梅雨でもダイエット

梅雨はなかなか運動する時間がなくてダイエッターには苦しい季節。 そんなときは食事からダイエットをするしかない。 炭酸水ダイエットをご紹介致します。

ベトナム弁当

近くのベトナム料理屋さんのお弁当。

筋トレ弁当再び。

筋トレ後はタンパク質が欲しくなる。 そんなときジムの弁当はとても身体に嬉しいですね。

おでんらんち。

ランチにおでん。 近所で見つけた屋台で買ってみましたがら美味い。 ビールが欲しくなります…がそこは我慢我慢。 午後も頑張りましょうー！

パンを食べると

どうやら小麦が体質的にダメみたいで、食べると調子悪くなるんですよね。 不耐性というそうで。。。 でもたまに無性に食べたくなる。 そして後悔する。 そんな昼下がり。

家の下のおしゃれな照明

この照明があるだけで一気に雰囲気がおしゃれに。 照明器具の力ってすごい。

筋トレ後のお弁当。

ジムに併設されたカフェのおべんとう。 たんぱく質が重視さてて素晴らしい。

新幹線と言えば…。

新幹線で食べるお弁当は至福。 ビールも飲めればベスト。

幕の内弁当！

やって来ました国技館。 そして大相撲と言えば幕の内弁当。 これが食べたくて来たと言っても過言ではありません。 相撲の魅力はなかなか分かりづらいですが、タイミング、瞬発力、パワーとスポーツの醍醐味が一瞬に濃縮された素晴らしいスポーツです。 それを見ながら日本の旨味の詰まった幕の内弁当を食す。 これぞ至福。 皆様も是非東京に来た際は国技館へ！

サラダランチお弁当編

サラダランチといえばレストランで食べるもの。 そう思っておりましたところ…オイシックスでサラダランチ用お弁当を発見しました。 完全に有機野菜のみで構成されたお弁当が何と600円。 安い。 これは身体にも脳にも…そしてお財布にも嬉しいです。 午後も頑張ろう！

六本木で親子丼

美味しいお店をひたすら上げていってます。

ランチの風景

リゴレットでサラダランチ

店員のホスピタリティは高いしコーヒーは飲み放題だし最高。 ちょくちょく来てしまう。 最近太ってきたんで糖質制限せねばだし、素晴らしい。

お気に入りのアイデア集

気になる会社様のアイデアの備忘録