosmetics）／シカコラーゲン マスク 30枚入り
・ティルティル（TIRTIR）／DAILY AMPOULE MASK 30枚入り
・ネイチャーリパブリック（NATURE REPUBLIC）／グリーンダーマCICA デイリーシートマスク
・メディヒール（MEDIHEAL）／THE シカ 365 バランシングマスク
・ブイティー コスメティックス（VT COSMETICS）／シカバイタルマスク
・クオリティーファースト（QUALITY 1st）／オールインワンシートマスク センシティブ
・BIO HEAL BOH／パンテノールシカ ブレミッシュアンプル スージングマスク

Q4. CICAパックが合わない人とはどんな人？

A. 肌の状態や個人の肌質によって変わるので一概には言えません。

CICAパックは、化粧品である以上使用感に個人差があるものです。自分の肌にCICAパックが合うかどうかわからない場合は、1枚入りのCICAパックを購入して、最初は腕などにつけてパッチテストを行ってから使い始めるようにしましょう。

※ 記載している情報は、LIMIA編集部の調査結果（2024年4月）に基づいたものです。
※ 記載している価格情報は、LIMIA編集部の調査結果（2024年4月）に基づいたものです